豆腐營養(yǎng)價值高,是寶寶在發(fā)育的關鍵時刻長高長智力的營養(yǎng)補充的重要食物之一,孩子媽媽經(jīng)常拿豆腐煲魚湯,有時會做成麻婆豆腐吸引孩子吃更多的飯菜,每次總吃這些,寶寶也會膩。
今天就換了一個花樣做,由于寶寶平時不吃蔥和豬肉,奶奶把這些加進去一起剁碎,沒想到寶寶不排斥,還乖乖的吃了兩碗飯,喊著下次一定要奶奶再做,看來是喜歡上這道菜的口味了。
準備材料:豆腐、豬肉、蔥、白菜、雞蛋
做法:1、準備好豆腐泡,用水把豆腐泡洗一遍,壓干水分,使豆腐柔軟更容易吸收餡的味道;
2、將蔥、白菜和豬肉洗干凈,豬肉切條再剁碎,加入蔥和白菜一起剁進去,剁均勻加鹽和淀粉,放在盆里打入雞蛋,攪拌均勻;
3、把豆腐從中間頂部撕開一個口,用筷子把餡夾進去,加滿壓一下,省的蒸的時候會塌下來不好看;
4、每個都一樣裝滿餡直到放完為止,然后放在一個盤子里,只放一層否則會蒸不熟;
5、做好后上鍋蒸十五分鐘,開大火,鍋一下氣馬上端出,否則會流入很多的水汽在盤子中,使豆腐的味道變淡。
聯(lián)系客服