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上桌就搶的9道下飯菜,我家三天兩頭就會(huì)做,怎么吃也吃不夠

1.辣豆豉培根炒苦瓜

用料:培根;苦瓜;辣豆豉;鹽;

辣豆豉培根炒苦瓜的做法:

將培根、苦瓜切片

炒鍋倒油,爆香蔥蒜,將培根片下鍋,小火煎至培根出油

轉(zhuǎn)大火,將苦瓜片下鍋,加鹽和辣豆豉,翻炒,至苦瓜熟了即可

2.沙茶牛肉

用料:牛肉;青椒;香菜;姜絲;鹽;蠔油;生粉;料酒;沙茶醬;

沙茶牛肉的做法:

牛肉切片用姜絲,鹽,蠔油,生分,料酒腌制入味

鍋里倒油,放牛肉進(jìn)去翻炒,煸炒變色后迅速盛出來(lái)備用

另起鍋,用一點(diǎn)點(diǎn)油爆香姜絲,再到青椒絲進(jìn)去翻炒

到牛肉片進(jìn)去快速翻炒,放兩勺沙茶醬進(jìn)去翻炒,臨出鍋前撒香菜,迅速翻炒,盛出

3.香辣豆花魚(yú)片

用料:草魚(yú)中段(去骨)250克;內(nèi)脂豆腐1盒;黃酒、鹽、蛋清、淀粉適量;蔥、姜、蒜末適量;朝天椒4個(gè);花椒1大勺;郫縣豆瓣醬1大勺;料酒1大勺;生抽1小勺;糖1小勺;鹽適量;炒熟花生米適量;

香辣豆花魚(yú)片的做法:

首先備料:緊貼魚(yú)骨將魚(yú)身的肉片下,魚(yú)肉斜片成大薄片,放黃酒、鹽、蛋清和淀粉抓勻,漿制10分鐘左右。(魚(yú)頭、魚(yú)骨熬成魚(yú)湯待用);蔥、姜、蒜切末,朝天椒切小段,郫縣辣豆瓣醬剁細(xì),炒熟的花生米略搟碎備用。

鍋中放油,小火炒香花椒先撈出,再放入朝天椒炸香撈出待用。油鍋中放入姜、蒜末煸炒爆香,下入郫縣辣豆瓣醬煸出紅油,加入魚(yú)湯燒開(kāi),烹入黃酒、醬油,再放入糖和一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)好味道。將腌好的魚(yú)片一片片地放入,煮約一兩分鐘至魚(yú)片變白后即可關(guān)火。

將內(nèi)酯豆腐(豆花)用勺子平挖成一片片的大片放入一個(gè)容器中(鍋?zhàn)踊蛘呱钆瓒夹校?。把煮好的魚(yú)片連湯汁一起倒入鋪好豆花的鍋中,撒上花生仁、蔥花、蒜末和之前炒香的辣椒段(之前炸香的花椒粒也可以放上,不過(guò)我不喜歡吃的時(shí)候吃到花椒顆粒,免了),燒熱湯勺里的油(冒煙)澆在上面即可。

4.肉末蝦醬咕嘟豆腐

用料:蜢子蝦醬;花肉;豆腐;蔥;姜;蒜;干紅辣椒;料酒;生抽;水淀粉;

肉末蝦醬咕嘟豆腐的做法:

取適量蜢子蝦醬,用三倍左右的水稀釋

豆腐切塊

入加了鹽的熱水中煮至浮起,撈出瀝干水分

花肉切小丁

姜蒜切末,干紅辣椒和小蔥切碎

起油鍋,油熱后超香肉末

煸出肥肉中的大部分油脂

下入姜蒜末和干紅辣椒炒香

下入稀釋的蜢子蝦醬炒出鮮香味

下入焯好的豆腐翻炒

烹入料酒和生抽

加一點(diǎn)點(diǎn)熱水,小火咕嘟

待汁水大部分收盡,淋一點(diǎn)水淀粉,翻炒均勻

撒上蔥花即可出鍋

5.四川回鍋肉

用料:豬肉400克連皮五花;青蒜2根;青椒1顆;紅椒1顆;姜片5片;郫縣紅油豆瓣醬1又1/2大匙;料酒1大匙;生抽1大匙;

四川回鍋肉的做法:

連皮豬肉,去毛洗凈,放入冷水鍋內(nèi)煮至熟,變硬身

將煮好的豬肉沖洗干凈放涼,切成薄而大的肉片

鍋內(nèi)僅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色澤變金黃色

加入1又1/2大匙紅油豆瓣醬

翻炒至出紅油后,再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻。(如豆瓣醬放的多,也可免放生抽,不然會(huì)太咸)

投入青蒜白及紅,青椒

翻炒至青蒜白及紅,青椒斷生即可

最后放入青蒜葉,翻炒片刻即可出鍋

6.香辣蝦

用料:蝦;土豆;香芹;紅椒;干辣椒;姜片;香蔥;大蒜;熟芝麻;花椒;生抽;香油;料酒;糖;雞精少量;鹽適量;食用油;辣椒油;

香辣蝦的做法:

土豆去皮切條,用清水沖洗,紅椒去籽切條,香芹切段,干辣椒剪段

蝦去蝦線,用少量鹽片刻

鍋中放入能沒(méi)過(guò)蝦的油,燒至7成熱(微微有煙),放入蝦,炸至金黃撈出,瀝干油

把土豆條放入炸至金黃泡起,撈出瀝干油

鍋中留底油,燒至7成熱,入大蒜、干辣椒、姜片、花椒炒香

放入香芹段和紅椒段炒勻

放入炸好的蝦和土豆條,炒勻

放入生抽、糖、雞精、鹽和香蔥段,炒勻

放入芝麻,淋入香油和辣椒油,起鍋

7.青椒云腿

用料:火腿;青椒;

青椒云腿的做法:

青椒斜切條,云腿切條塊,鍋入油燒熱入青椒略炒入云腿炒至油出香溢就好啦

8.醬爆肉末茄子

用料:長(zhǎng)條茄子3根;五花肉1小塊;紅椒半個(gè);特辣黃豆醬一大匙;姜末;蒜末;蔥花;鹽;雞精;糖多一些;生抽;胡椒粉;生粉;

醬爆肉末茄子的做法:

五花肉切去皮剁成碎丁,調(diào)入鹽,雞精,胡椒粉,少許生粉及一點(diǎn)點(diǎn)水抓勻腌制備用;茄子洗凈后切滾刀塊放在水里浸泡5分鐘待用;紅椒切片,姜蒜切末,蔥切蔥花

鍋中多放些油燒熱(插入筷子有小汽泡)后投入瀝干水分的茄子大火炸一會(huì),炸到茄子變透明變軟,表皮收緊撈出備用

鍋中留一點(diǎn)點(diǎn)底油燒熱后,爆香姜蒜末及1大勺黃豆醬,然后放入紅椒及肉末翻炒(可加少許水濕潤(rùn)食材)

接著放入炸好的茄子一起翻炒,調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)的鹽,適量生抽,多一些的糖及適量水翻炒均勻后,再調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)的雞粉灑上蔥花出鍋即可

9.牛肉燉蘿卜

用料:牛肉;胡椒粉;白蘿卜;蔥;姜;大料;鹽;生抽;料酒;糖;

牛肉燉蘿卜的做法:

蔥和姜都切成蔥末姜末和蔥段姜片兩部分。把牛肉切成小塊冷水入鍋煮出血水。盛出牛肉用溫水沖凈表面附著的血水。

另起煮鍋倒入油爆香蔥姜末。倒入牛肉翻炒。

加入適量料酒和生抽少量糖繼續(xù)翻炒。

添入熱水沒(méi)過(guò)牛肉。(可以多加些水確保之后不會(huì)再添水影響味道。)放入大料蔥段姜片適量胡椒粉。大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮燉30分鐘左右。

加入白蘿卜繼續(xù)煮燉。燉的時(shí)間可以自己掌握期間根據(jù)湯的口味加入適量的鹽。等到白蘿卜透明牛肉的香味也溢出啦就可以出鍋享受美味了。

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