經(jīng)常有朋友說年過30，升職過于緩慢，為此感到苦惱。
說實(shí)話，我覺得這樣的朋友問題并不大，他們需要解決的是如何有針對(duì)性提升自身水平和能力。
其實(shí)有一種現(xiàn)象遠(yuǎn)比沒升職更可怕，表現(xiàn)得更加隱蔽，那就是職場(chǎng)的心理早衰。
網(wǎng)上曾流傳一位職場(chǎng)白領(lǐng)的如下吐槽：
“十年職場(chǎng)好受傷，肉滿身，眼昏黃。頸椎腰椎，無處不亂響?？v使相逢應(yīng)不識(shí)，褶滿面，鬢如霜?！?/p>
這或多或少描繪出白領(lǐng)職場(chǎng)生活的一個(gè)縮影，明說身體倦怠，暗表心理早衰。
在本該努力提升和精進(jìn)的年齡，卻干什么都無精打采，找不到興奮點(diǎn)，表現(xiàn)出一副沉悶的空虛和蒼老的疲態(tài)。
職場(chǎng)早衰也許不會(huì)立刻讓我們陷入危機(jī)和困境，但是猶如千里之堤,潰于蟻穴一般，久而久之，就會(huì)讓我們的思維真正老去，青春不再。
那么潛伏在身邊的職場(chǎng)早衰到底有哪些特征？如果它在我們身上已經(jīng)初露端倪，又該如何進(jìn)行自我拯救呢？
01
缺乏動(dòng)力，沒有方向
你一定時(shí)常聽到身邊的人又這樣的抱怨：
“這工作啊，真沒勁！”
“不就是一份工作嗎，掙一份生活費(fèi)而已！”
“工作干的越來越?jīng)]方向，也不知道以后該怎么辦，唉?！?/p>
這樣的抱怨一般會(huì)發(fā)生在年過30的職場(chǎng)人士身上，尤其當(dāng)遭遇發(fā)展瓶頸期的時(shí)候。
有很多原因會(huì)讓人感覺工作無聊，動(dòng)力不足和方向不清，比如：
同事關(guān)系緊張；
沒有上升空間；
工作內(nèi)容簡(jiǎn)單重復(fù)；
和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系緊張，不受待見；
同事阿江經(jīng)理最近心情就非常down，他說領(lǐng)導(dǎo)不重視他們部門，對(duì)他不理不睬，而工作也沒有什么新東西，那些重復(fù)的工作很無趣，他感覺遇到了天花板。
每次看到阿江，他總會(huì)嘆氣：“員工工作沒有斗志，我也沒啥動(dòng)力，這么混著，真不是辦法！”
阿江心理出現(xiàn)倦怠，工作上不免松懈下來，經(jīng)常中午才到公司上班，報(bào)告也總是很遲才交。雖然業(yè)績(jī)勉強(qiáng)維持，但是這種狀態(tài)，年底任務(wù)肯定很難完成。
工作失去了目標(biāo)，方向和動(dòng)力，人們仿佛將自己后半生一下子看到了頭，所以會(huì)倍感無趣，失望和絕望。
身邊一旦有這樣幾個(gè)人，你自己也難以避免會(huì)被這種情緒感染，開始懷疑自己的人生和價(jià)值。
02
得過且過，降低自我要求
Alice加入公司5年多，一直在財(cái)務(wù)部，雖然沒有得到升職，但她卻不想離開公司。
她經(jīng)常和同事說：“發(fā)多少工資，干多少活，干多了也沒用，反正也不會(huì)漲工資！”
對(duì)于沒有過多想法和野心的她來說，一份比上不足，比下有余，收入穩(wěn)定的工作，她天真地以為可以一直干到退休。
領(lǐng)導(dǎo)交代的工作或任務(wù)，Alice雖不至于不合格，但是經(jīng)常很平庸，缺乏新意，也沒有仔細(xì)鉆研，干的差不多就行了。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)工作提出新要求時(shí)，Alice背地里就抱怨領(lǐng)導(dǎo)事兒多，吃飽了撐的，找各種理由，推三阻四。
Alice雖然沒犯什么大錯(cuò)兒，但每天一副懶洋洋，得過且過的樣子，的確讓領(lǐng)導(dǎo)頭疼。
她其實(shí)已經(jīng)被放進(jìn)公司“bad performer”（表現(xiàn)不好，待考察）名單中，下一步可能就會(huì)被警告或者辭退。
人一旦對(duì)自己的要求開始降低，那么就可以一直無限降低，從而對(duì)公司的各種變化置若罔聞，覺得同事矯情，公司無聊。
在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，用一種打工者，掙死工資的“混”的心態(tài)對(duì)工作敷衍了事，不能為組織持續(xù)創(chuàng)造價(jià)值，最終會(huì)被淘汰，害了自己。
03
怨天尤人，抱怨不斷
還有一種職場(chǎng)早衰是持續(xù)抱怨。抱怨如下：
對(duì)新來的員工百般挑剔，看不順眼，看著他們年齡比自己小，工資卻拿的高，心里極不平衡；
看公司政策不順眼，不合理，什么都不如其他公司，說人家福利好，加薪多，年假多；
對(duì)領(lǐng)導(dǎo)不滿意，對(duì)待員工不公平，憑什么讓別人升職，幾次也沒輪到自己，自己太過倒霉，領(lǐng)導(dǎo)太過偏心；
以上是典型的“受害者思維”，帶上了這樣一副有色眼鏡，在他們眼里的世界就是早已傾斜的天平，而這架天平永遠(yuǎn)是向其他人傾斜，而不是自己。
其實(shí)這類人的抱怨并非全無道理，一無是處。但關(guān)鍵是他們只停留在口頭抱怨，而無法或不愿給出積極性的改善建議并采取行動(dòng)，因此并不會(huì)得到別人的認(rèn)可和同情。
沒有一個(gè)組織會(huì)歡迎一個(gè)全身負(fù)能量爆棚的人，它像毒瘤一樣會(huì)不斷擴(kuò)散，吞噬人的積極性，求知欲和好奇心，這樣的人內(nèi)心最后剩下的也只是無盡的空洞和無窮的怨念。
04
職場(chǎng)早衰，可以治！
在工作中如果你開始出現(xiàn)上述現(xiàn)象或者已經(jīng)形成常態(tài)，無疑已經(jīng)患上了“職場(chǎng)心理早衰”。
《李翔知識(shí)內(nèi)參》中曾說：
“成長(zhǎng)和舒適不可兼得，如果你不曾感到緊張，就說明你沒在學(xué)習(xí)。”
而職場(chǎng)早衰的根源恰恰是失去和停止了對(duì)自己成長(zhǎng)的要求和期望，將所有問題歸結(jié)于外部而非自己。
能夠擁有一位開明的上司，一群nice的同事，一個(gè)慷慨的雇主，當(dāng)然是一件求之不得的事情。但是這些通通都是外部因素，是你可以施加影響，但最終并不由你掌控的。
歸根結(jié)底，困境和命運(yùn)的改變?cè)谧约菏掷?。掌握核心技能，具有不可替代性，讓自己變得更有價(jià)值，才會(huì)遇到有價(jià)值的機(jī)會(huì)。
治療職業(yè)早衰，或許我們可以從如下幾方面考慮：
1. 如果出現(xiàn)了職場(chǎng)早衰的倦怠心理和工作狀態(tài)，你的領(lǐng)導(dǎo)和公司真的沒有察覺嗎？他們是否已經(jīng)直接或間接給你警告？
2. 你沒有職業(yè)危機(jī)感嗎？為什么你覺得公司沒有想法辭退你？你能接受被辭退的風(fēng)險(xiǎn)嗎？辭退后，你打算怎么辦？
3. 在現(xiàn)有崗位或現(xiàn)有公司，真的沒有值得再學(xué)習(xí)的東西了嗎？自己的能力真的無法再提高了嗎？
4. 尋求外部機(jī)會(huì)，你準(zhǔn)備好了嗎？你有什么可以打動(dòng)獵頭或新雇主，愿意付出更多的薪水雇傭你？
5. 如果覺得自己還沒準(zhǔn)備好，那么你要打造的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么？為此應(yīng)該在哪些方面提高？你會(huì)為提高這些能力采取哪些實(shí)際行動(dòng)？你的學(xué)習(xí)和提高計(jì)劃是什么？
6.如果不再打工，選擇創(chuàng)業(yè)，你已經(jīng)清楚了打工和創(chuàng)業(yè)的區(qū)別是什么嗎？你具備創(chuàng)業(yè)的基本能力和資源嗎？
當(dāng)你真的將上面這些問題都看明白，想清楚了，那么恭喜你，你的“職業(yè)早衰”癥已經(jīng)治好了一半，剩下的一半就是開始行動(dòng)了。
還在猶豫什么？有病就得治啊！
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