腎虛是男性一種難以言說的疾病，屬于男科常見男子功能障礙，是一種讓男人頭疼的疾病，患了腎虛的男性，同房質(zhì)量就會(huì)受影響，還會(huì)造成夫妻感情破裂，那么應(yīng)該怎樣有效地治療腎虛呢？下面就來簡要介紹一下治療腎虛的八大食療秘方。
這樣搭配補(bǔ)腎給力
材料：枸杞子8-10粒，海萃人參1g。
用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復(fù)加水泡飲至無色無味后將參食用。
八大食療補(bǔ)腎秘方
秘方1：蟲草燉雞肉
冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯，能有效預(yù)防腎虛。
秘方2：五香羊肉
羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調(diào)料拌食，有補(bǔ)腎滋陽功效。
秘方3:麻雀粥
麻雀3～5只，去毛及內(nèi)臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調(diào)味品，空腹服食?？深A(yù)防腎虛。
秘方4
鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用，可提升男子功能。
秘方5：蝦肉炒韭菜
蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用，有效預(yù)防腎虛不舉。
秘方6：蓯蓉羊腎湯
羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味品，吃羊肉，飲湯，可提升同房質(zhì)量。
秘方7：枸杞燉乳鴿
枸杞子30克，鴿子1只(去毛及內(nèi)臟)，放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯，有補(bǔ)腎壯腎之功效。
秘方8：黑豆燉狗肉
狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯，可有效補(bǔ)腎。
飲食健康腎才好
【茄泥肉丸】
做法：蔥洗凈拍碎；姜5片拍碎浸泡在一飯碗冷水。豬肉鉸碎放入大碗，加入醬油、酒、鹽、胡椒粉及淀粉仔細(xì)拌勻。茄子洗凈切條，隔水蒸約20分鐘熟軟取出，加入少許蔥、姜汁水，搗成泥狀，拌入肉泥中，同一方向攪拌至糊狀。雞蛋2只打在碗內(nèi)調(diào)勻，茄泥肉醬擠起小丸。燒熱油鍋，將茄泥肉丸醮蛋液粘上生粉炸，先用中火炸，后改小火炸熟內(nèi)部，起鍋前，再用大火熱脆外皮，撈起放于盤中即成。
【雞蛋家常餅】
做法：大蔥去根洗凈切成蔥花；雞蛋磕入小盆內(nèi)，加入蔥花、精鹽攪勻。面粉放入盆內(nèi)，加溫水300克和成較軟的面團(tuán)，稍餳，上案搓成條，揪成5個(gè)劑子，用搟面杖搟開，刷上植物油，撒上少許精鹽，卷成長條卷，盤成圓形，搟成直徑12厘米的圓餅。平底鍋置火上燒熱，把餅放入鍋內(nèi)，定皮后抹油(只抹一面)，再烙黃至熟取出。將雞蛋液分成5份，把1/5雞蛋液倒在平底鍋上攤開(大小與餅一致)，將餅無油的一面貼放在蛋上，烙熟即成，食時(shí)切成小塊。
【鍋燒全鴨】
做法：將鴨子宰殺，去毛，開膛，去內(nèi)臟，洗凈氽透，盛在盆里。把花椒、八角、小茴香籽、丁香包在紗布里與蔥段、姜片放在鴨盆里，上籠蒸爛。蒸爛后撈在另一盆里，用凈布蘸去水分。把蛋清和濕淀粉調(diào)成糊。調(diào)好的蛋糊抹在鴨身上，下熱油鍋炸成金黃色撈出。瀝油后用刀拍碎，盛在盆里，撒上椒鹽即成。
【紙包羊肉】
做法：將羊肉切成小薄片；蔥姜切成末；紅辣椒、冬菇、竹筍切小象眼片；把蛋清、蛋黃分別蒸糕，再切成小象眼片。將切好的羊肉片加入精鹽、胡椒粉、味精、料酒、蛋黃片、蛋白片、蔥姜末、冬菇片、竹筍片、紅辣椒、香油等拌勻。將玻璃紙剪成10厘米長、6厘米寬的片若干張，將拌好調(diào)料的羊肉片，用小玻璃紙包成小包（象水果糖一樣），然后放入溫油內(nèi)炸1分鐘，再用中火炸熟，撈出控凈余油，剝?nèi)ゲＡЪ?，裝盤即可
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