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婆婆隔三差五給我做這種魚,一大盤不夠吃,不腥還特香!簡單易學(xué)

魚肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯,都清鮮可口,引人食欲,是很多人日常飲食比較喜愛的食物,魚肉營養(yǎng)價值極高,兒童經(jīng)常食用魚類,生長發(fā)育比較快,智力的發(fā)展也比較好,而且經(jīng)常食用魚類,人的身體也比較健壯,壽命也比較長。在家時,婆婆總是這樣給我們做這道魚吃,每次一上桌,我們一家人搶著吃,太好吃了。所以婆婆也隔三差五的就做一次,不腥還特香,每次都吃到停不下來。故意跟婆婆要了秘方,分享給大家,大家都有口福啦,寶寶們趕緊收藏起來吧!

蜜汁炸魚

準(zhǔn)備食材:草魚一條、姜、咸鹽、料酒、生抽、白糖、老抽、醋、八角、桂皮、花椒

1、首先我們要先把草魚清洗干凈 ,去除鱗片,切成塊狀,將魚腹中的黑膜刮去,斜刀切成不要太厚的魚片

2、切成魚片后,下一步我們要腌制魚片,這樣會讓魚片更有味道。把魚片入盆中,加入料酒,生抽,姜片,蔥段和少許鹽攪拌均勻

3、調(diào)料加入后,需要腌制15-20分鐘,靜等這個時候我們可以先做醬汁

4、取白糖、醋、老抽、生抽、料酒、鹽,放在小碗中備用

5、坐鍋燒水,水不要太多噢,給水中加入八角,桂皮,煮開,然后把調(diào)好的醬汁倒入鍋中,繼續(xù)煮開,然后再放入花椒

6、熬出味道后關(guān)火,做好醬汁備用即可

7、接下來就該炸魚了,這一部一定要溫柔點,魚肉鮮嫩,容易碎,不要頻繁翻動

8、坐鍋燒油,將魚塊放入鍋中,輕輕翻動,待魚肉炸至酥透時撈出來,瀝瀝油

9、然后進(jìn)行第二輪炸魚,油燒至7成熱后,再次把魚塊放入鍋中炸,炸至金黃焦脆即可

10、將炸好的熱魚趕緊放下晾涼的醬汁中,泡一會,待湯汁浸透差不多即可

這道蜜汁醬魚就做好了,趕緊動筷子嘗嘗吧!

坐蜜汁醬魚有幾點需要注意:

1、切魚塊一定要記得,不要切太厚,也不要太薄,厚了炸不透,熟了會炸的太干就不好吃了

2、為什么這個魚要炸兩次,一次炸出來不可以嗎?明確告訴大家是不可以的,分兩次炸出來的口感會特別好,又酥又脆

3、醬汁放糖才會好吃,有一點甜甜的味道,吃起來也更美味,如果說有人不喜歡甜的話,也可以稍微少放一點

4、魚肉中富含維生素A、E、鐵、鈣、鋅等、常吃魚有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)的功效,還可以增強(qiáng)免疫力,延緩衰老,營養(yǎng)價值極其豐富。

5、食用魚肉對孕婦胎動不安,妊娠性水腫有很好的療效。

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