白頭發(fā)這個(gè)現(xiàn)象除了對于老人自然白來說，在年輕人中越來越常見了。說實(shí)話年紀(jì)輕輕就滿頭的白發(fā)了，確實(shí)會(huì)影響到自身的形象，看上去也會(huì)老了一截。造成白頭發(fā)的原因有很多種，但是不管是什么原因，只要用上雞蛋加點(diǎn)它來煮著早晚吃，對固發(fā)生發(fā)有著非常好的效果。
具體做法就是將何首烏和雞蛋一起放在鍋里慢慢煮，早晚吃一個(gè)。有些人吸收好的不到3個(gè)月黑頭發(fā)全冒出來了。
何首烏有明顯的補(bǔ)肝腎、益精血、強(qiáng)筋骨、烏發(fā)、安神、止汁等功效。用于血虛，頭昏目眩，體倦乏力，萎黃；肝腎精血虧虛，眩暈耳鳴，腰漆酸軟，須發(fā)早白；高血脂癥。 何首烏可入藥，性微溫，味苦、甘，入肝、腎。
好中醫(yī)可用何首烏配制諸多良方，治愈諸多疾病。 內(nèi)服可治血虛、眩暈、耳鳴、失眠、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、關(guān)節(jié)酸痛、夢遺滑精、、崩漏帶下、久痢、高血脂、慢性肝炎、皮膚瘙癢。生何首烏可潤腸通便、解毒、淋巴結(jié)核。其次，用何首烏葉治病，療效也很好。
很多人有白頭發(fā)或者是脫發(fā)就是由于精氣缺乏而至，和雞蛋搭配能夠很好的補(bǔ)足精血，維護(hù)肝腎。
多吃黑五類食品，如黑五類（食物）：黑木耳、黑芝麻，黑豆，黑米，黑棗?？茖W(xué)研究表明，黑色食品不但營養(yǎng)豐富，且多有補(bǔ)腎，防衰老，保健益壽，防病治病，烏發(fā)美容等獨(dú)特功效。
聯(lián)系客服
