荷葉 性平，味苦澀。明代藥學(xué)家認(rèn)為荷葉能“澀精液”?！侗静輬D解》中亦云：“荷葉止血固精?！薄冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》載：荷葉“用于男子遺精或夜尿證”。中國(guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)是，夢(mèng)遺滑精：荷葉30克研末，每服3克，每日早晚各1次，熱米湯送服，輕者一、二料，重者三料愈。 接下來(lái)就請(qǐng)大家一起來(lái)了解一下，荷葉怎么吃最補(bǔ)腎?
枸杞加海萃人參——男人的發(fā)動(dòng)機(jī)
有一段調(diào)侃男人的話：“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”，可見(jiàn)枸杞對(duì)男人的好處，海萃人參則有“男人的人參”之稱(chēng)，將這兩種材料按照以下配比搭配食用，喝出真硬漢。
食用方法：海萃人參1克，枸杞20粒，放入杯中沖入沸水，悶泡5分鐘左右飲用。
【荷葉蒸蝦】
材料：
白蝦20只，干荷葉一片，姜片適量，蒜末少量，蔥少量，胡椒粉酌量，米酒酌量。
做法：
1.用剪刀把蝦頭尖刺觸須腳修剪，牙簽將蝦腸泥挑出后洗凈瀝干。 一點(diǎn)米酒，胡椒粉醃漬蝦子，蒸籠鋪上泡軟的荷葉(或熱水燙過(guò))，放蝦子再均勻鋪上姜片，蒜末，蔥粒。
2.荷葉包起來(lái)，蓋上鍋蓋，大同電鍋半杯水蒸，按鍵跳起來(lái)就可拿出，免得蒸過(guò)久蝦肉變干。
3.蝦子只要新鮮就很美味，也可以沾哇沙米醬油。
你還知道男性在生活當(dāng)中經(jīng)常食用或者是飲用哪些食物？對(duì)于男性的身體更加健康嗎？歡迎大家在小編文章評(píng)論區(qū)留言評(píng)論，交換意見(jiàn)和看法，喜歡小編的文章可以點(diǎn)贊分享給更多的人，小編會(huì)每天不定時(shí)的為大家推出健康知識(shí)，與大家一起分享。
【香蕉奶昔】
準(zhǔn)備好材料香蕉剝皮、切薄片在杯中倒入500毫升鮮牛奶將香蕉片和牛奶全部倒入破壁機(jī)內(nèi)選擇“果蔬”擋攪拌結(jié)束后，倒入杯中即可。
【石榴汁】
石榴剝粒蜂蜜檸檬片工具石榴籽放榨汁機(jī)上，加涼白開(kāi)，放檸檬片啟動(dòng)榨汁打好的汁備過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾果汁過(guò)濾掉渣過(guò)濾好的果汁，撇去浮末成品13成品14成品
【一抹黃金番薯奶茶抹茶的做法】
在成品杯中加入金薯并碾壓加入糖蜜紅豆在玻璃杯中加入奶精倒入黃金糖漿攪拌均勻倒到出品杯中在玻璃杯中加入抹茶粉3g，并用綠茶湯進(jìn)行融合融化抹茶粉把融化好的抹茶粉倒到出品杯中這個(gè)是完整的配方，大家可以一起學(xué)習(xí)哦~11出品圖。
【泡蜂蜜柚子茶】
自制蜂蜜柚子茶取一勺蜂蜜柚子茶放入杯子里倒入適量溫開(kāi)水用勺子攪拌均勻即可飲用。
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