文/幸知在線(xiàn)特約作者 Ally
你能接受和另一半分房睡嗎？
我問(wèn)了身邊很多人，大多數(shù)都說(shuō)：堅(jiān)！決！不！能！
如果一對(duì)夫妻結(jié)婚四年了，每天都是分房睡，你會(huì)怎么想？
最近，在綜藝《新生日記》中，著名主持人李艾自曝跟老公張徐寧結(jié)婚4年，一直分房睡。
參加節(jié)目的應(yīng)采兒、麥迪娜、馬劍越等人直呼“太奇怪了”。
看到這兒的時(shí)候，朋友說(shuō)：這倆人肯定有什么問(wèn)題！
能有什么“問(wèn)題”呢？
或許有感情隱患？或許是張徐寧的借口？或許他們有別的難言之隱？或許倆人都是回避型的性格？
如果讓我猜，我也會(huì)想，他們倆的依戀模式會(huì)不會(huì)都偏向于回避型。
回避型的人，可能會(huì)回避親密，回避依賴(lài)，回避太多的身體接觸和情感交流。
但，看完視頻，我發(fā)現(xiàn)并不是我想象的那樣。
李艾的解釋是：老公睡覺(jué)愛(ài)打呼嚕，而自己容易醒覺(jué)。
理由很充分了是不是？緊接著，李艾還在微博上給出了分房睡的7個(gè)好處：
即使李艾的解釋有理有據(jù)，可是廣大網(wǎng)友還是為她擔(dān)心：分房睡早晚會(huì)影響感情。
為什么有些人打死也不愿分房睡？
近幾年來(lái)，人們把夫妻感情看得越來(lái)越重要，一些大大小小的事都會(huì)讓女人們?nèi)缗R大敵，引發(fā)極度恐懼。
跟公婆同住影響夫妻感情；
兩人不分擔(dān)家務(wù)影響夫妻感情；
男人單位女性多，可能影響夫妻感情；
妻子跟孩子過(guò)于親密影響夫妻感情；
妻子不注意形象影響夫妻感情；
兩人長(zhǎng)期異地影響夫妻感情；
性生活的頻率和質(zhì)量影響夫妻感情；
兩人的溝通模式影響夫妻感情；
……
還有，分房睡，影響夫妻感情。
分房睡，為什么會(huì)影響夫妻感情呢？
1、無(wú)法及時(shí)滿(mǎn)足身體接觸的需求
同床相擁（身體接觸）是溝通情感的一種方式。
研究表明：有人擁抱、親吻的嬰兒，比那些長(zhǎng)期沒(méi)人理會(huì)、沒(méi)能接受身體撫觸的嬰兒，安全感更高，在情緒、心理發(fā)展上更健康。
美國(guó)著名婚姻指導(dǎo)專(zhuān)家蓋瑞·查普曼博士有一本暢銷(xiāo)書(shū)，被稱(chēng)為“婚姻圣經(jīng)”，叫《愛(ài)的五種語(yǔ)言》，其中，第五種愛(ài)的語(yǔ)言是“身體的接觸”。
我們對(duì)另一半不只有生育、經(jīng)濟(jì)等需求，更多的是情感需求，形成足夠穩(wěn)定的依戀關(guān)系，成為彼此的一個(gè)“安全港灣”。就好像有些嬰兒需要父母擁抱入睡一樣，撫觸等帶著感情的表達(dá)讓我們體驗(yàn)到了更多的愛(ài)和安全感。
2、缺乏夫妻生活的儀式感
“夫妻要睡在一張床上”，是我們根深蒂固的觀念，更多女性擔(dān)心的是——如果不在一張床上睡，似乎缺乏了生活的儀式感，甚至有人會(huì)說(shuō)：分床睡，根本不像夫妻！
3、給老公太多空間，擔(dān)心他背著自己做“壞事兒”
之前，一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者發(fā)現(xiàn)老公手機(jī)App Store里搜索某社交軟件，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)方曾經(jīng)下載過(guò)（有下載痕跡），說(shuō)明老公下載這個(gè)軟件后又卸載了，頓時(shí)開(kāi)始了查崗。
晚上，老公只要玩手機(jī)，她就會(huì)坐到他身邊，老公拿著手機(jī)去廁所時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，她就特別緊張，擔(dān)心對(duì)方是不是在社交軟件上找情人。
同樣，我一個(gè)朋友也是發(fā)現(xiàn)老公有撩騷經(jīng)歷后，恨不得沒(méi)收老公手機(jī)，更不可能允許對(duì)方晚上自己在另一個(gè)房間睡覺(jué)了。
同床睡，也是“監(jiān)督”對(duì)方的一種方式。
我問(wèn)他們：假如分床睡的時(shí)候，你老公房間沒(méi)有任何電子設(shè)備（更沒(méi)有手機(jī)），過(guò)去就是為了睡覺(jué)，可以分床睡嗎？
除了一個(gè)不敢自己睡的朋友，其他人的答案都是可以。
女人對(duì)分床睡的恐懼，對(duì)任何跟夫妻事件相關(guān)的恐懼，其實(shí)都來(lái)自于她們對(duì)另一半以及婚姻關(guān)系的不信任。
因?yàn)?，她們?cè)谶@段關(guān)系中，安全感太低了。
怎樣才是親密關(guān)系最好的距離？
女人總希望能跟另一半關(guān)系更親密一些。只是每天在一張床上睡覺(jué)，彼此緊密聯(lián)系，會(huì)讓我們更恩愛(ài)嗎？有哪些夫妻關(guān)系，因?yàn)榉执菜儾盍藛幔?/span>
很多夫妻新婚后，恨不得24小時(shí)跟對(duì)方黏在一起。一段時(shí)間后，激情消退，他們的感情也越來(lái)越趨于平淡、爭(zhēng)吵、分歧、沖突越來(lái)越多。
這難道是因?yàn)樗麄冎g的親密關(guān)系不夠緊密？當(dāng)然不是！
泰國(guó)電影《永恒》中，女主角出軌丈夫的侄子，被丈夫發(fā)現(xiàn)后，將兩個(gè)人鎖在了一起。
一開(kāi)始，兩個(gè)人興奮激動(dòng)不已，渴望長(zhǎng)相廝守，直到后來(lái)討厭每天的緊緊捆綁，并沒(méi)有花太久的時(shí)間。
因?yàn)椋俸玫年P(guān)系，也需要距離。
什么樣的方式，才是親密關(guān)系最好的距離？這就要說(shuō)起依戀模式了。
依戀模式有四種：安全型、焦慮型、回避型、恐懼型。
焦慮型的人渴望親密，總希望緊緊抓住對(duì)方，恨不得每時(shí)每刻都跟對(duì)方黏在一起，而回避型則渴望距離，他們害怕太過(guò)親密的關(guān)系，他們總希望能夠保持一定的距離，保持自己的獨(dú)立性。
當(dāng)焦慮型的人遇到回避型的人，注定成為一對(duì)彼此不滿(mǎn)的怨偶。
正因?yàn)槿绱耍芏喾蚱薏呕畛闪四腥讼胩?，女人在追的模式?/span>
焦慮型的人真的不需要距離嗎？回避型的人真的不需要親密嗎？
都需要。
如果焦慮型的人遇到另一個(gè)比他們更焦慮的人，一個(gè)把他們抓得緊緊的，讓他們窒息的人，他們也會(huì)開(kāi)始逃跑的回避模式。同樣，如果回避型的人也遇到一個(gè)更回避的人，他們也會(huì)想要主動(dòng)靠近對(duì)方，去抓住對(duì)方。
所以，如果焦慮型的女人能多一些自我照顧的能力，給丈夫多一些空間，那么，男人就會(huì)停下逃跑的腳步，慢慢停下來(lái)，甚至?xí)呦蚰恪?/span>
夫妻感情好不好，到底是什么決定的？
一定是讓彼此都舒服和愉悅的相處模式和距離。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，如果你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光，兩個(gè)人都是快樂(lè)多與痛苦，舒服多于壓抑，那，你們的感情一定差不了哪兒去。
如果你們之間爭(zhēng)吵多于接納，指責(zé)多于贊美，把你們每天晚上都綁在一起，只會(huì)讓彼此更厭惡和仇恨彼此。
如果在一起睡覺(jué)，影響了彼此的睡眠質(zhì)量，影響了個(gè)人的獨(dú)立空間，就是增加了關(guān)系的不快樂(lè)，反而會(huì)造成關(guān)系的不滿(mǎn)意度增加。
夫妻之間最重要的不是分房或者不分房，而是步調(diào)一致，對(duì)關(guān)系的要求一致。
我希望分房，每天晚上都能有自己的獨(dú)立空間，而恰好你也是。
你希望每天晚上親密相擁入眠，而恰好，我也是。
這才是夫妻之間最好的狀態(tài)。
最后，用紀(jì)伯倫的詩(shī)句作為結(jié)尾：
彼此斟滿(mǎn)了杯，卻不要在同一杯中啜飲；
彼此互遞增著面包，卻不要在同一塊上取食；
要站在一處，卻不要太親密，因?yàn)榈罾锏闹?，也是分立在兩旁?/span>
橡樹(shù)和松柏也不在彼此的樹(shù)蔭中生長(zhǎng)。
互動(dòng)話(huà)題
親愛(ài)的閨蜜們，有人說(shuō)，分床睡影響夫妻感情，你們對(duì)分床睡有什么看法？歡迎大家在評(píng)論區(qū)留言哦！
PanXingZhi
作者簡(jiǎn)介：Ally，幸知在線(xiàn)簽約作者，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，自由撰稿人，可鹽可甜的治愈系姐姐，希望用文字走入你的內(nèi)心。
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