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一把梳子,能長壽養(yǎng)生?教你這么梳,通經(jīng)絡(luò)、祛百??!

一頭烏黑的秀發(fā),是每個(gè)愛美女性必備的。而保持秀發(fā)的整潔、美麗,那肯定就離不開梳子了。相傳梳子最早是由古時(shí)的軒轅帝的妻子方雷氏發(fā)明的。有了這個(gè)發(fā)明,現(xiàn)代的愛美女士、男士們才不會(huì)為打理頭發(fā)所煩惱。大家知道嗎?其實(shí)梳子不僅只有整理頭發(fā)的作用,它還有很好的養(yǎng)生功效。因?yàn)槲覀內(nèi)粘T谑犷^發(fā)的時(shí)候,梳子會(huì)不自覺地摩擦頭皮,而我們的頭部又是經(jīng)絡(luò)和穴脈匯聚的地方,因此梳頭還有疏通穴脈,保持頭發(fā)旺盛的功效。隋代醫(yī)學(xué)家巢元方指出:梳頭有暢通血脈,使發(fā)不白之作用。《圣濟(jì)總錄,神仙導(dǎo)引》也說,梳欲得多,多則祛風(fēng),血液不滯,發(fā)根常堅(jiān)。《延壽經(jīng)》也認(rèn)為,發(fā)多梳能明目祛風(fēng)。蘇東坡對(duì)梳頭有深切的體會(huì),他說“梳頭百余下,散發(fā)臥,熟寢至天明”。今天小編就來和大家聊聊梳子的養(yǎng)生功效,教大家如何用梳子疏通我們身體的穴脈,保持健康,一起來看看吧。

【梳子古文化】

古人用頭發(fā)寄托相思之情,而梳理頭發(fā)用的梳子也成了男女之間的定情信物。在我國古時(shí)候,送梳子有私訂終身,欲與你白頭偕老的意思,另外,古代的女子出嫁前有家人為其梳頭的習(xí)俗,所謂“一梳梳到底,二梳白發(fā)齊眉,三梳子孫滿堂”,既包含了家人的美好祝愿,也有愛意的傳遞。

七夕送梳子的習(xí)俗一直流傳至今,被越來越多的人們接受并傳承,還還賦予了更豐富的寓意:梳子代表相思,代表著對(duì)方很想念很掛念你;梳子每天都梳理頭發(fā),也代表著他與你的親密關(guān)系,有白頭偕老之意;梳子代表愛情,古代一般用作定情信物;梳子也寓意,把心結(jié)打開,讓煩惱一掃而過,而且梳頭會(huì)給頭皮保健,帶給人健康自信……

【梳子養(yǎng)生法】

梳子是整理頭發(fā)的重要工具,但是巧用梳子,也可以達(dá)到養(yǎng)生調(diào)理的功效。我們?nèi)粘S檬嶙邮犷^可以活血、通經(jīng)絡(luò)。并且我們還可以用梳子梳我們身體需要疏通血脈的地方,同樣也有很好的功效。我們可以利用小小一把梳子,達(dá)到預(yù)防和治療各種疾病的功效。下面我們來看看,梳子的養(yǎng)生方法。

梳發(fā)養(yǎng)生

頭部居人體最高部位,有人體重要穴位。用梳子經(jīng)常梳理頭發(fā),能疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,改善頭皮及顱內(nèi)營養(yǎng)。用腦過度感覺疲倦時(shí),梳頭數(shù)分鐘即會(huì)感到輕松舒適。以額前正中開始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項(xiàng)順序梳理,然后再梳劃左右側(cè)頭頂,并使梳齒與頭部表面垂直動(dòng)作,稍快為好,一般每次梳100下。使用的梳子以木制品最好。

梳乳健美

每天用木梳梳乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡易方法。臨床經(jīng)驗(yàn)表明,梳乳能促使乳房血液循環(huán)加快,具有增強(qiáng)乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能,對(duì)產(chǎn)后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。梳乳時(shí)若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。

梳浴美膚

沐浴時(shí)用軟毛刷子擦拭體膚,能清除體表老化的組織細(xì)胞,使汗腺、皮脂腺排泄通暢,還能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),增強(qiáng)抗病能力,并可防治某些頑固性皮膚病。離開浴缸1——2分鐘后開始梳洗身體,選用具有按摩作用的長柄梳子,從遠(yuǎn)離心臟的部位開始,不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭。脂肪堆積的部位要重點(diǎn)梳理,最后,再進(jìn)行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天進(jìn)行一次即可,在早起或晚睡前進(jìn)行。每次梳浴后會(huì)感到皮膚溫?zé)?、肢體舒適、神清氣爽。

【梳子通經(jīng)絡(luò)】

我們?nèi)粘2粌H可以用梳子梳頭養(yǎng)生、梳身體活血。我們還可以用梳子梳我們身體的幾個(gè)重要的穴位。中醫(yī)認(rèn)為,我們身體中的穴位,是連通我們五臟六腑的重要節(jié)點(diǎn),穴位可以起到治病、防病的功效。那么用梳子梳穴位,也就是在防病治病。下面小編給大家介紹幾個(gè)可以經(jīng)常用梳子梳理的穴位,和相關(guān)的功效。一起來看看吧。

梳勞宮穴

位于手掌心橫紋中,仰掌握拳時(shí)中指尖所指處。經(jīng)常用梳子梳此處可以治療癲癇、嘔吐、口臭、呃逆、口舌生瘡等。

梳魚際穴

位于第一掌骨中點(diǎn),經(jīng)常用梳子梳此穴可理氣、清肺利咽喉,主治支氣管哮喘、急性扁桃體炎、小兒疳積及咳嗽、咳血、頭痛、胸痛等。

梳少府穴

握拳小指尖下即是。經(jīng)常用梳子梳此穴可治療心痛、心煩、心悸、遺尿、小便不利等。

梳大椎穴

人體后頸部有個(gè)大椎穴,位于第七頸椎棘突下凹陷處。取穴時(shí)正坐低頭,后頸處明顯的骨性隆起即第七頸椎,其下凹陷內(nèi)即大椎穴。大椎穴是手足三陽經(jīng)與督脈的交會(huì)穴,陽氣充盛,用梳背或梳柄經(jīng)常按壓刺激該穴,可使陽氣流轉(zhuǎn),治療、緩解肩背痛、頸椎病等。此外,常梳大椎穴還可增強(qiáng)人體免疫力,對(duì)身虛乏力、易感冒等“糖尿病病友”有良好的保健作用。

梳肝經(jīng)

晚上坐在床上,兩個(gè)腳并攏,大腿內(nèi)側(cè)會(huì)繃起

來兩根筋,就是肝經(jīng)的走形。環(huán)繞陰器,走到腹腔,走到乳頭下面。晚上睡覺前用梳子梳梳肝經(jīng)可預(yù)防乳腺增生、子宮肌瘤、養(yǎng)肝降血壓還可以調(diào)理情緒,保持愉快的心情。

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