如何培養(yǎng)孩子的注意力，在學(xué)習(xí)中專(zhuān)心一致呢？四種方式簡(jiǎn)單有效
我們來(lái)看這樣一組場(chǎng)景：小曼媽終于把飯做好了，正想叫小曼洗手準(zhǔn)備吃飯，看到她在專(zhuān)心看書(shū)，忍住了要脫口而出話，并且坐下來(lái)安靜地等待。直到小曼把書(shū)讀完，抬頭看到媽媽?zhuān)瑡寢尣懦雎曁嵝阉词譁?zhǔn)備吃飯。是不是你的生活中，也經(jīng)常出現(xiàn)類(lèi)似的情景？但有很多家長(zhǎng)可能不會(huì)像小曼媽一樣，耐心等孩子專(zhuān)心把書(shū)看完，而是要求吃完飯?jiān)倮^續(xù)看書(shū)。其實(shí)以上就是一個(gè)培養(yǎng)孩子注意力很好的例子。注意力是指孩子不被外界干擾、專(zhuān)心致志地學(xué)習(xí)或做事，是做好事情的有力保障。不同年齡的孩子注意力集中時(shí)間是不一樣的：兩歲7分鐘、三歲9分鐘、四歲12分鐘、五歲14分鐘。相對(duì)來(lái)說(shuō)學(xué)齡前的孩子的注意力還處于較低水平，但隨著年齡的增長(zhǎng)，注意力的集中程度會(huì)逐漸增長(zhǎng)。法國(guó)生物學(xué)家喬治.居維葉說(shuō)：“天才，首先是注意力?！?/strong>
注意力的集中有利于大腦高效地感知、記憶正在進(jìn)行的活動(dòng)，通過(guò)思考轉(zhuǎn)化更為深刻的知識(shí)，是學(xué)習(xí)的唯一開(kāi)關(guān)，開(kāi)關(guān)開(kāi)得越大，大腦接收容納的知識(shí)就會(huì)越快越多。反之，注意力不集中，接收知識(shí)不順暢，造成學(xué)習(xí)困難。家長(zhǎng)怎樣做才能夠培養(yǎng)孩子的注意力？所以，培養(yǎng)孩子的注意力，成為很多家長(zhǎng)在家庭教育中重要任務(wù)之一。如何培養(yǎng)，也成了家長(zhǎng)非常關(guān)注的問(wèn)題，提供幾種方式給大家，希望有所幫助。1）、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境當(dāng)孩子在看書(shū)學(xué)習(xí)的時(shí)候，盡量保持周?chē)陌察o，桌子不放與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的物件。遠(yuǎn)離電視、手機(jī)、電腦等干擾，除非孩子邀請(qǐng)，中途切莫隨意打斷他，讓孩子專(zhuān)心做完手上的事情。我家大寶比較喜歡看書(shū)，并且很專(zhuān)心。有時(shí)候我沒(méi)注意到，就喊他一下，他會(huì)回應(yīng)我：“等等。”然后我就會(huì)耐心的等待，直到他放下書(shū)本才會(huì)回應(yīng)我的需求。而這，就是很好地保護(hù)了孩子的注意力。興趣是學(xué)習(xí)的源泉，也是培養(yǎng)注意力的動(dòng)力，只有感興趣的東西，才能專(zhuān)心一致努力去完成做好，其中所獲得的成就感能進(jìn)一步提高孩子的自信心。比如孩子喜歡數(shù)學(xué)，他就能坐在桌子專(zhuān)心點(diǎn)手指頭或者演算數(shù)學(xué)題；可能有些家長(zhǎng)不會(huì)注意到，有些喜歡看繪本的孩子，當(dāng)看到自己喜歡的書(shū)時(shí)，他的兩眼是放光的，并且迫不及待坐下來(lái)專(zhuān)心把書(shū)看完為止。所以家長(zhǎng)在孩子的學(xué)習(xí)上尊重其的興趣，切莫用主觀想法要求他，雖然你的方式可能是對(duì)的，也認(rèn)為最適合孩子，但孩子不喜歡，不感興趣，哪能專(zhuān)心做好，對(duì)吧。我姐家的老二，對(duì)數(shù)學(xué)比較感興趣，只要是數(shù)學(xué)方面的知識(shí)，他都會(huì)用心去學(xué)習(xí)研究，有時(shí)候一天都在看數(shù)學(xué)方面的書(shū)，甚至有了自己的一套學(xué)習(xí)方式，對(duì)于孩子的數(shù)學(xué)興趣，姐姐都是采取“尊重并任其發(fā)揮”的態(tài)度。這樣能更好保護(hù)孩子的學(xué)習(xí)熱情，專(zhuān)心致志學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)，不僅要有興趣，還要有合適的學(xué)習(xí)模式，尤其是孩子，自主控制能力較差，在學(xué)習(xí)上往往會(huì)無(wú)意識(shí)選擇自己喜歡的模式。比如有的孩子是聽(tīng)力型孩子，他們通過(guò)大聲朗讀更能有效學(xué)習(xí)吸收知識(shí)；有的孩子是視覺(jué)型孩子，他們通過(guò)安靜地看書(shū)能更好記憶知識(shí)；而觸覺(jué)型的寶寶，更喜歡通過(guò)動(dòng)手這摸摸、那碰碰來(lái)了解事物。對(duì)于孩子用什么模式學(xué)習(xí)，父母不需過(guò)多干擾，不然，往往會(huì)適得其反，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，不利于注意力的培養(yǎng)。TIPS：有些家長(zhǎng)可能擔(dān)心孩子只用一種學(xué)習(xí)模式，會(huì)不會(huì)影響日益變化的教學(xué)模式？其實(shí)不用擔(dān)心，同一個(gè)孩子在不同的時(shí)期采用的學(xué)習(xí)模式是不一樣的，也有可能混合型使用，比如學(xué)齡前寶寶以聽(tīng)覺(jué)型或觸覺(jué)型較多，上了小學(xué)又以視覺(jué)型和聽(tīng)覺(jué)型為主，高年級(jí)的學(xué)生又多用視覺(jué)型等。教育者認(rèn)為：培養(yǎng)孩子的注意力，首要任務(wù)是保證其有充足的睡眠。
我們大人都會(huì)感覺(jué)到，如果睡眠不足，就會(huì)哈欠連連，做事拖沓，注意力難以集中。孩子本身集中注意力持續(xù)的時(shí)間就不長(zhǎng)，如果沒(méi)有充分休息，就會(huì)注意力分散，影響學(xué)習(xí)。通過(guò)充足的睡眠和休息后，大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)功能得到恢復(fù)，在學(xué)習(xí)中就能更好集中注意力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)知識(shí)記憶能力和提高邏輯思維力。總之，注意力在某種程度上是一種精神狀態(tài)，一種能力，最后形成一種習(xí)慣，這種習(xí)慣有助于孩子的健康成長(zhǎng)，受益終身。【本文圖片均來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵立刪】
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