這幾天
正在以各種姿勢趕寒假作業(yè)的同學們
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2月5日，四川綿陽，幾名中學生在奶茶店里一起做作業(yè)。
2月4日，四川成都，幾名中學生開了間KTV包廂，邊唱歌邊做寒假作業(yè)。
2月3日，河南洛陽，剛剛吃完火鍋的幾個小伙伴，馬上投入到緊張的寒假作業(yè)中。
2月5日，北京地鐵上，一個孩子靠在地鐵門上寫寒假作業(yè)。
說老實話，從小到大，我從來沒有一次完成過寒暑假作業(yè)……我感覺，你們中的大多數(shù)，到了高三畢業(yè)時，都會跟我一樣。
怎么樣，正在趕作業(yè)的你一定無比焦慮和痛苦吧？
王小波說，人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。
試想，如果你寒假時每天堅持按照進度做作業(yè)，11點睡覺7點起床，天天都跑步2公里、背50個單詞，那么到了快開學的時候，有了學習不落下、晨跑跟得上、上課不會困的自信，你一定無比期待新學期吧？
可是你就是做不到。沒關系，大多數(shù)人都做不到。
那么在寒假還剩最后一個星期的時候，你還能做些什么來補救，讓自己在開學時能超過這“做不到的大多數(shù)”呢？
下面這7件事，或許對你有幫助。本文綜合整理自網(wǎng)絡。
1
趕作業(yè)：學會取舍
作業(yè)是檢查自己學習情況的重要手段。不到萬不得已，千萬不要抄。
不過，現(xiàn)在好像就是萬不得已的時候了……
根據(jù)我的經(jīng)驗，其實老師大多數(shù)是不會批改寒暑假作業(yè)的。這時候，我就不說假大空的話了，我覺得，在時間不多的情況下，自己要有所判斷，哪些作業(yè)需要抄一下應付老師，哪些作業(yè)甚至抄都不用抄，而哪些作業(yè)又是自己需要在剩下的時間里好好做一下的。趕作業(yè)，要有所取舍。
2
調(diào)整生物鐘
提前進入上學狀態(tài)
提前調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘，模擬開學節(jié)奏，營造收心環(huán)境。
春節(jié)放縱的節(jié)奏就讓它快速成為過去時，開學前幾天要按平常上學的作息時間起居，按時一日三餐，早睡早起，調(diào)解生物鐘，適應開學后的“時差”變化。
特別要注意娛樂氛圍，不要再參加過分娛樂的活動了。逐漸減少玩手機、玩電腦、看電視、出去玩的時間。
3
總結寒假，進行反思
這個寒假，你是怎么度過的？你原本有什么計劃，你完成得怎么樣？在學習和生活中，你有什么新的體會？
多問自己幾個問題，讓自己好好總結和反思一下。海涅說，反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會。
4
列好新學期的目標和計劃
對于一艘盲目航行而沒有目的地的船來說，任何方向的風都是逆風。如果你的汽車沒有目的地，油箱再滿也起不到任何作用。
人也一樣，目標意味著你的一切，沒有或者失去目標，你將什么都不是。
但凡在美好的路上勇敢追求的同學，肯定有一個大概的目標方向，也會思考這樣問題：下學期，我能達到怎樣的學習和生活狀態(tài)？期末考試能考到年級多少位？等等。
生活的經(jīng)驗告訴我們，當我們做一件事情有一個清晰的目標時，可以讓我們有限的注意力聚焦，從而影響我們的行動，更好更快的做完一件事情，達成自己想要的生活。
然后，再根據(jù)你的目標制定出清晰的、可執(zhí)行的計劃。
5
整理心情，甩掉壞情緒
進入開學倒計時最后一周，然而很多同學可能還處在假期失控狀態(tài)中，問題一籮筐：寒假作業(yè)沒寫完；晚上不肯睡、早晨不肯起，生活起居無規(guī)律；沉浸在電視節(jié)目、網(wǎng)絡游戲，興奮的情緒難以平復……
從寒假到新學期，從閑散到緊張，常常會無法進入良好的學習狀態(tài)，還沒在寒假中的熱鬧、散漫回過神來。
這時候，一定要注意整理心情，甩掉壞情緒。
6
收拾東西，整理房間
「整理」是術，但孕育有「道」在其中，「整理」為生活的改變提供了契機，具體來說，就是不拖延，不逃避，不焦慮，不著急，生活有節(jié)奏，讓心靈后院的消防安全，使人獲得安全感提高舒適度，達到進可攻退可守，萬事時刻可應對的狀態(tài)。
有本書，叫《怦然心動的人生整理魔法》，里面說：“只留下令我們心動的物品、扔掉不具有心動感的雜物，為留下的每一件物品設定固定放置地點，每次用完放回去?！?我們每個人都能做到一次性大規(guī)模的整理，且絕不會再回到雜亂的過去，之后我們要做的就是自信和堅持。
整理房間，能幫助我們用好的心情去面對新學期。
7
置辦開學裝備
或者滿足自己一個愿望
書包、文具、筆、水杯、校服、鞋子等等都要提前準備好，省的快開學了才發(fā)現(xiàn)不齊，沒時間認真逛淘寶了……
條件允許的話，可以給自己買幾樣新東西，比如新書包、新文具盒，或者滿足一個自己久久沒有實現(xiàn)的小愿望，比如去參加一次烘焙課程，這樣可以對開學保持一定的期待感、新鮮感，一定程度上可以緩解對開學的焦慮和抵觸情緒。
這就是我們經(jīng)常說的儀式感。
留個言再走 開學
你啥時候開學！
你的作業(yè)還剩多少??！
你現(xiàn)在感覺怎么樣?。?！
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一起咆哮吧?。?！
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