一些民間食譜確實(shí)有助于治療癌癥
這部分中醫(yī)的寶貴遺產(chǎn)還有待于發(fā)掘、整理、去偽存真、取其精華、取其糟粕，找出療效重復(fù)的方劑，以豐富臨床腫瘤學(xué)治療。如:廣泛傳播的民間治療斑蝥蒸雞蛋“羅疾病”和“邪惡核”有一定的作用,通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)了斑蝥精可移植性動(dòng)物腫瘤有一定的作用,它的主要成分是斑蝥素和斑蝥酸鈉,用于治療肝癌、食道癌、乳腺癌有一定的療效,就像一個(gè)偏方核桃樹枝煮雞蛋(核桃樹枝30克,雞蛋2個(gè),雞蛋煮碎殼，煮一個(gè)多小時(shí))，雞蛋和湯，每天分2至3次。用于治療癌癥，也很有效。
民間配方并不是萬能的靈丹妙藥
既然如此，我們能否主要靠單、試方來治療各種癌癥腫瘤呢?當(dāng)然不是。因?yàn)槠駷橹?，關(guān)于民間單、試驗(yàn)方治療癌瘤的觀察，只能看到個(gè)別治療病例，還沒有發(fā)現(xiàn)一般規(guī)律。也就是說，同樣的腫瘤，用同樣的偏方，大多數(shù)患者不會(huì)重復(fù)個(gè)別患者的結(jié)果。相反，常見的是一些患者由于過度相信偏方，拒絕其他治療方法，從而延誤病情，失去根治的機(jī)會(huì)。
特別是對(duì)于一些未知成分的所謂“癌癥萬靈藥”，應(yīng)更加警惕，防止中毒。否則,不僅不能治療疾病,反而會(huì)產(chǎn)生不良的后果,所以腫瘤病人仍以常規(guī)治療為主,綜合計(jì)劃是最好的,如果有一個(gè)朋友介紹什么偏方,檢查處方,應(yīng)該咨詢醫(yī)生中醫(yī)腫瘤專科后再次權(quán)衡是否要。
利用飲食預(yù)防和治療疾病在我國有著悠久的歷史。早在周朝，中國就有“食藥”。唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈曾說過:“要想治病，首先要透徹了解病因，弄清病根，然后用食物治之，再下醫(yī)囑?！苯忉屖澄锆煼ǖ闹匾?。飲食治療對(duì)癌癥患者更為重要，不僅能減輕癌癥患者的臨床癥狀，而且有利于癌癥患者的康復(fù)。癌癥患者采用飲食療法，應(yīng)掌握以下基本原則。
注重平衡，注意扶正不足
癌癥患者“內(nèi)在缺陷”是疾病發(fā)生發(fā)展過程中的主要矛盾。因?yàn)榭斩掳┬詮?qiáng)，因?yàn)榘┒鹂?，空的夾心實(shí)為本，空的為本。食療的目的是保證癌癥患者有足夠的營養(yǎng)補(bǔ)充，提高機(jī)體的抗病能力，促進(jìn)患者的康復(fù)，應(yīng)該是為了支持一般原則。因此，《內(nèi)經(jīng)》中說:“糧食要養(yǎng)肉，水果和蔬菜，糧食要養(yǎng)起來，不要做它，傷害它的權(quán)利?！痹凇把a(bǔ)虛補(bǔ)虛”的總原則指導(dǎo)下，癌癥患者的飲食治療應(yīng)是營養(yǎng)的、多樣化的、平衡的。正如《內(nèi)經(jīng)》所說:“五谷養(yǎng)，五谷養(yǎng)，五谷養(yǎng)，五谷養(yǎng)牲畜，五谷養(yǎng)蔬菜?！庇衅姷淖龇ū状笥诶?。
熟悉口味歸因的本質(zhì)，強(qiáng)調(diào)辯證飲食
癌癥和其他疾病是一樣的，病人有陰、陽偏勝、寒熱不足和實(shí)際差異。食物也有冷、熱、溫、涼、苦、酸、咸四味。熱證應(yīng)涼，寒證應(yīng)溫;五味入口，各有歸，甘入脾，辛入肺，咸入腎，苦入心，酸入肝。溫?zé)岬穆槔狈勰?，如姜、蔥白;溫和的甜味，如中藥、芡實(shí)和焦糖;清淡的味道滲透，如冬瓜、薏苡仁;酸味，如李子、山楂;
臨床上，食療必須遵循辨證論治的原則，對(duì)不同的疾病，不同的人，不能一概而論。辨證等有毒熱盛表示,致病性火的熱情內(nèi)卡,疾病患者看到熱圖像,不能一個(gè)溫暖性食品補(bǔ)充劑,如龍眼、荔枝、人參、鹿肉、羊肉、狗肉、蝦、等,應(yīng)該放在有清熱解毒作用的蔬菜,食物,如houttrynia cordata研究(魚腥草)、馬齒莧、薺菜、鴨子、蘆根、蘆筍、等病人再手術(shù)后脾胃虛弱而食物少、腹脹、大便疏松，應(yīng)盡量調(diào)劑以健脾填胃、山藥、茯苓、蓮子、雞內(nèi)金、麥芽等。
咀嚼大米30次
研究表明，不知道自己在吃什么的人患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)更高。多咀嚼可以減少食物對(duì)消化道的負(fù)擔(dān)，降低患胃腸道癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。此外，唾液的毒性很強(qiáng)，導(dǎo)致肝癌的主要原因黃曲霉毒素在30秒內(nèi)幾乎完全消除。
因此，根據(jù)第二次咀嚼計(jì)算，一口飯最好咀嚼30次，才能起到防癌作用。
2. 把窗戶打開至少半小時(shí)
很少有人知道裝修污染除了甲醛，還有一種強(qiáng)致癌氣體，氡及其子體。它一般隱藏在花崗巖、水泥、瓷磚等，沿著這些地方的裂縫蔓延到房間里，通過呼吸道進(jìn)入人體，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)引起肺癌。
事實(shí)上，只要每天打開窗戶半小時(shí)，氡的濃度就可以降低到與室外相同的濃度。此外，天然氣燃燒后也會(huì)產(chǎn)生氡，所以當(dāng)廚房燒水時(shí)，最好打開與臥室相連的窗戶和門。
3.和蔥蒜一起吃
在中國，胃癌發(fā)病率最低的省份是洋蔥和大蒜種植大省山東。長(zhǎng)江以北胃癌死亡率最低的四個(gè)縣中，山東蒼山縣位居榜首，該縣人均每年食用大蒜6公斤。專家指出，這與大蒜被稱為抗氧化劑，可以減少體內(nèi)致癌的亞硝酸鹽含量。
研究表明，吃更多大蒜的人患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了60%。大蒜只有在被碾碎和完全氧化的情況下才會(huì)產(chǎn)生蒜素，而且非常不穩(wěn)定，加熱后很快就會(huì)失去效力。因此，生吃大蒜最好壓碎，或剁成蒜蓉拌入沙拉。
4. 喝豆奶可以預(yù)防“女性癌癥”
經(jīng)常喝豆奶的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)明顯降低。專家告訴我們，這是因?yàn)槎鼓讨泻幸环N非常像雌激素的物質(zhì)，叫做“大豆異黃酮”，可以在真正的抗癌藥物中發(fā)揮作用，作用機(jī)制非常相似。它可以預(yù)防所有與雌激素有關(guān)的癌癥，如乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌和前列腺癌。
然而，專家提醒，已患這些癌癥的人，最好不要喝豆?jié){，以免對(duì)癌細(xì)胞形成刺激。此外，患有消化性潰瘍、胃炎、痛風(fēng)的人也應(yīng)少喝。
此外，豆?jié){最好喝自己磨的，街上賣的很多都是用豆?jié){沖的，大豆異黃酮的含量很低。
每天步行一小時(shí)
每天飯后步行30分鐘，或每周步行4小時(shí)，可將患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。研究發(fā)現(xiàn)，每天步行一小時(shí)可以將患結(jié)腸直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。專家解釋說，這是因?yàn)橐认侔┡c體溫高有關(guān)，走路可以燃燒卡路里，可以直接預(yù)防胰腺癌。
此外，運(yùn)動(dòng)后出汗可使體內(nèi)的鉛、鍶等致癌物質(zhì)隨汗水排出體外，從而起到防癌的作用。
每天喝6杯水
研究發(fā)現(xiàn)，每天喝6杯水(240克)的男性患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)降低一半，女性患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低45%。因?yàn)楹人畷?huì)增加排尿、排便頻率，其中可能刺激膀胱、結(jié)腸粘膜的有害物質(zhì)，如尿素、尿酸等排出體外。
建議40歲以上的人每?jī)傻饺曜鲆淮谓Y(jié)腸鏡檢查。如果有息肉，早期發(fā)現(xiàn)可以減少癌變的機(jī)會(huì)。
在太陽下坐15分鐘
在最便宜的癌癥預(yù)防處方中，曬太陽是預(yù)防癌癥的終極方法，它可以免費(fèi)增加維生素D的水平。維生素D不足會(huì)增加患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、卵巢癌和胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
為了避免皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)的增加，每天15分鐘的陽光照射就足夠了。
少吃糖
癌細(xì)胞最喜歡的“食物”是糖。當(dāng)血液流經(jīng)腫瘤時(shí)，大約57%的血糖被癌細(xì)胞消耗，成為滋養(yǎng)腫瘤的營養(yǎng)物質(zhì)。每天只喝兩杯甜飲料的人患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比不喝的人高出90%。
專家說最好少吃或不吃含糖的食物。國際共識(shí)是，每人每天的糖攝入量應(yīng)在50克以內(nèi)。
9. 吃肉時(shí)喝一杯紅酒
用來釀制紅酒的葡萄皮含有一種叫做白藜蘆醇的物質(zhì)，它可以預(yù)防消化道癌癥。另外，建議每周食用紅肉如豬肉、牛肉、羊肉等500克左右，吃得過多，會(huì)增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
然而，如果你喝一杯紅酒和肉，其中的多酚可以防止肉在胃里分解成有害物質(zhì)。
10. 每天喝四杯綠茶
研究發(fā)現(xiàn)，每天喝四到五杯茶，患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低40%。
研究發(fā)現(xiàn)，烏龍茶、綠茶、紅茶對(duì)口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等有很好的預(yù)防作用。其中，包括龍井、碧螺春和毛峰在內(nèi)的綠茶是最有效的，其防癌成分是其他茶的五倍。
不過，茶最好不要喝得太濃太熱，否則會(huì)影響其防癌效果。茶的最佳溫度應(yīng)在60攝氏度左右，將茶葉浸泡5分鐘，其中有效成分可溶于水。
11. 保證七個(gè)小時(shí)的睡眠
每晚睡眠不足7小時(shí)的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要高出47%。這是因?yàn)樗邥?huì)產(chǎn)生褪黑激素，這種激素會(huì)減緩女性體內(nèi)雌激素的分泌，從而抑制乳腺癌。
專家建議，最好在晚上10:30之前開始洗澡，準(zhǔn)備睡覺，晚上11點(diǎn)之前睡覺，早上6 - 7點(diǎn)起床。此外，中午1點(diǎn)是人在白天一個(gè)明顯的睡眠高峰期，這時(shí)打個(gè)盹，也能增強(qiáng)體內(nèi)免疫細(xì)胞的活動(dòng)性，有一定的防癌作用。
用干毛巾擦背
用干毛巾擦背可以預(yù)防癌癥，因?yàn)椴翢釙?huì)激活背部皮下肌肉組織中的一個(gè)細(xì)胞，這個(gè)細(xì)胞會(huì)吃掉并破壞癌細(xì)胞。
對(duì)于老年人來說，無論是搓背、搓背還是抓背，都是很好的保健方法。或用干毛巾兩端，直，水平反復(fù)擦整個(gè)背部10分鐘左右，直到皮膚紅熱。
1. 突然減肥
如果你過著有規(guī)律的生活，沒有節(jié)食、減肥等，你的體重就不會(huì)有很大的波動(dòng)。然而，如果你在沒有改變飲食習(xí)慣或生活節(jié)奏的情況下突然減肥，你應(yīng)該多加注意。美國癌癥協(xié)會(huì)警告說，包括食道癌、肺癌、胰腺癌和胃癌在內(nèi)的許多癌癥都會(huì)導(dǎo)致體重突然下降。
尿中帶血
發(fā)現(xiàn)無痛性血尿時(shí)千萬不要大意，它是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。所以，一旦發(fā)現(xiàn)血尿，一定要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生。如果不痛，就提高警惕。
3.陰道出血
無論陰道出血的原因是什么，都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待。女性長(zhǎng)期及持續(xù)性陰道無痛性出血，多與惡性腫瘤相關(guān)，如子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌。
4. 血腥的鼻子
鼻咽癌是血液鼻涕的前兆。但鼻出血是如此常見，它往往被忽視。不過鼻咽癌所引起的鼻血與常見的鼻血還有一定的區(qū)別:鼻咽癌的鼻血一般和鼻涕混在一起，而且一般是在吸收鼻涕時(shí)才發(fā)現(xiàn)的，表現(xiàn)為痰血。此外，當(dāng)鼻咽癌發(fā)生時(shí)，口的面和上腭也會(huì)出現(xiàn)腫塊。
5. 乳房的質(zhì)量
乳腺增生和乳腺癌會(huì)有乳腺腫塊，兩者的區(qū)別是:乳腺增生的腫塊會(huì)疼痛，而乳腺癌不會(huì)，所以，發(fā)現(xiàn)無痛的乳腺腫瘤，一定不要大意。印度腫瘤學(xué)家Pankaj jagg博士調(diào)查了1000多名女性，發(fā)現(xiàn)約82%的人認(rèn)為乳房腫塊不是大問題。他說，這完全是對(duì)乳房腫塊的誤解。乳房發(fā)現(xiàn)無痛腫塊時(shí)，先用手觸摸腫塊表面，假如腫塊質(zhì)地較硬，與正常組織無明顯邊界，那么是乳腺癌的可能性較大。
6. 腿和腳水腫
女性宮頸癌在早期為腿和腳可能出現(xiàn)的水腫，當(dāng)然，一般還會(huì)有其他表現(xiàn)，比如陰道分泌物增多、背痛、排尿困難。一般來說，身體水腫的原因有很多，雖然最終只有一些是由嚴(yán)重的疾病引起的，但我們?nèi)匀恍枰⒁馍眢w的這種異常表現(xiàn)。
7. 角化作用
阿曼醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，無痛性皮膚角化可能是皮膚癌的早期癥狀。具體表現(xiàn)為:皮膚出現(xiàn)圓形皮疹樣異常改變，表面出現(xiàn)棕黃或黑色痂皮，無痛感，皮膚局部扁平或隆起。它通常發(fā)生在臉上和手背上。
8. 淋巴結(jié)腫大
淋巴瘤的最初癥狀是淋巴結(jié)腫大，尤其是在腹股溝、腋窩和頸部。其實(shí)一般感覺疼痛伴隨淋巴結(jié)腫大，是淋巴結(jié)炎或其他疾病，但如果淋巴結(jié)疼痛，且質(zhì)地堅(jiān)硬，則可能是淋巴瘤或慢性淋巴細(xì)胞白血病。
9. 口腔白斑
口腔白斑，準(zhǔn)確的說法是“口腔粘膜白斑”。如果長(zhǎng)期吸煙者突然在口腔和牙齦出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，這可能是癌癥的早期跡象?？谇粏栴}很容易被忽視，所以如果你已經(jīng)吸煙很長(zhǎng)時(shí)間了，要特別注意你嘴巴里發(fā)生的事情。雖然男性和女性吸煙都會(huì)導(dǎo)致口腔白斑，但男性更常見。
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