沒有一個仙女
在護膚的道路上是一帆風順的
都是走了“山路十八彎”
才懵懵懂懂參透一二
洗臉作為護膚第一步不僅關(guān)乎面子問題
也是護膚最基礎的一個步驟
臉，每天都要洗
但洗錯了會帶來不少皮膚問題
下面 8 個洗臉誤區(qū)，你可能就被坑過
誤區(qū)一：不化妝也要天天卸妝
有這樣一種貌似有道理的說法
經(jīng)過一天灰塵、陽光、防曬霜等刺激
毛孔會堆積很多臟東西
無論化不化妝，都要卸妝才能徹底清潔
請住手
沒化妝就不用卸妝
普通洗面奶就能有效清潔這些臟東西
很多卸妝產(chǎn)品，都要配合著化妝棉使用
在卸妝過程中要反復摩擦皮膚
反而可能破壞角質(zhì)層，損傷皮膚屏障
誤區(qū)二：冷熱水交替，能縮毛孔
熱水能擴張毛孔、冷水能收縮毛孔
用冷熱水交替洗臉
能洗的更干凈，并且縮小毛孔
其實呢！
冷熱水交替確實能讓皮膚
暫時看起來更緊致
但受水溫影響更大的是臉上的血管
用過熱過冷的水洗臉
反而會過度刺激血管，對皮膚不利
特別是對于敏感性皮膚的人
冷熱刺激很可能會加重皮膚的敏感
誤區(qū)三：洗臉水加醋能美白嫩膚
酸能促進皮膚細胞的新生
用加了醋的水洗臉
有美白、祛斑的效果
快住手！
有些人用白醋洗臉后
確實感覺皮膚變白、變光滑了
因為醋酸有軟化去除部分角質(zhì)效果
但是長期用加了醋的水洗臉
很可能會破壞皮膚屏障功能
皮膚越來越敏感
出現(xiàn)瘙癢、刺痛、紅血絲、掉皮
除了醋之外，牛奶、淘米水、檸檬汁
任何食物都不要往臉上抹
誤區(qū)四：洗面奶泡沫越多越好
洗面奶的泡沫越多
清潔能力越強
買洗面奶要買泡沫豐富的
別亂買！
用什么洗面奶好不能只看清潔力
最關(guān)鍵的要看膚質(zhì)
油性皮膚的人比較適合用泡沫多的洗面奶
洗得干凈還舒服
但干性皮膚或敏感性皮膚的人
本來就沒有多少油脂要洗
用泡沫多的洗面奶
反而會造成過度清潔，使皮膚緊繃、不適
誤區(qū)五：用毛巾搓洗效果好
用手洗臉太溫柔
臟東西搓不下來
用毛巾搓一搓洗得更干凈
誰說的？
臉受不了大力氣的拉扯揉搓
用毛巾搓臉
時間長了皮膚會越來越薄，越來越敏感
特別是顴骨這種比較突出的部位
很可能會出現(xiàn)刺痛，甚至長色斑
同樣的，各種洗臉海綿
洗臉刷等通過摩擦的方式
來清潔的潔面工具也不要經(jīng)常用
誤區(qū)六：洗完臉自然風干更保濕
自然風干能讓水分
在臉上呆的時間更長一些
更加補水保濕
什么鬼？
水分緩慢蒸發(fā)會讓臉變得更干燥
風干時，水分蒸發(fā)會帶走熱量
降低溫度，刺激皮膚血管收縮
使血液流動減慢
皮膚得到的供養(yǎng)減少，會越來越干燥
誤區(qū)七：頻繁進行深層清潔
洗面奶和水只能清洗表面
只有深層清潔
才能真正把毛孔深處洗干凈
快住手！
皮膚是有生長、衰老的周期的
老化的角質(zhì)層會自然脫落
大多數(shù)人的皮膚都挺健康
并不需要所謂的「深層清潔」
皮膚粗糙的一周做一次祛角質(zhì)就可以
如果過于頻繁地使用磨砂膏
撕拉面膜等深度清潔產(chǎn)品
反而會破壞正常的角質(zhì)層，損傷皮膚
特別是干性皮膚和敏感性皮膚的人
深層清潔產(chǎn)品用不好，很可能就毀臉了
放過你的臉吧
關(guān)于洗臉，你應該這樣做
1.用36℃-37℃的水打濕面部
2.干皮選用無泡型/少泡型洗面奶/油皮選多泡型洗面奶
3.加少量水打出泡泡
4.在臉上輕輕打圈兩分鐘
5.用清水清洗的時候別忘了發(fā)際線鬢角和耳后
6.最后用毛巾和紙巾輕輕拭擦就可以啦
無論過去怎樣，護膚這件事
什么時候開始都不晚
想事半功倍除了洗臉時需要注意
還要遠離這些護膚誤區(qū)
“油田臉”不是多做幾次清潔就能解決
很多人臉上出油后
就想著用洗臉“去油”
但其實這種用力過猛式的方式
只會讓你的臉“越洗越油”
洗臉時，將起泡的洗面奶涂于面部
潔面乳不要在臉上停留超過1分鐘
必要時選擇溫和的方式護理就好
比如角質(zhì)調(diào)理化妝水
潔面儀也會起到去角質(zhì)的作用
但不要每天使用一周2次足夠
不要帶妝睡覺，哪怕偶爾一次
底妝不僅會堵住毛孔
促進油脂分泌使毛孔越來越大
殘留的彩妝還會在皮膚上
誘發(fā)色素沉淀的問題
尤其是脆弱的眼周皮膚
正是造成黑眼圈和細紋的元兇
淡妝可以選擇相對輕薄的卸妝水
配合化妝棉
順著肌膚紋理輕輕擦拭即可
一定要將化妝棉充分浸濕
減少對肌膚的拉扯
妝比較濃的話
使用卸妝油和卸妝膏最好
用溫水將面部所有卸妝油
膏全部乳化變白
是不會悶痘的要點哦
足夠的量才能起到防曬效果
足夠的用量能保證防曬效果
但這不意味防曬霜涂得越多越好
有些防曬霜油脂成分比較多
涂抹太厚會加重肌膚負擔
尤其是痘痘肌膚
更會增加長痘的風險
一元硬幣大小的用量是眾所周知的
不要因為節(jié)省而讓產(chǎn)品變得毫無意義
而在使用噴霧型防曬時
基本上以打圈的方式
噴兩次才可以將整個臉部覆蓋的
管住愛吃甜食的嘴，膚質(zhì)好N倍
長痘不要吃辛辣食物
但是卻很少有人告訴你要少吃糖
高糖食物會刺激胰島素分泌
導致體內(nèi)睪酮大量產(chǎn)生
刺激皮脂腺從而加重痘痘
除外牛乳中含有促進生長的激素
會讓我們的皮膚分泌更多的皮脂
從而誘發(fā)皮膚炎癥
保持良好的生活習慣
少熬夜、多喝水
勤運動、膳食健康的優(yōu)質(zhì)生活
才是保證好皮膚的關(guān)鍵呀！
|來源：上海本地寶及網(wǎng)絡，圖片來源于網(wǎng)絡
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