兒童常會對一些事物產(chǎn)生莫名的恐懼感，其實這是一種正常的現(xiàn)象。兒童恐懼心理會有哪些外在的表現(xiàn)呢？輕度和短期的恐懼感無關(guān)大礙，但是長期和嚴(yán)重的恐懼，會給兒童的健康帶來極大的影響。家長要知道如何矯正和預(yù)防。
??什么是兒童恐懼心理
· 物質(zhì)恐懼
在生活中，兒童往往會覺得某些事物令他們害怕，于是不敢面對這些事物，甚至提到它們的名字也令兒童十分恐懼。這種恐懼可以分為3個類別：
1.對自然界某種事物的恐懼：如懼怕黑夜，懼怕雷電，懼怕貓，狗等動物。
2.對社會某些因素的恐懼：如害怕和陌生人交談，害怕上學(xué)或考試，害怕警察等。
3.對事實上不存在的事物的恐懼：如害怕所謂的鬼神或怪物等。
· 心理恐懼
針對恐懼心理本質(zhì)的研究，蘇聯(lián)心理學(xué)界認(rèn)為，恐懼心理是來源于人類自然或社會生活中遭遇的事實的或想象的威脅。這就闡明了恐懼心理的3個本質(zhì)特性：
1.它是人在危境下的本能反應(yīng)；
2.它是人在感到有被傷害或威脅之可能但又無能為力之時的必要反應(yīng)；
3.給人們帶來被傷害或被威脅的感覺，可能是現(xiàn)實中的事物，但也可能使人們自己想象出來的事物。
引起兒童恐懼心理的原因
造成兒童對外界事物恐懼的原因是多樣的，可以歸納為以下幾個方面：
1.兒童知識和生活常識的不足
如兒童缺乏對地球與太陽之間運轉(zhuǎn)規(guī)律的認(rèn)識，從而會莫名地害怕黑夜；不了解人生老病死的自然規(guī)律，所以對身邊親人的死亡感到莫大地恐懼。
2.兒童自身的經(jīng)歷帶來的恐懼
古話說“一朝被蛇咬，十年怕井繩?！眱和谏L過程中遭遇到外界的不良刺激，會在他們腦海中留下非常深刻的可怕記憶，即使時光流逝也揮之不去。
3.受他人恐懼的影響
他人在遭受威脅的情形下驚恐萬狀的樣子會對兒童造成嚴(yán)重的影響。即使自己原本對這件事物沒有恐懼，也會慢慢受其影響而害怕該事物。如母親害怕狗，每當(dāng)狗吠叫都驚恐不已，天長日久這種恐懼會影響兒童，使他也害怕狗。
4.外界環(huán)境的突然變化
這樣的變化讓兒童覺得不能適應(yīng)，原有環(huán)境下的行為方式在新環(huán)境下無效，從而形成恐懼。如從幼兒園到小學(xué)的環(huán)境變化，父母突然生病等情形。
5.恐懼的泛化
把對一種不良刺激物的恐懼延伸到與之有一定相似性或相關(guān)性的其他事物上，這就是恐懼的泛化。例如，有的兒童從害怕警察，發(fā)展到害怕所有穿類似警察制服的人（如郵遞員）。
兒童恐懼心理的表現(xiàn)
可以從不同的分類方式來研究兒童的恐懼心理：
1.從恐懼行為主體看：有個體行為（少數(shù)兒童怕狗）和群體行為（如大多數(shù)兒童都怕黑暗環(huán)境）的區(qū)別。
2.從恐懼行為客體上看：有對自然現(xiàn)象（如影子），社會事務(wù)（如陌生人），動物等的恐懼。
3.從恐懼的具體表現(xiàn)上看：兒童恐懼可以有很多表現(xiàn)方式。如表情驚恐，驚聲尖叫，逃避退縮，痛苦絕望等。由于交感神經(jīng)的高度活躍，兒童往往會出現(xiàn)呼吸急促，心率加快，并伴隨散瞳等特征。嚴(yán)重驚恐者，面部神色恐怖且毫無血色，全身松軟無力。更有甚者，會出現(xiàn)便溺不能自主等嚴(yán)重現(xiàn)象。
兒童恐懼心理的影響
恐懼對兒童的影響視程度輕重而異。輕度的恐懼無關(guān)大礙，等長大了自然會消失；中度恐懼會給兒童的生活帶來一系列不利影響，甚至在心理上造成后遺癥。最可怕的是兒童陷入重度的恐懼中，終日心神不寧，神情呆滯，噩夢不斷，高燒不退。這就對他的健康成長極其不利。
在這里需要說明的是，適當(dāng)?shù)目謶中睦碛蟹浅１匾?，它是人們與生俱來的自我保護(hù)意識的一種體現(xiàn)，可以使兒童遠(yuǎn)離可能出現(xiàn)的危險。但過度的恐懼心理，尤其是對一些本無害的事物，甚至不存在的事物產(chǎn)生恐懼，會讓小朋友對周圍的一切都產(chǎn)生不信任感，使得他變得愈發(fā)膽小，對其健康成長將帶來諸多不利。
如何看待兒童恐懼心理
兒童出現(xiàn)恐懼心理實屬正常，家長也沒有必要大驚小怪，而是要用科學(xué)的觀點認(rèn)真對待：
1.科學(xué)引導(dǎo)，切忌嘲笑或責(zé)備
例如，兒童可能會害怕所謂的“鬼神”。這時候，父母要予以他科學(xué)的引導(dǎo)，從小給予唯物主義的教育，告訴他世界上本無鬼神之說，以此來解除他的恐懼心理。而不是一味的嘲弄或辱罵他是個懦夫，“膽小鬼”，“沒出息”等。
2.不要讓兒童隱瞞自己的恐懼
不論小朋友害怕什么，父母都要坦然面對，并告訴他這很正常。同時要在平時多和他進(jìn)行溝通，經(jīng)常普及一些常識，幫助小朋友消滅恐懼感。當(dāng)小朋友明白了其中的道理，自然就能淡定下來。當(dāng)然對于一些預(yù)知的困擾父母可以提前幫助其做好相應(yīng)準(zhǔn)備，勇敢面對。
3.分析恐懼原因，采取應(yīng)對措施
家長們要判斷兒童的恐懼與他的年齡相符與否。要了解兒童情緒的變化，分析到底是因為什么讓他感到恐懼不已。只有明白了原因，才能積極采取措施。
4.讓兒童學(xué)會自信與自強
父母要積極引導(dǎo)孩子，讓他們相信憑借自己的能力是可以克服生活中遇到的種種挑戰(zhàn)的。幫助他們形成相信和依靠自己的良好心態(tài)。
克服兒童恐懼心理的方法
孩子產(chǎn)生對某種事物的恐怖感，這一點并不可怕。只要家長掌握了科學(xué)的方法，就一定可以克服或改善兒童的恐懼心理。
1.系統(tǒng)脫敏法
這是克服兒童恐懼感的最為簡捷有效的方法。該方法是讓兒童有步驟有計劃地接近那個讓他感到害怕的事物，從而逐步打消他的恐懼感。例如：某個孩子非常害怕狗，一看到狗，甚至別人一提到狗，他就感到很害怕。脫敏療法就是讓他逐步地接近狗，先讓他看狗的照片或視頻，然后讓他看被關(guān)進(jìn)籠子的狗，最后讓他親身靠近狗，甚至抱抱狗。這樣，他就會慢慢地消除對狗的恐懼。
2.科學(xué)教育法
恐懼往往來源于知識的匱乏，對世界的不了解。因此，家長需要培養(yǎng)孩子用科學(xué)的視角來看待世界的意識和能力。例如：孩子可能會害怕蜜蜂。父母就可以告訴他，蜜蜂是一種益蟲，可以幫助植物傳播花粉，可以為人類提供蜂蜜和蜂王漿。而且，蜜蜂只有在遭受人類攻擊時才會蜇人。當(dāng)了解了這些科學(xué)知識，孩子就會不再害怕蜜蜂。
3.注意轉(zhuǎn)移法
父母可以用玩具，笑話等一些讓兒童心理愉悅的東西來轉(zhuǎn)移兒童的注意力，把他們的注意力吸引過來，使他們不再感到懼怕。
4.主動適應(yīng)法
人的一生就是一個不斷適應(yīng)新環(huán)境和新問題的過程。首先，父母要告訴孩子，即使是成年人，也會對新的環(huán)境或問題而感到困惑。更重要的是，要學(xué)會新的技能來適應(yīng)新情形。如到了新學(xué)校就要學(xué)會交新的朋友，到一定年齡就要自己上學(xué)放學(xué)，而不要總讓家長接送。
5.榜樣示范法
家長教師都是孩子的榜樣，有教育引導(dǎo)孩子的職責(zé)。一方面，平時生活中不能用恐嚇來代替教導(dǎo)，動輒用“鬼神”，猛獸等詞語來嚇唬孩子，只會給他幼小心靈帶來陰影；另一方面，以身作則，培養(yǎng)孩子的勇氣與意志，遠(yuǎn)離恐懼怯弱。
如何預(yù)防兒童產(chǎn)生恐懼心理
兒童恐懼心理的產(chǎn)生，是完全可以預(yù)防的。家長們需要做到：
1.不能溺愛孩子
溺愛兒童百害而無一利。被父母無微不至保護(hù)著的孩子，宛如溫室中的花朵不能受到外界風(fēng)雨一樣。這樣的孩子什么都愿意依賴成年人，沒有任何獨立性，一旦脫離“保護(hù)”，他們會對外界感到恐懼，完全沒有永敢堅毅的性格。
?2.教育孩子不能反復(fù)無常
家長的教育內(nèi)容與是非標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)以一貫之，不可以朝令夕改。否則孩子將陷入思想和行為的混亂中。另外，父母雙方也應(yīng)當(dāng)盡量保持思想一致，不能用2種截然不同的觀念來教育孩子。
3.不可隨意發(fā)怒
隨意地發(fā)怒只會讓他們產(chǎn)生畏懼，以后什么都不敢去做，或是沒有主見，只知道唯父母之命是從。
4.不可過分責(zé)難
對孩子的錯誤來溫和地批評指正，指責(zé)不是目的，幫助他們改正錯誤，建立良好的行為方式才是目標(biāo)。過分的職責(zé)會讓孩子覺得自己一無是處，自信自尊大受打擊，他們將來會對陌生的事物更加恐懼
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