糖尿病的血糖指數(shù)升高并不是最可怕的，可怕的是由血糖升高引起的相關(guān)并發(fā)癥，比如糖尿病足。糖尿病并發(fā)糖尿病足后會導(dǎo)致腳爛，引起脊髓炎，甚至引起敗血癥，最后不得不截肢。還有的會因?yàn)楦腥締栴}觸發(fā)心腦疾病，出現(xiàn)皮膚潰爛、中毒癥狀甚至危及生命。既然糖尿病足的危害如此嚴(yán)重，那么糖尿病患者該怎么預(yù)防糖尿病足呢？糖尿病足早期的癥狀又有哪些？
糖尿病足“報到”信號
1.麻木感
糖尿病足早期會由于足部缺血，神經(jīng)得不到足夠的營養(yǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)麻木、供血充足，糖尿病足的麻木是一直持續(xù)的麻，到后面可能會產(chǎn)生神經(jīng)病變失去感覺。
2.足部變色
由于缺血導(dǎo)致的糖尿病足因?yàn)楣┭缓?，早期足部可能會發(fā)白，到晚期會發(fā)黑。由于神經(jīng)病變導(dǎo)致的糖尿病足會出現(xiàn)發(fā)紅，后期隨著色素沉著而發(fā)黑。腳部的顏色變化還會向上影響到小腿甚至大腿。
3.疼痛
腳部經(jīng)常感覺到?jīng)?、一碰就疼，這也是早期會出現(xiàn)的癥狀。還有就是腳走路會感覺疼休息后緩解，再接著走還是會疼，這是因?yàn)檠荛]塞或者阻塞所致，也叫作間歇性跛行。
4.腳趾發(fā)白
肝病患者以及糖尿病患者都會出現(xiàn)腳趾發(fā)白的情況，一旦糖尿病患者發(fā)現(xiàn)這種狀況就要警惕糖尿病足了。
5.疲乏無力
此外，糖尿病足的早期患者會感覺到足部疲乏無力、感覺遲鈍。
預(yù)防糖尿病足6大要點(diǎn)
糖尿病足跟血糖高低有直接的關(guān)系，血糖越高，越容易發(fā)病。想要避免糖尿病足的出現(xiàn)，除了需要控制好血糖外，還需要保護(hù)好足部，在日常生活中注意以下細(xì)節(jié)：
1.糖尿病患者的足部感覺遲鈍、神經(jīng)麻木，因此行走過程中出現(xiàn)傷口都不容易發(fā)現(xiàn)，所以平時要避免赤腳行走，避免出現(xiàn)傷口。
2.保持足部皮膚濕潤柔軟，避免發(fā)生皮膚干裂，增加感染幾率。不過不能在腳上殘留乳液，尤其是腳趾之間。
3.每天用溫水和肥皂洗腳，仔細(xì)擦干，避免滋生致病細(xì)菌。
4.定期修剪腳趾甲，預(yù)防指甲過長損傷足部，當(dāng)然剪指甲的時候要小心不要剪到其他位置，傷到腳趾。
5.保持足部溫暖，穿寬松襪子，避免腳被淋濕。
6.糖尿病患者需要戒煙，因?yàn)槌闊煏p傷體內(nèi)血管，減少血液運(yùn)輸氧氣能力。糖尿病患者抽煙的話會明顯增加截肢風(fēng)險。
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