第一天：鏡海 > 箭竹海 > 熊貓海 > 五花海 > 珍珠灘瀑布 > 諾日朗瀑布 > 長海 > 五彩池
上午：一早出發(fā)進入溝內(nèi)，第一站直接靜海下車。鏡海在8點鐘以前，無風之時猶如鏡面一般美麗，千萬不要錯過最佳觀賞時間。 從鏡海搭上行車，于箭竹海下車?？梢灾苯禹樄纷叩郊窈?，也可以沿棧道抵達海子的另一邊。之后可以搭車或步行依次游覽熊貓海、熊貓海瀑布、五花海、珍珠灘瀑布，最后到達著名的諾日朗瀑布。下午：坐車前往長海。長海海拔3060米，最高處4457米，是九寨溝最大的海子。海子對面雪峰皚皚，壯觀奇麗。之后乘坐下行車到達五彩池。五彩池是九寨溝湖泊中的精粹，同一湖泊里，有的水域蔚藍，有的灣汊淺綠，有的水色絳黃，有的流泉粉藍，變化無窮，煞是好看。
鏡海
當晨曦初露，朝霞染紅東方天際之時，海水一平如鏡，藍天、白云、雪山悉數(shù)被映放在海面，呈現(xiàn)出“魚在云中游，鳥在水中飛”的奇觀。另有北京鏡海學校。
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箭竹海
箭竹海海拔2618米，深6米，面積17萬平方米，湖畔箭竹蔥籠，杉木挺立；水中山巒對峙，竹影搖曳。雖至嚴冬，一汪湖水仍波光粼粼，充滿生氣。
箭竹是大熊貓喜食的食物，箭竹海湖岸四周廣有生長，是箭竹海最大的特點，因而得名。箭竹海湖面開闊而綿長，水色碧藍。倒影歷歷，直叫人分不清究竟是山入水中還是水浸山上。
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熊貓海
熊貓海在箭竹海下坡不遠處。大熊貓被視為吉祥之物，深得九寨溝藏民的馴愛。據(jù)說九寨溝的大熊貓最喜歡來這里游蕩、喝水、覓食，因此這一片海子被叫做熊貓海。熊貓海海水澄澈，倒影清晰，與箭竹海相似。尤其是在風和日麗和晴天，湖上藍天白云，岸邊層林相間，湖畔群峰靜立，倒映水中，一片迷離景象。冬季到來，處于高海拔處的箭竹海一汪湖水仍波光粼粼，充滿生氣，而處于低海拔的熊貓海卻冰肌玉骨，冰凌鑲嵌了。這奇特的景觀又給充滿著無數(shù)個謎的九寨溝留下了一個令人費解的迷。有趣的是，海子中有一塊白石，上有天然的黑紋，看上去酷似一頭憨厚的大熊貓：另外隆冬時，不能完全凍結(jié)的冰面有多處黑印，黑白相間，酷似熊貓皮。
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五花海
有“九寨溝一絕”和“九寨精華”之譽的五花海，位于日則溝孔雀河上游的盡頭，海拔2472米處，珍珠灘瀑布之上，熊貓湖的下部。五花海是九寨溝諸景點中最精彩一個。清澈多彩的湖面下顯現(xiàn)出一段段的樹木軀干。湖面整體呈綠松色，不同區(qū)域，顏色變換從黃色到綠色，又到藍色，展現(xiàn)出湖水五彩的美艷。四周的山坡，入秋后便籠罩在一片絢麗的秋色中，色彩豐富，姿態(tài)萬千，獨霸九寨。五花海的彩葉大半集中在出水口附近的湖畔，一株株彩葉交織成錦，如火焰流金。
珍珠灘瀑布
珍珠灘瀑布寬200米，落差最大可達40米，氣勢非凡，雄偉壯觀。瀑布沖進谷底，吼聲如雷，卷起千堆浪花，向東狂奔而去。這道激流水色碧絳泛白，是九寨溝所有激流中水色最美，水勢最猛，水聲最大的一段。激流左側(cè)棧道，是觀賞這一股碧玉狂流的最佳點。
踩著棧道，在激流的陪伴下繼續(xù)東行，就到了珍珠灘東側(cè)。這的斜灘坡度更大，灘面更為凹凸不平，激流跳躍，景象更為壯觀。
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諾日朗瀑布
諾日朗三個字為藏語的譯音，翻譯過來是男神的意思，象征高大雄偉。因此諾日朗瀑布意思就是雄偉壯觀的瀑布。滔滔水流自諾日朗群海而來，經(jīng)瀑布的頂部流下，如銀河飛瀉，聲震山谷。南端水勢浩大，騰起蒙蒙水霧。早晨陽光照耀下，?？梢姷揭坏赖啦屎鐧M掛山谷，使得這一片飛瀑更加豐姿迷人。瀑布對面建有一座觀景臺，站在臺上，瀑布全景盡收眼底，秋季時，瀑布的三百米飛流在秋色、云霧的襯托下，化成了一幕波瀾壯闊的畫面。
諾日朗瀑布落差20米，寬達300米，是九寨溝眾多瀑布中最寬闊的一個。瀑布頂部平整如臺，傳說以前這里沒有瀑布，只有平臺。一年，遠游歸來的扎爾穆德和尚帶回了貝葉經(jīng)、鐵犁鏵和手搖紡車。聰明美麗的藏族姑娘若依很快學會了紡車紡線。她把紡車架到三溝交界的平臺上，讓過往的姐妹觀看、學習，人們便叫這里為“紡織臺”。兇殘的頭人羅扎認為她在搞歪門邪道，一腳把她和紡車踢下山崖。立刻，山洪暴發(fā)，把羅扎和幫兇沖下懸崖，紡織臺就成了今天的瀑布。
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長海
長海是九寨溝海拔最高、湖面最寬的海子，海子水面呈墨藍色，水源來自于高山融雪，令人奇怪的是，湖深處達百余米，呈S行展布，海子四周森林碧翠，山峰終年積雪。長海四周都沒有出水口，單夏季雨季，水不溢堤，冬夏久旱，也不干涸，因此長海被人稱為'裝不滿，漏不干的寶葫蘆”。隆冬時節(jié)，長海冰層厚達60厘米，是冰上運動的理想場所。
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五彩池
五彩池是九寨溝湖泊中的精粹，上半部呈碧藍色，下半部則呈橙紅色，左邊呈天藍色，右邊則呈橄欖綠色。湖里生長著水綿、輪藻、小蕨等水生植物群落，還生長著蘆葦、節(jié)節(jié)草、水燈芯等草本植物。這些水生群落所含葉綠素深淺不同，在富含碳酸鈣質(zhì)的湖水里，能呈現(xiàn)不同的顏色。同一湖泊里，有的水域蔚藍，有的灣汊淺綠，有的水色絳黃，有的流泉粉藍……變化無窮，煞是好看！冬季四周冰天雪地，而這個五彩斑斕的小海子卻不凍冰，甚為奇絕。
五彩池就如一塊巨大的藍寶石一樣藏在密林之中，是九寨溝最小、最艷麗的池子。從長海下行1公里即為五彩池。這段山路海拔3000米，五彩池就深藏于公路下邊的深谷中。 五彩池以秀美多彩，純潔透明聞名于天下，面積5645平方米。海拔2995米，寒冬地凍三尺，而池水依然清波蕩漾，四季雨旱交替，而池水似無增減。
相傳五彩池是女神色嫫梳洗的地方，男神達戈每天都從長海為她打水過來，天長日久，達戈的雙腳在山崖上踩出了189級臺階，而色嫫臉上洗下的胭脂也變成了這潭讓人驚艷的五彩池。相愛的人們都相信，如果能夠順著臺階下到五彩池邊，默默地許個愿，再爬上189級臺階，就一定能夠相愛終生。
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餐飲：諾日朗餐廳里面提供簡單的餐飲，游客朋友們也可以根據(jù)自己的喜好帶一些補充體力的高熱量食物。注意：諾日朗餐廳販賣泡面，但是如果游客自帶的話是不提供熱水服務(wù)的。
住宿：建議住宿區(qū)域：九寨溝溝頭
九寨溝景區(qū)內(nèi)是不能住宿的。但在溝口附近有很多旅館，大多數(shù)是私人經(jīng)營的非連鎖店，價格不等。距離九寨溝風景區(qū)20公里處是亞洲著名森林度假酒店——九寨天堂洲際大飯店。掩映于崇山峻嶺之中，四周風景如畫，美不勝收，系九寨天堂核心項目。
第二天：原始森林 > 犀牛海 > 老虎海 > 樹正寨 > 樹正群海 > 臥龍海 > 蘆葦海
一早進入九寨溝風景區(qū)，乘車前往原始森林。置身林間，腳下踩著深厚柔軟的苔鮮落葉，耳朵聽著松濤與鳥語，眼中看著林木蔥郁，好似來到另一個世界。之后乘車前往犀牛海、老虎海，中午抵達樹正寨。樹正寨是九寨溝九個藏族村寨中最大、最繁華的一個，九寨溝1000人中就有400多人居住于此。這里曾是影片《自古英雄出少年》的外景拍攝點。享用午餐之后，步行游覽樹正群海、臥龍海、蘆葦海，結(jié)束一天的行程。
原始森林
九寨溝有面積廣大的原始森林，日則溝最頂端盡頭處的一片原始森林，就是其中的一部分。置身林間，腳下踩著深厚柔軟的苔鮮落葉，鼻子嗅著芬芳潮濕的空氣，耳朵聽著松濤與鳥語，身上拂著野林山風，眼中看著林木蔥郁，游人好似來到另一個世界，頓時有種超凡脫俗的感覺。
原始森林枝葉蒼黑如蓋，遮天蔽日，林中彌漫樹脂的芳香。地上布滿野獸的足跡。進入林中有回歸自然、與世隔絕之感，九寨植被，陽坡下部油松、櫟樹、云杉茂盛，陰坡下部鐵杉，戚樹，樺木，冷杉成林，上部都為高山灌木和高山草甸。
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犀牛海
犀牛海是一座長約2.2公里、水深17米、海拔高度2400米、最深的地方可以達到40多米的天然湖泊。是樹正溝最大的海子。犀牛海的南端有一座棧橋通過對岸。犀牛海是九寨溝中景色變化最多的海子之一，是九寨溝的第二大海，其倒影幾乎是眾海之冠。每天清晨去霧飄渺時的云霧倒影，亦幻亦真，讓人分不清哪里是天，哪里是海。湖岸四周的彩葉也是亮麗多姿，艷冠群芳。犀牛海水域開闊，北岸的盡頭是生意盎然的蘆葦叢，南岸的出口既有樹林，又有銀瀑，中間一大片是藍得醉人的湖面。犀牛海的這一片山光水色，能讓游客流連忘返。
傳說古時候，有一位身患重病、奄奄一息的藏族老喇嘛，騎著犀牛來到這里。當他飲用了這里的湖水后，病癥竟然奇跡似的康復(fù)了。于時老喇嘛日夜飲這里的湖水，舍不得離開，最后更騎著犀牛進入海中，永久定居于此，這個海子便稱為犀牛海。
老虎海
虎海海拔2298米，位于樹正瀑布之上，深邃恬靜，沉默中蘊蓄著暴烈，安謐中隱藏著桀驁。潑云瀉雪似的樹正瀑布正是它陡然爆發(fā)的活力與激情，瀑聲沉雄渾厚，宛若虎嘯，深邃寧靜。關(guān)于它的得名有三種說法：一是它近旁的樹正瀑布水聲如雷，宛若虎嘯;二是每到深秋季節(jié)，湖岸山上層林盡染，姹紫嫣紅的林木倒映在清澈的湖水中，斑駁陸離，猶如老虎身上斑斕的虎紋;三是山中的老虎最愛來這個海子喝水。
樹正寨
樹正寨口的那九個白色的寶塔中最大的一個代表的是樹正寨。這九座白塔被稱為九寶蓮花菩提塔，它們代表九個藏族村寨團結(jié)一致，向上蒼祈求祥和、幸福。樹正寨里還有一個民俗文化村，在那里大家可以觀賞九寨溝藏式的建筑風格、門窗上的彩繪及藏民的服飾，體驗藏民的日常生活，感受藏民的衣、食、住、行。
樹正群海
樹正群海大小海子19個，逶迤相銜長達5公里，高差100余米，構(gòu)成梯狀湖群。海水湛藍，色澤鮮艷，風流倜儻，十分壯觀?；尹S色的鈣華湖堤，精巧別致，長滿了柳、柏、松、杉。上部海子的水翻越湖堤，從樹叢中溢出，激起白色的水花，在青翠中跳跳蹦蹦，穿梭奔竄。水流順堤跌宕，形成幅幅水簾，婀娜多姿，婉約變幻。整個群海，層次分明，那綠中套藍的色彩，童話般的天真自然。
臥龍海
臥龍海小巧玲瓏，是藍色湖泊典型的代表，極濃重的藍色醉人心田。面水波不興，寧靜祥和，像一塊光滑平整、晶瑩剔透的藍寶石。透過波平如鏡的水面，一條乳白色鈣華長堤橫臥湖心，宛若一條蛟龍潛游海底。微風掠過，漣漪輕漾，龍體徐徐蠕動，鱗甲幽幽，閃爍不定；山風乍起，湖水泛波，臥龍搖頭擺尾，欲騰、欲躍、欲飛，疾風過處，波光迷離，龍影頓時消匿，神秘莫測，令人尺嘆。
蘆葦海
蘆葦海海拔2140米，是一個半沼澤湖泊。海中蘆葦叢生，水鳥飛翔，清溪碧流，漾綠搖翠，蜿蜒空行，好一派澤國風光?！疤J葦?！敝校幨幪J葦，一片青蔥，微風徐來，綠浪起伏。颯颯之聲，委婉抒情，使人心曠神怡。
花開時節(jié)又是一番景象，鵝絨絨的蘆花，搔首弄姿，扭捏作態(tài)，掀起層層絮潮，引來隊隊鷺鷥，雙雙野鴨。于是整個蘆葦海中，充滿了生氣，撞擊出詩的韻律，叩擊著人們的心扉。
餐飲：樹正寨中有藏民開的飯館，在這里吃頓熱乎乎的藏式午餐或者隨意品嘗下小吃都是很有意思的。著名的藏族食品有：青稞餅、酥油茶、牦牛肉、青稞酒等。
住宿：建議住宿區(qū)域：九寨溝
九寨溝景區(qū)內(nèi)是不能住宿的。但在溝口附近有很多旅館，大多數(shù)是私人經(jīng)營的非連鎖店，價格不等。距離九寨溝風景區(qū)20公里處是亞洲著名森林度假酒店——九寨天堂洲際大飯店。掩映于崇山峻嶺之中，四周風景如畫，美不勝收，系九寨天堂核心項目。
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