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閨蜜跟我吐槽，3歲的兒子拉里，竟然在臘月里起了痱子。小后背上密密麻麻的一層紅色點點。原來婆婆從老家來，給大孫子買了新衣服，迫不及待的給娃穿上。誰知拉里穿著奶奶買的保暖內衣，沒跑兩下就滿頭大汗。閨蜜家是地暖，婆家是燒炕，溫度差異可想而知，保暖內衣透氣性不好，孩子自然起痱子了。

北方的冬天，戶外白雪飄飄，室內卻熱到穿短袖，溫差過大讓寶媽們頭疼。一方面在外要保暖，另一方面在室內活動還不能太熱。冬季穿衣實在雷區(qū)太多，下面就來跟寶媽們聊聊，寶寶冬天到底該咋穿才暖和？

冬天孩子身上三個部位要保暖

在冬季如何給孩子穿衣服這件事兒上，新老兩輩人往往會陷入這樣的爭論：姥姥奶奶認為，娃應該穿的暖和點，寧愿熱點，也別冷著。媽媽自己都露腳脖兒，認為反正出門有車，室內都有暖氣，在外面不超過五分鐘，不用穿那么厚。其實寶寶冬季保暖，身上只要這五個地方暖了，基本不差。

1、肚子

一兩歲的寶寶大都有個大肚腩，穿上褲子還容易往下滑。如果是上下分開的衣服，更有可能在抱孩子的時候，衣物上滑讓小肚子暴露在冷風中。肚子一旦受涼，容易引起腹痛消化不良等問題。所以我們可以考慮給寶寶穿上連體內衣，在抱孩子和玩耍時多注意衣物遮蓋肚子。

2、足部

《身體使用手冊》中說：如果大腦覺得冷，就會降低身體部分機能，其中免疫系統(tǒng)活性能下降20%～30%，導致病毒趁虛而入，所以感覺冷真的會引起感冒。

寶寶的腳步神經密布，對外界環(huán)境最是敏感，如果腳冷身上穿的再暖，也會覺得冷。

在小區(qū)樂園里玩，看到一個寶寶穿著厚厚的羽絨服，帶著毛線帽子，腳上卻穿著一雙秋季的球鞋。雖然穿的厚但孩子還是掛著鼻涕瑟瑟發(fā)抖。

3、頸部

有時候著急出門，給娃套上羽絨服，里面卻穿著低領內衣，身上暖呼呼，脖子空蕩蕩。頸部著涼會導致孩子咳嗽嗓子疼等癥狀，所以出門在外，也要給娃加一個圍巾。但須注意不要太長，如果寶寶玩耍發(fā)生纏繞，會增加窒息風險。

寶寶冬季常備三件神仙單品

二寶托班有地暖，大雪天室內溫度都能到24℃。為了讓孩子舒適一點，老師讓孩子們帶著家居服來換。于是每天早上送娃時，都能看到家長們給娃換衣服的“奇觀”：有的娃紙尿褲外直接套棉褲；有的娃加絨連褲襪，兩個人才脫的掉。

其實給娃保暖并不需要里三層外三層把娃裹成“大粽子”。用好下面這些“神器”一件頂三件。

神仙單品一、沖鋒衣

隨著越來越多的登山品牌推出適合日常穿的衣服，寶寶的服裝品牌中，也出現(xiàn)了主打戶外的產品。抓絨＋防風外套的搭配，實際上非常實用，貼身穿全面內衣，再加上抓絨外套，在寒冷的室內完全可以保暖。冬天戶外風大，穿上防風外套，保暖力瞬間提升，真的一件頂幾件。

神仙單品二、羽絨馬甲。

馬甲對于上幼兒園的小朋友來說是很重要的，這樣孩子的前心后背暖和了，行動起來也會很靈活方便。在教室穿著不用擔心太熱，在外面穿著又能保暖。而且也可以方便孩子挽起袖子洗手，不會弄濕袖口。

神仙單品三、連帽圍巾

即便在最冷的時候，大寶也要保持每天1個小時的戶外活動。圍巾容易纏繞，且寶寶蹦蹦跳跳非常礙事兒。羽絨服自帶的帽子很容易掉，而且擋眼睛孩子不愛戴。耳朵總是凍的紅紅的回家。

后來，我們給他買了這個連帽圍巾，操作簡單一套就得。最關鍵的是，連接了帽子和圍巾，就算穿著低領內衣，孩子也不會覺得冷。

寶寶穿衣小心這些雷區(qū)

在護理寶寶的過程中，我最常面對的就是“怕孩子冷”的老人，尤其是幾個月的小寶寶，經常被裹得嚴嚴實實，如果穿了透氣性差的衣服，十個有九個會起痱子。所以除了炎熱的夏天，冬天也是痱子的高發(fā)期。那么在給孩子穿衣上，還有哪些雷區(qū)寶媽需要注意呢？

· 材質不透氣

冬天風大，有些家長覺得，擋住風就暖和。所以會選擇一些看起來“擋風”的材質。但如果不透氣，當孩子出汗時，汗液不能及時揮發(fā)或被吸收。則容易引起很多皮膚問題，比如痱子或者皮膚炎癥。如果突然冷暖變化，孩子反而也更容易感冒。

· 衣物過緊

有些家長覺得，給孩子穿的緊一點，孩子會更暖和。比如緊身毛衣，緊身打底褲等等。一方面，孩子正處于身體發(fā)育的階段，而且運動量很大。太過緊身的衣服褲子，會影響孩子的活動和身體發(fā)展；另一方面在幼兒園中，經常需要孩子上廁所、穿衣服自理，但是如果衣服過緊，就會讓孩子穿脫困難。

枕邊育兒寄語：

孩子穿衣服，只要抓住重點保暖區(qū)域，其實穿多少怎么穿，真的是仁者見仁智者見智，老人們覺得穿得厚就好，也和他們當年的室內條件有關。但是需要注意的是，別總讓孩子長期呆在溫暖的室內，冬天也該穿上厚衣服到戶外去活動，以提升孩子的免疫力。

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