肝臟是人體最重要的排毒解毒器官，如果出現(xiàn)異常，身體內的毒素既代謝廢物就無法排泄出去，從而損害肝臟，導致肝臟出現(xiàn)炎癥，炎癥病毒殺傷肝細胞后，就會出現(xiàn)慢性肝炎，說到肝炎，相信每個人都不陌生，這是一種傳染性很強的慢性病，會對患者的身體造成很大的危害
肝炎6個癥狀有：
1、食欲下降；2、 乏力；3、 低燒；4、 肌肉或關節(jié)痛；5、 惡心、嘔吐；6、 腹痛。
肝炎等肝病夏季容易加重，原因在于夏季天氣炎熱，體內的水分和電解質損耗也大，再加上夏季經常吹空調，體內濕氣重，容易影響到肝臟的排毒功能，導致毒素堆積；同時，夏季晝長夜短、天氣炎熱等因素的影響，很容易出現(xiàn)睡眠不足及睡眠質量不高的現(xiàn)象，這也會是肝臟抵抗力下降。各種因素綜合在一起，會增加肝臟負擔，導致肝炎等肝病加重。所以夏季養(yǎng)肝很重要！
它們是肝炎的“克星”，每天堅持吃一點，護肝解毒，肝炎肝病不來擾
蒲公英是我們在農村常見的野花，它全身都是寶，這是它的根，也能泡水喝，而且有非常好的養(yǎng)肝作用。蒲公英的根，泡水喝，尤其善于清肝熱，敗肝火，消炎排毒。蒲公英擅長修復損傷的肝細胞，尤其對飲酒后的肝損傷修復效果有很好的作用，對肝炎、脂肪肝酒精肝等癥狀都有很好的緩解效果。常喝排出肝毒，讓你遠離肝病肝炎。
蜂蜜含有豐富的維生素A、B1、B2、C和鈣，可以保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。天然百花蜜，具有潤腸通便、排毒養(yǎng)顏。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、 貧血、慢性肝炎，或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用。
辣木籽能通過自身的凈化功效快速凈化血液。同時通過它所含的辣木油加速人體新陳代謝，將血液中的毒素、垃圾等迅速代謝排出體外，從而達到凈化身體各個器官，排出毒素的功效。辣木籽還具有很好的潤腸通便的功效結合它的凈化功能，快速將宿便排出體外，減少體內毒素堆積，排毒功效事半功倍。
木瓜有助增強肝臟抗病毒能力。同時，木瓜含有大量維生素C和氨基酸，有助于提供充足營養(yǎng)增強肝細胞抵抗力，多種氨基酸也對穩(wěn)定肝細胞膜起到良好幫助。肝功能不好的人，記得多吃點木瓜可以養(yǎng)肝。
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