兒科醫(yī)生給的關(guān)于孩子成長過程中的30條建議，你總會用到的！
1、盡量要母乳喂養(yǎng)
母乳是寶寶最天然，最安全也是最好的食品，寶寶出生后6個月內(nèi)，最好純母乳喂養(yǎng)。有條件的媽媽可以喂養(yǎng)到1歲或繼續(xù)喂養(yǎng)到2歲。奶水不足的媽媽可以找到合適的方法追奶，不要輕言放棄。
2、奶水夠不夠，孩子說了算
寶寶剛出生的時候胃口很小，每次需要的奶量不會很多，寶寶三個月前，媽媽應(yīng)該按需喂養(yǎng)，孩子有需求了就要及時喂奶，沒有時間次數(shù)和時間間隔的限制。
3、經(jīng)常給寶寶剪指甲
寶寶小的時候很容易用手指抓破自己的皮膚，要給寶寶勤剪指甲。剪指甲最好使用嬰兒專用指甲剪，可以趁孩子熟睡時進行。
4、預(yù)防尿布疹最好用紙尿褲
寶寶三個月以前，拉便次數(shù)較頻繁，如果不及時護理，就容易出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚問題，要及時為寶寶更換紙尿褲或尿布。
現(xiàn)在的紙尿褲大多做的很好了，可以讓寶寶的屁股保持干爽透氣，比尿布好用。尿布一尿就濕乎乎的，貼在皮膚上容易導(dǎo)致尿布疹。要經(jīng)常給寶寶清洗屁屁，洗完一定要擦干。
5、沒必要給孩子吃牛初乳
牛初乳并不能起到“增強免疫力”、“促進發(fā)育”的作用，國家衛(wèi)計委已經(jīng)禁止在嬰幼兒配方食品中添加牛初乳。牛初乳和人初乳不一樣，牛初乳對初生的牛犢很好，對人類寶寶沒什么作用。最好還是給寶寶喂媽媽的初乳。
6、不建議輔食首選蛋黃
輔食一開始就給寶寶選蛋黃是不恰當(dāng)?shù)?，蛋黃不易消化且容易過敏。寶寶的輔食首選可以是含鐵豐富的食物，米粉更適于作為寶寶的第一口輔食。
7、不需要額外大量補鈣
嬰兒吃的母乳以及各種輔食中的鈣含量已經(jīng)足夠滿足孩子生長所需，因此不需要給孩子額外大量地補鈣。
8、添加輔食不能過早，也不能過遲
寶寶一般需要在4-6個月時添加輔食，最好不要晚于6個月。過早添加輔食，寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育好，容易導(dǎo)致寶寶消化不良而腹瀉;過遲添加輔食會導(dǎo)致喂養(yǎng)困難，寶寶很難接受輔食，營養(yǎng)跟不上。
9、孩子患濕疹，飲食要注意
給寶寶添加輔食時，部分食物過敏可能會誘發(fā)或加重寶寶的濕疹，在給寶寶添加輔食時最好一種一種的加，觀察寶寶對食物的反應(yīng)。
10、預(yù)防孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血
貧血是嬰幼兒比較常見的疾病，孩子貧血主要是缺鐵性貧血，對于6個月以上的寶寶，要及時添加含鐵豐富的輔食，如含鐵的奶粉、米粉等，孩子開始吃肉類輔食后，也可以在輔食中添加動物肝臟、瘦肉、魚等富含血紅鐵素的食物。
11、添加預(yù)防孩子近視的營養(yǎng)素
維生素A，維生素B1，維生素B2，硒、鉻等都對眼睛有好處，日常飲食中注意攝入這類營養(yǎng)素，有助于預(yù)防孩子近視。
12、注意保護剛萌出的乳牙
牙齒要從小開始注意保護，還沒長牙的寶寶，每次喂奶后可以喂點水，寶寶長牙后，可以用干凈的紗布蘸清水輕輕擦拭他的牙齒，3歲以后就可以開始教他自己刷牙。
13、定期做全身體檢
給孩子做必要的體檢，一旦發(fā)現(xiàn)不正常方便治療。
14、孩子生病不要亂吃藥
孩子不可亂吃藥，尤其不可以亂吃成人藥。孩子生病應(yīng)該使用兒童藥品，嚴(yán)格按照說明書或者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
15、重視裝修對孩子健康的危害
裝修過的房子要通風(fēng)一段時間才可以讓寶寶住，最好請專業(yè)人員檢測你家的室內(nèi)空氣質(zhì)量，合格后再入住。
16、不要拿別人家的孩子作標(biāo)準(zhǔn)
孩子吃多少，長多高，什么時候開始學(xué)會什么，這些都沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的，每個孩子的發(fā)育不一樣，不要拿別人家的孩子來跟自己的對比。
17、多帶孩子進行戶外運動
明媚的陽光和新鮮的空氣是促進孩子生長發(fā)育，預(yù)防疾病好的方法之一。多帶孩子出門曬適當(dāng)?shù)奶枺€能促進維生素D的吸收。
18、3歲以后再使用含氟牙膏
寶寶開始刷牙后要注意選用兒童牙膏，兒童牙膏的少量氟可以有效地保護牙齒，防止齲齒形成。
19、預(yù)防肥胖從小做起
過胖會影響孩子的身體發(fā)育，幼兒時期應(yīng)該要適當(dāng)控制孩子吃高熱量食物，對于比較胖的孩子，要有意識增加他們的運動量。
20、定期帶孩子驗血，檢測微量元素
定期檢查鈣、鐵、鋅、鉛等微量元素，可以指導(dǎo)家長調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，及時補充對應(yīng)的營養(yǎng)素。
21、最適合的肉類是雞肉和魚肉
雞肉和魚肉比起牛、羊、豬肉更容易消化，魚肉里含有不飽和脂肪酸，吸收后對孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常有益。
22、孩子的飲食口味要清淡
給寶寶做輔食，最好用蒸、煮、燉、煨等烹調(diào)方法，這樣做出的菜好消化、不油膩，炸和煎的方法最好不用或少用。
23、牽孩子最好拉手肘或上臂
孩子肘部關(guān)節(jié)囊較弱，牽拉孩子時應(yīng)該拉手肘或者上臂，寶寶學(xué)走路時，最好將兩手放在孩子的腋窩下。
24、意外燙傷，要用流動冷水沖洗
如果是輕微燙傷，可以將燙傷部位浸泡在冷水中10~30分鐘，以緩解疼痛，發(fā)散熱量。再用潔凈無菌的紗布或毛巾覆蓋傷口并固定，保持傷口清潔，減少感染。然后將寶寶送至正規(guī)的燒傷醫(yī)院進行治療。如果是重度燙傷就千萬不能用水沖洗，趕緊呼叫120吧!
25、摔倒腫包別忽視
孩子的頭部或身體其他部位摔傷，會出現(xiàn)皮下血腫，為避免越揉越腫，最好用冷敷的方法，先消腫，過幾天后再熱敷去淤血。如果摔到腦袋，那么還要注意觀察孩子有沒有內(nèi)出血或腦震蕩，以便及時送醫(yī)。
26、預(yù)防孩子發(fā)生意外傷害
1歲多的寶寶需要專人時時看著，意外傷害一定要盡量避免，在安全的范圍內(nèi)，還是可以讓孩子做他想要做的事情，滿足孩子的好奇心。
27、預(yù)防兒童鉛污染
讓孩子遠離空氣不好的環(huán)境，不吃松花蛋、爆米花，不吃垃圾食品，不玩劣質(zhì)的玩具，以防“鉛”從口入。
28、輔食花點心思，孩子更愛吃飯
孩子的飲食要注意葷素結(jié)合，合理搭配，最好不要總是吃某幾樣食物，可以變點花樣，可愛有趣的輔食能吸引寶寶，提高他們的食欲。
29、6個月以內(nèi)不需要經(jīng)常喂白開水
6個月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般不需要額外喂水;混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，只要奶量充足，一般也不需要喂水。除非寶寶出現(xiàn)嘴唇干、尿黃、尿少、腹瀉脫水我便秘等情形。
30、孩子發(fā)燒，物理降溫并非首選
孩子發(fā)燒了，不少家長會選擇用冰敷或擦洗溫水澡來降溫，其實物理降溫并不應(yīng)該作為退燒的首選方式。
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