往往痘痘患者經(jīng)皮膚科治療后有緩解跡象，但停藥一段時間后，痘痘又會在身上或臉上出現(xiàn)，于是患者常常在長痘痘-治痘-長痘痘-治痘中循環(huán)下去。除了常見的西醫(yī)治療外，抗痘還可以從改善個人體質(zhì)，配合調(diào)整生活與飲食習(xí)慣，并保持面部清潔，痘痘自然就會減輕。
中醫(yī)方面，臉上長痘痘怎么調(diào)理？中醫(yī)治痘原則大致分為4種類型：
1. 肺經(jīng)風(fēng)熱型：此類多為青春痘初長。脈象偏浮，舌苔薄白或黃，排便較為規(guī)律，以粉刺或小痘痘居多，可用清上防風(fēng)湯或枇杷清肺飲治療。
茶飲推薦：枇杷葉抗痘飲。枇杷葉3g、桑白皮6g、薄荷3g，加500毫升開水，泡20分鐘后飲用。
2. 肝郁血熱型：常見于壓力大，工作生活中追求完美，月經(jīng)不規(guī)律或痛經(jīng)的患者。脈弦，口干口苦，舌赤苔黃，治痘同時也要使用舒肝解郁的中藥瀉火。如柴胡、枳殼、香附、延胡索等。
茶飲推薦：玫瑰養(yǎng)顏茶。玫瑰4.5g、薄荷3g、丹參3g，加500毫升沸水沖泡，放置20分鐘后飲用。
3. 血瘀痰凝型：常見于凹陷疤痕或囊腫的資深痘痘患者。脈象滑或儒細(xì)，臉色黯沉、蠟黃，舌苔偏厚，舌色偏紫或暗紅，冬季經(jīng)常手腳冰涼，癥狀較復(fù)雜?？捎孟錾⒔Y(jié)、活血化瘀的藥方治療。
茶飲推薦：牡丹皮爽膚茶。牡丹皮6g、白芍3g、茯苓6g，加適量蜂蜜調(diào)味，用500毫升開水沖泡，20分鐘后飲用即可。
4. 肺胃熱盛型：此類多見于痘痘重癥患者。脈象滑數(shù)，舌赤苔黃膩，痘紅且多為大膿皰，容易出現(xiàn)生口瘡、口渴、大便燥結(jié)等癥狀，用黃蓮上清丸可以清熱通腑。
茶飲推薦：金銀花祛痘飲。金銀花6g、甘草4.5g、蒲公英3g，倒入500毫升沸水，泡20分鐘后飲用，可加少許蜂蜜調(diào)味。
通過中醫(yī)辨證論治，搭配適當(dāng)茶飲可以有效改善體質(zhì)，減少皮膚的出油量，消除燥熱化。另外，有皮膚問題的朋友要補充足夠的水分和蔬果，盡量避免筍、香菇、蘑菇、海鮮、鵝肉和鴨肉等發(fā)物，也要減少油膩或烤炸食物的食用量。
痘痘到底能不能擠？
首先，要注意清潔消毒，避免造成傷口二次感染；其次，擠出痘痘時一定要確保創(chuàng)傷最小。只要擠痘方法正確，可以更快消除痘痘。
此外，如有膿皰或深層青春痘，應(yīng)由醫(yī)生診療后再做處理，以免挑擠不當(dāng)傷及真皮層，形成永久疤痕。
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