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媽媽說(shuō)我小的時(shí)候，家里的條件不好，而且我斷奶非常早。

那個(gè)年代，雞蛋是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，自從斷奶之后，媽媽每天都會(huì)給我蒸雞蛋羹吃。有一段時(shí)間，我的早餐幾乎都是雞蛋。

現(xiàn)在想想真的是很慶幸，幸虧我蛋白不過(guò)敏，不然一定會(huì)被送去醫(yī)院的。

孩子們也都健健康康長(zhǎng)大了，但是如今的時(shí)代不同，小寶寶們相對(duì)來(lái)說(shuō)也變得脆弱，雞蛋也不是最好的食物了。

表姐和老公以前都非常注重事業(yè)，結(jié)婚很多年都沒(méi)有要孩子，想要寶寶卻變得非常困難了。

這不他們兩口子備孕了好幾年，好不容易才成功了。要孩子的過(guò)程特別艱辛，夫妻二人對(duì)這個(gè)小寶寶更是疼愛(ài)有加，孩子出生之后，表姐就全職在家?guī)蘖恕?/span>

于是，表姐開(kāi)始給娃添加雞蛋，每天變著花樣給孩子做吃的。隨著雞蛋的食用量越來(lái)越大，有一天，出現(xiàn)了意外情況，小寶寶吃完雞蛋之后呼吸困難。

表姐馬上帶著孩子到醫(yī)院進(jìn)行了檢查，結(jié)果表明：孩子呼吸困難的因?yàn)?strong style="box-sizing: inherit;">吃雞蛋過(guò)敏了。

我們的父母都很感慨：現(xiàn)在的娃真是嬌氣啊。

以前那個(gè)年代根本沒(méi)有那么多的講究，孩子們也都順?biāo)猪橈L(fēng)長(zhǎng)大了。難道寶寶，連雞蛋都不能吃了??？

其實(shí)寶寶可以吃雞蛋的，只是應(yīng)該注意雞蛋的吃法。整理有5個(gè)注意事項(xiàng)，家長(zhǎng)看看，你還在這樣喂嗎？

注意事項(xiàng)一：不要將整個(gè)雞蛋都給娃吃

正常來(lái)說(shuō)，我們大人吃雞蛋都會(huì)將煮好的雞蛋整顆全都吃掉，但是對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，他們剛剛添加輔食接觸雞蛋，不要直接給娃吃全蛋，也就是說(shuō)將整個(gè)雞蛋喂給孩子吃，有些不妥的。

隨著寶寶的年齡增長(zhǎng)，等到月份大點(diǎn)了，再給娃喂雞蛋清。

最開(kāi)始可以先給孩子吃蛋黃的1/4，這樣也可以觀察寶寶有沒(méi)有對(duì)雞蛋過(guò)敏的現(xiàn)象，因?yàn)槌缘煤苌?，如果寶寶有過(guò)敏的情況，也能夠很快的治愈。

Tips：有研究表明，一歲半之內(nèi)的寶寶，不適合吃雞蛋。

注意事項(xiàng)二：不要過(guò)量的，給寶寶吃雞蛋黃

眾所周知，吃雞蛋能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分很高，但是因?yàn)榈包S中的膽固醇很高。

家長(zhǎng)給寶寶吃雞蛋黃的時(shí)候，應(yīng)該注意一下，食用的量。小寶寶的腸胃還在發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中，并不需要每天都吃，更不要一次吃一整個(gè)雞蛋。

除了吃雞蛋，可以穿插著添加一些別的輔食，家長(zhǎng)們?cè)谖剐殞毘噪u蛋黃的時(shí)候，一定要注意量的問(wèn)題。

注意事項(xiàng)三：媽媽少給孩子吃煎雞蛋

大家都知道，雞蛋的吃法有很多，我們可以做蛋花湯、煎雞蛋餅，還有水煮蛋，雞蛋水等。

多數(shù)的寶寶都喜歡吃煎雞蛋，因?yàn)榻?jīng)過(guò)油煎的雞蛋特別香。

但是雞蛋的本身就吸油，煎雞蛋油性太大，大人吃如果吃太多油性的食物，都會(huì)感覺(jué)腸胃不太舒服。

而且高溫的油煎雞蛋，也會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，流失很多的營(yíng)養(yǎng)。寶媽們應(yīng)該注意，盡量不要給娃吃太多的煎雞蛋。

注意事項(xiàng)四：水煮蛋

在雞蛋的吃法中，水煮蛋可以保留最好的營(yíng)養(yǎng)，但是，媽媽們可能掌握不好煮雞蛋的火候，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)糖心的現(xiàn)象。

還有的媽媽認(rèn)為，糖心的雞蛋吃起來(lái)特別口感特別好，喜歡給娃兒吃糖心蛋。

如果給孩子吃不熟的糖心蛋，會(huì)出現(xiàn)腸胃反應(yīng)，發(fā)生腹瀉等現(xiàn)象，家長(zhǎng)們要選擇給娃吃全熟的雞蛋。

注意事項(xiàng)五：雞蛋攤成餅

很多寶媽喜歡給孩子做雞蛋餅，因?yàn)殡S著寶寶年齡的增長(zhǎng)，只是給娃吃煮雞蛋、煎雞蛋等，當(dāng)做輔食是不夠用的。

可以配合其他的蔬菜和食材給寶寶攤成雞蛋餅，這樣寶寶也很喜歡吃。

寶寶添加輔食之后，寶媽們需要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，他們的腸道功能還很脆弱，應(yīng)該遵循寶寶身體發(fā)育的要求，給娃添加雞蛋等輔食，要注意是否會(huì)發(fā)生過(guò)敏的現(xiàn)象。