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能讓你人生開掛的20個自律清單
不知不覺,自媒體寫作兩年多了。

從最開始的創(chuàng)作小白,到現(xiàn)在已是5000粉絲的小博主,雖然不算特別厲害,但我能明顯感覺到自己的人生和以前不一樣了。

自媒體寫作的這兩年,我逼著自己自律,一步一步去實現(xiàn)曾經(jīng)完不成的事。

靠著這份自律,我終于開啟了自己開掛的人生,慢慢過上了自己喜歡的生活。

年初,我辭掉了薪資六千多工作,從此開啟了我人生的自由寫作之路。

靠自己自律并不是一件容易的事,所有時間和工作安排都需要靠自己。

這段時間,我想過很多和自律有關(guān)的事,也給自己列出了一些自律清單。

能讓你開掛的20個自律清單,慢慢活出你想要的人生,建議收藏。

01 寫下自己每天要做的事

把自己每天要做的事寫下來,就會對今天的目標(biāo)更明確一些。

02 早睡早起

或許是年齡的原因,對于我來說早睡比早起更重要,因為它直接關(guān)系到第二天的工作精神狀態(tài)。

03 每天堅持讀書

每天讀一點書,豐富自己的精神,成為一個睿智而聰明的人。

04 照鏡子,給自己一個微笑

俗話說:“愛笑的女生運氣不會太差。”多照鏡子,每天給自己一個微笑,管理好自己的微表情。

05 記賬

從去年我開始了記賬的習(xí)慣,雖然現(xiàn)在身上錢還不多,但我都會把錢花在刀刃上,不多花沒必要的開銷。

06 冥想

網(wǎng)絡(luò)上流行一種叫做“冥想”的詞,意思是一種改變意識的形式,它通過獲得深度的寧靜狀態(tài)而增強自我知識和良好狀態(tài)。

累的時候,閉上眼睛靜靜地去想自己最想做的事,想想你努力去完成它的樣子。

07 寫工作總結(jié)和計劃

去年我就開始對每個月進行寫作總結(jié)和計劃,也是因為有了目標(biāo)和復(fù)盤,在自媒體寫作上才有了一些質(zhì)的飛躍。

08 給自己設(shè)定時間鬧鐘

其實我每次寫文章有點拖拉,一篇一千多字的文章可以磨好久。

去看看那些真正的職業(yè)自媒體寫手,他們一天就能寫好幾萬字,就會覺得自己自愧不如別人。

以后我會給自己設(shè)定時間鬧鐘,在規(guī)定的時間內(nèi)完成該做的事,才能做到每天輕松更文。

09 多看看優(yōu)秀的人

之前的那份工作每天需要坐四個多小時的地鐵,累的時候總有一種想放棄的感覺,好在總算堅持過來了。

不想努力的時候,我常常會去看年糕媽媽曾經(jīng)那些艱苦的歲月,去看寫作上厲害的博主熬過了那段最難熬的日子,內(nèi)心就會頓感力量。

10 找到自己真正喜歡做的事,一直堅持下去

在寫作之前我嘗試過很多其他副業(yè),最后發(fā)現(xiàn)寫作才是自己最喜歡的一種生存方式。

寫作也是我堅持得最久的,我也會一直堅持深耕自媒體直到成為夢想中那個靠寫作經(jīng)濟自由的人。

11 每天運動半小時,堅持鍛煉

俗話說,生命在于運動。只有長期保持運動才會真正保持健康的身體。

每天擠半個小時運動,有個好身體才能做更多自己想要做的事。

12 逼自己存錢

不管什么時候,都要有一定的積蓄,它是你在危急關(guān)頭唯一能讓你有第二選擇的東西。

13 遠(yuǎn)離讓你內(nèi)耗的人和事

長期跟內(nèi)耗你的人在一起真的會拖垮你,很多時候我寧愿選擇不合群,也不愿意和這些人待在一起。

14 控制好情緒

很多時候,失控的情緒會讓你錯過一個成功的機會,控制好情緒,在失去理智前多想想情緒爆發(fā)帶來的后果。

15 堅持寫日記

堅持寫日記,可以反思每天所發(fā)生的事,能讓你變得善于思考勤于總結(jié)。

16 每天留一部分時間給自己獨處

每天要留一點時間給自己,獨處的時候才能靜下心來想一些能提高自己的事。

17 認(rèn)真看一部電視劇或電影

去年追了《知否》,讓我明白生活里的很多細(xì)節(jié)藏著人的智慧,今年看完了《狂飆》,張頌文的勵志讓我明白了堅持做自己的道理。

人們常說,藝術(shù)源自于生活。偶爾看一些有意義的電視劇或電影也能給人生帶來一些啟發(fā)。

18 戒掉刷短視頻

我還是會在焦慮的時候刷短視頻,一刷半個小時就過去了。就像喜歡抽煙的人,拿它當(dāng)作緩解壓力和焦慮的借口。

緩解壓力和焦慮可以用其他積極的方式,戒掉刷短視頻的習(xí)慣,才能把握好自己的時間去做自己應(yīng)該做的事。

19 每天都有自己的小目標(biāo),努力完成它

20 學(xué)一項自己感興趣但不會的技能

作者:ao傲嬌的星星,一個經(jīng)歷風(fēng)雨又不斷爬起的業(yè)余碼字人~立志靠寫作實現(xiàn)人生自由,成為自己喜歡的樣子。

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