燥為秋季的主氣，而燥邪又是侵害身體的六邪之一。燥性干澀，易傷津液。感受燥邪最易傷及肺之嬌臟，耗損人體的津液，更會加重咽喉炎的咽喉口鼻癥狀。因此，秋燥當(dāng)令，護(hù)養(yǎng)陰津就尤為重要了。
秋燥分溫涼--初秋，兼有夏日之余熱，天氣晴熱而干燥，燥與溫?zé)峤Y(jié)合，稱為溫燥，多延續(xù)到秋分；秋分是個分水嶺，往后進(jìn)入深秋，天氣有了近冬之寒氣，久晴無雨，氣候干燥，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，燥與寒結(jié)合稱之為涼燥?？傊?，在這個秋燥當(dāng)令的季節(jié)，天人相應(yīng)，當(dāng)咽喉口鼻有干燥的感覺出現(xiàn)，這就提醒我們要注意潤喉防燥了。
秋季是慢性咽喉炎的多發(fā)季節(jié)，常因秋燥誘發(fā)，易出現(xiàn)咽干鼻燥、異物感、發(fā)癢、灼熱、微痛、干咳、痰多不易咳凈等表現(xiàn)，有時(shí)候還會有咽喉癢癢的刺激性咳嗽，或刷牙漱口、講話多時(shí)引起惡心作嘔。這些都屬于咽喉炎癥狀。
咽喉炎致病原因？
一、陰津不足
中醫(yī)認(rèn)為，慢性咽喉炎致病內(nèi)因多為勞累、飲食不節(jié)、起居失常而致臟腑受損或氣血陰陽失調(diào)形成內(nèi)傷，造成體內(nèi)的陰津虧少所致。陰津不足，一方面不能上奉濡養(yǎng)咽喉使咽喉失養(yǎng)，另一方面不能制陽而使虛火上炎，灼傷咽喉，兩者皆可導(dǎo)致咽喉炎的發(fā)生。
二、陰寒之邪
對現(xiàn)代人而言，現(xiàn)在真正的實(shí)熱證很少，大多咽喉炎是受涼，過度疲勞，煙酒過度，營養(yǎng)不良，患慢性心、腎、關(guān)節(jié)疾病，生活及工作環(huán)境不好，經(jīng)常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等原因?qū)е氯砑熬植康挚沽ο陆刀鸬模?strong>大多是陰寒之邪。在治療這些咽喉痼疾時(shí)經(jīng)常用附子、干姜等藥，有人會覺得，天啊，這不熱死了嗎!但是一般吃了就好了。因?yàn)槭裁茨?因?yàn)檫@是寒邪，只要把這些寒散開，并把上飄的虛火收回到丹田，就不會再有咽喉的問題。
現(xiàn)在小孩子也得這咽喉病，這跟生氣、郁悶、壓抑有關(guān)，再就是寒涼的東西吃多了，包括冷飲、薄荷等。小孩得了咽喉炎，就給他吃含片，其實(shí)也是不對的。含片從某種意義上說只是刺激咽喉，讓咽喉感覺清爽而已，等于是一種麻醉劑，把咽喉麻住了，沒有感覺了，所以會覺得舒服點(diǎn)。
艾灸治療咽喉炎
艾灸治急慢性咽喉炎，效果都很見效。取穴：天突穴、照海穴、太溪穴。通過灸腎經(jīng)的照海穴和太溪穴，再配上特定穴天突穴，可滋陰降火，養(yǎng)護(hù)陰經(jīng)，從根本上治療各種類型的咽喉炎。針對陰寒之邪導(dǎo)致的咽喉炎加灸大椎穴。
艾灸的時(shí)候，注意不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，少說話。慢性咽喉炎需灸一個月。選擇好的艾條，以免雜質(zhì)太多煙味嗆人且藥力低。
滋陰潤燥、清肺潤喉食譜
多選用能清肺潤喉，消痰止咳的食物，水果如梨、獼猴桃、柚子、菠蘿等，蔬菜中的綠葉菜、冬瓜、藕、黑白木耳、百合等也是養(yǎng)陰佳品。肉食、海鮮也有助于補(bǔ)陰，但要適量，不可食用過多。另外，不吸煙、不飲酒、少食酸辣等刺激性食物也是我們平時(shí)護(hù)養(yǎng)咽喉需要注意的。
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