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我把這些小習(xí)慣堅(jiān)持了8個(gè)多月,然后

今年是我研究生畢業(yè)的第四年,最大的滿足就是成為了母親。一轉(zhuǎn)眼,女兒就快3個(gè)月了。

回顧這大半年所發(fā)生的一切,仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30號(hào)寫(xiě)下的新年計(jì)劃,里面的很多目標(biāo)都已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了,其中就有簽約作者這一項(xiàng)。

去年剛發(fā)現(xiàn)自己懷孕時(shí),第一個(gè)念頭就是吃好,玩好,睡好……懷孕一個(gè)多月還跑到澳門(mén)玩了一圈,這樣女王般的日子過(guò)了幾個(gè)月,開(kāi)始覺(jué)得無(wú)聊起來(lái)。

人活著不應(yīng)該只是活著,還應(yīng)該成長(zhǎng)。

《你的時(shí)間有限,不應(yīng)該為別人而活》這本書(shū)徹底改變了我的生活。熊谷正壽通過(guò)手帳10多年后成為了上市公司的老總,那么我的五年后,十年后會(huì)是什么樣子呢?

我在2017年的愿望清單里寫(xiě)下了這幾個(gè)目標(biāo):

1.成為簡(jiǎn)書(shū)簽約作者;

2.成為手帳達(dá)人,粉絲過(guò)萬(wàn);

3.看200本書(shū);

4.手繪300張;

5.堅(jiān)持散步鍛煉300天;

6.新增存款xx W;

7.每月進(jìn)行一次主題閱讀;

8.成為PPT小高手;

9.自學(xué)手機(jī)攝影;

10.學(xué)習(xí)育兒教育;

8月15號(hào)那天,我成為了簽約作者;

8月14號(hào)那天我的粉絲破萬(wàn);

5月3號(hào)那天我畫(huà)了第300張畫(huà);

8月20號(hào)那天新增存款達(dá)到了我的計(jì)劃數(shù)額;

每個(gè)月的主題閱讀雷打不動(dòng);

…………

今年是我畢業(yè)以來(lái)最開(kāi)心最充實(shí)的一年,還記得在網(wǎng)上看過(guò)這么一句話:

對(duì)的事情,天天做,重復(fù)做。

很多人都知道的道理,我把它真正的堅(jiān)持下來(lái)了。

▊ 堅(jiān)持記賬

以前我屬于典型的月光族,看到什么都想買。

爸媽問(wèn)我錢(qián)花到哪里去了,我總是說(shuō)不出所以然來(lái)。也嘗試過(guò)手機(jī)APP記賬,但總是堅(jiān)持不下來(lái),現(xiàn)在我有一本獨(dú)立的記賬本,一天一天的記,每周都會(huì)做個(gè)自我總結(jié)。

從此,存不住錢(qián)的日子一去不復(fù)返了……

這里給一些年輕人的建議就是,還是要學(xué)會(huì)存錢(qián)哦,雖然說(shuō)錢(qián)不是靠攢的,當(dāng)你有什么重大開(kāi)支的時(shí)候,不至于開(kāi)口向別人借,來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行也是要靠金錢(qián)支撐哦。

況且當(dāng)你踏入社會(huì)衡量你這個(gè)人聰明不聰明的標(biāo)準(zhǔn)之一就是手里的錢(qián)有多少,就像評(píng)價(jià)一個(gè)孩子是否聰明,人們第一想到的就是他的成績(jī)好不好。

▊ 堅(jiān)持列清單

每周日我都會(huì)列好下周的清單框架,然后提前一天寫(xiě)下明天的待辦事項(xiàng)。

生完孩子之后愈發(fā)覺(jué)得記性靠不住了,列好清單不僅可以讓生活每天都有不一樣的內(nèi)容,還可以讓我們成為遵守承諾的人,很多人答應(yīng)別人的事情不是辦不到而是忘記了,這樣會(huì)給你的人際關(guān)系帶來(lái)很不好的影響。

▊ 堅(jiān)持記錄時(shí)間花費(fèi)

我使用的是chronodex時(shí)間花費(fèi)圖,這是一位香港設(shè)計(jì)師Patrickng發(fā)明的時(shí)間管理方式,通過(guò)一張圖你可以清晰看出你一天24小內(nèi)所做的事情,分別用了多長(zhǎng)時(shí)間。

這種時(shí)間記錄方式主要是時(shí)間段,網(wǎng)上有賣這個(gè)時(shí)間餅圖的印章,分別有12小時(shí)和24小時(shí)兩種,直接印在手帳本上就好了。

▊ 堅(jiān)持使用番茄鐘

很早就看到諸多大神推薦番茄鐘了,但是一直沒(méi)有用,剛開(kāi)始不太習(xí)慣,現(xiàn)在用久了發(fā)現(xiàn)特別好用。比如我每天寫(xiě)手帳一個(gè)番茄鐘,練字一個(gè)番茄鐘,畫(huà)畫(huà)一個(gè)番茄鐘……

這里推薦三個(gè)APP給大家,潮汐,嘀嗒,forest。

其中潮汐有幾種模式都是大自然的聲音,畫(huà)畫(huà)的時(shí)候聽(tīng)著特別有靈感,仿佛身在森林里的感覺(jué),很容易讓人安靜下來(lái)。

▊ 堅(jiān)持寫(xiě)月目標(biāo)

每月我都會(huì)寫(xiě)下自己的大目標(biāo),等月底的時(shí)候再回顧,看自己實(shí)現(xiàn)了多少,實(shí)現(xiàn)的打鉤,沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的打叉,而且還要深刻反省。

▊ 堅(jiān)持讀書(shū)

很多人都問(wèn)我,你有孩子怎么還有時(shí)間看書(shū)呢?我天天照顧孩子一點(diǎn)空都沒(méi)有。

其實(shí)我讀書(shū)一般都是趁孩子睡著了才看的,女兒睡著后,我一般會(huì)搬個(gè)小椅子坐在她旁邊,這種情況直接影響到老公,之前他總是喜歡玩手機(jī)游戲,現(xiàn)在他看到我邊看書(shū)邊照顧孩子,居然也跟著我看起書(shū)來(lái)了。

他覺(jué)得老婆如此上進(jìn),他可不能落后啊。

順便還要補(bǔ)一句:“長(zhǎng)大了要向麻麻學(xué)習(xí)哦,做個(gè)愛(ài)看書(shū)的小姑娘……”

▊ 堅(jiān)持寫(xiě)讀書(shū)筆記

雖然現(xiàn)在很多人讀書(shū)為了追求速度,對(duì)讀書(shū)筆記很不屑,總覺(jué)得花一個(gè)小時(shí)寫(xiě)讀書(shū)筆記還不如多看一會(huì)兒書(shū)呢。

我覺(jué)得,看書(shū)不是一味的追求數(shù)量,記住多少才是最重要的,看過(guò)的東西能不能融入到你的身心,能不能成為你的無(wú)形財(cái)富,才是我們要思考的東西。

讀完一本書(shū),先問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題:

1.這本書(shū)講了什么內(nèi)容?

2.你最喜歡書(shū)的哪些部分?

3.這本書(shū)對(duì)你有什么影響?

4.它的優(yōu)點(diǎn)又在哪里?

▊ 堅(jiān)持早起

我每天都是早上六點(diǎn)鐘起床,先把房間收拾一下,衣服洗好,早餐做好,再去買菜照顧孩子……沒(méi)有結(jié)婚前什么家務(wù)都不用做,但是婚后這些瑣碎的事情都必須要面面俱到。因?yàn)槟阍僖膊荒芤揽咳魏稳肆?,自己就是女主人,成為主人就要有主人的?zé)任和義務(wù)。

▊ 堅(jiān)持看TED

越來(lái)越喜歡TED的演講了,每個(gè)視頻也就十幾分鐘,卻告訴我們很多不可思議的道理。很多人的生活都不少這點(diǎn)時(shí)間,只是有些人用來(lái)看電視有些人用來(lái)學(xué)習(xí)。

▊ 堅(jiān)持學(xué)習(xí)

我做完月子就立馬報(bào)了兩門(mén)網(wǎng)課分別是寫(xiě)作和時(shí)間管理,這些課程一般是每周更新一節(jié),所以不會(huì)給生活帶來(lái)很大的壓力,網(wǎng)課比傳統(tǒng)課程優(yōu)點(diǎn)多很多,隨時(shí)隨地可以重復(fù)聽(tīng),還免去了很多舟車勞頓。

▊ 堅(jiān)持?jǐn)嗑W(wǎng)

我一般看書(shū)和寫(xiě)文章的時(shí)候都習(xí)慣把網(wǎng)絡(luò)關(guān)掉,避免一切打擾,如果是開(kāi)著WIFI,就會(huì)被各種消息的聲音干擾到,總是想著是不是誰(shuí)找你有事情啊,其實(shí)但凡緊急的事情,別人都打電話了,不會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上呼你的。

▊ 堅(jiān)持鍛煉

從懷孕到現(xiàn)在,堅(jiān)持散步已經(jīng)成為了我的習(xí)慣,吃完飯后我會(huì)推著嬰兒車帶著女兒在附近的公園散步??赡苁且?yàn)橐恢卞憻挼脑?,我產(chǎn)后恢復(fù)的很快,一點(diǎn)也不像生完兩個(gè)多月的新媽媽。

▊ 堅(jiān)持養(yǎng)花

我特別喜歡養(yǎng)花,從以前的養(yǎng)什么都死,到現(xiàn)在的養(yǎng)什么都長(zhǎng)的很好。每買一種植物我都會(huì)問(wèn)店主怎么養(yǎng),還要上網(wǎng)學(xué)一下養(yǎng)花的經(jīng)驗(yàn),目前家里的綠色植物很多,哪怕是在空調(diào)房里,家里的空氣也很清新。

▊ 堅(jiān)持畫(huà)畫(huà)

以前是每天一幅畫(huà),現(xiàn)在是一天好幾張,都是利用碎片化時(shí)間完成的,畫(huà)畫(huà)不需要坐在桌子旁邊,拿起繪畫(huà)本想畫(huà)就畫(huà),我很多作品都是坐在床邊畫(huà)的,堅(jiān)持原創(chuàng)。

▊ 堅(jiān)持護(hù)膚

我一般隔一天一張面膜,很多人照顧孩子沒(méi)時(shí)間,懶得捯飭自己,我屬于那種什么時(shí)候都要美美的人,不能真的因?yàn)橛辛撕⒆樱桶炎约旱男蜗蟛活櫫?,女人還是應(yīng)該有顏有料的。

▊ 堅(jiān)持寫(xiě)手帳

不管多忙,每天都會(huì)抽出25分鐘來(lái)寫(xiě)手帳,實(shí)際上手帳給我?guī)?lái)的好處簡(jiǎn)直是太不可思議了,甚至因?yàn)槭謳?,直接升職加薪并且薪水翻了兩翻。很多人都希望自己月收入五位?shù),其實(shí)一點(diǎn)都不難。

▊ 堅(jiān)持反省

每天抽出五分鐘的時(shí)間用來(lái)反省思考,不僅可以幫助我們?nèi)諠u精進(jìn)還可以避免很多錯(cuò)誤,千萬(wàn)不要低估反思的作用。

堅(jiān)持每天研究一篇文章

因?yàn)樽约合胍獙W(xué)習(xí)寫(xiě)作,所以每天都會(huì)找一篇爆文來(lái)研究學(xué)習(xí),分析它的素材,框架,觀點(diǎn)……這對(duì)于我的寫(xiě)作有很大的幫助,也鍛煉了我的思考能力。

以上就是我的個(gè)人微習(xí)慣,正是這些小小的堅(jiān)持,才讓我的2017不再平凡。

小小的習(xí)慣,大大的人生!

真正的人生從你想改變的那刻開(kāi)始。

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