脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，病情輕者無明顯癥狀，重者兇猛異常，及時的發(fā)現(xiàn)并治療可使患者恢復正常，肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因，因而脂肪肝多發(fā)于肥胖者、高脂飲食者、過量飲酒者、少動者、慢性肝病患者等。
不管輕度脂肪肝患者還是重度脂肪肝患者，在體檢的時候，都會發(fā)現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶有些偏高，而且要知道，其實更多的脂肪肝患者的谷丙轉(zhuǎn)氨酶是長期處于輕微偏高的狀態(tài)。有脂肪肝的患者，當發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶偏高時，要注意自己的脂肪肝的狀況更嚴重了。
轉(zhuǎn)氨酶的含量高低代表著肝臟有沒有問題，一般來說患有脂肪肝的患者一般轉(zhuǎn)氨酶都是比較高的，因為脂肪肝會引起肝臟細胞受損，這也是判斷脂肪肝的主要標志之一。
降低轉(zhuǎn)氨酶，改善脂肪肝，最主要的還是平時養(yǎng)生，養(yǎng)護肝臟。對于這方面，給大家分享兩個方法。
1、吃五味子+硒制成的營養(yǎng)劑
五味子是傳統(tǒng)護肝中藥，古醫(yī)書稱它荎蕏、玄及、會及，最早列于神農(nóng)本草經(jīng)上品中藥，能滋補強壯之力，藥用價值極高。
五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，并能再生受損的肝臟組織。而五味子又是降酶保肝的常用中藥，五味子醇甲和五味子素有抗自由基的效果，穩(wěn)定肝細胞膜，抑制線粒體中轉(zhuǎn)氨酶釋放，進而促進肝細胞修復和再生，從而降低人體血液中的轉(zhuǎn)氨酶，減少轉(zhuǎn)氨酶過高對肝臟傷害。
補硒以生物硒的效果最佳，就目前而言，硒麥芽提取的硒是發(fā)展比較好的。硒是強的抗氧化劑，能清除自由基，自由基一旦被清除，肝臟可免收侵害，可幫助恢復受損的肝細胞，增強肝臟解毒排毒功能，預防肝臟疾病的發(fā)生。
而五味子+硒麥芽制成的營養(yǎng)劑，它是經(jīng)過超微粉碎技術(shù)，將五味子細胞內(nèi)的有效成分充分暴露出來、藥物的釋放速度及釋放量大幅提高。提高中藥的生物利用率，并增強了中藥的效果；同時通過先進的壓片技術(shù)，將中藥五味子與硒麥芽均勻混合后壓制成片劑，在整個壓片過程中所有單元密閉，減少操作者的暴露風險，安全度高，真正實現(xiàn)了在溶解度、崩解度、吸收率、附著力、安全性及生物利用度等方面改善其品質(zhì)。具有很好的養(yǎng)肝護肝，降低轉(zhuǎn)氨酶的作用。
2、多喝水
多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。而中醫(yī)對水的評價也非常高，《本草綱目》認為其乃百藥之王。常喝能修復肝臟促進排毒，也能降低轉(zhuǎn)氨酶。
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