當(dāng)你突然發(fā)現(xiàn)自己的指甲上多了幾塊白色的小斑點(diǎn)，是否有些擔(dān)心，這是不是代表了某種病變？
如果你只是一根手指甲有小斑點(diǎn)，那大可放心，可能只是平時(shí)不小心輕微創(chuàng)傷造成的。
但是如果你大部分指甲都有，特別是小拇指（小拇指對(duì)應(yīng)著腎），那得提防腎病等疾病了，80%的腎虛者前期指甲都會(huì)出現(xiàn)白斑。
指甲上出現(xiàn)一些白斑，意味著氣血不足，不能維持正常的末梢微循環(huán)，內(nèi)臟也從微循環(huán)開始“缺氣少血”了。
中醫(yī)認(rèn)為“腎主氣化”，就像鍋爐一樣，把人體的血液、體液等津液輸送到全身的各器官，提供身體所需的動(dòng)力。如果腎虛的話，這個(gè)鍋爐的氣壓不夠強(qiáng)大，輸送津液的力道就會(huì)不夠，精血便無法順暢傳送到身體的各個(gè)角落。
指甲在人體的最末端，是顯示人體氣血能否維持正常末梢微循環(huán)的一個(gè)標(biāo)志。如果甲面光華潤(rùn)澤，半月痕以上的部分紅白隱隱顯示，就說明氣血能夠充分地流到末梢。
“缺氣少血”了該怎么辦？
治病得從根源上抓，因此當(dāng)以補(bǔ)腎為先。腎這個(gè)鍋爐好了，才能給全身提供源源不斷的動(dòng)力，把血、體液等輸送到身體的每一個(gè)細(xì)微的角落，促進(jìn)末梢循環(huán)。
“肝藏血、腎藏精”，肝臟“其華在爪”，指甲是反映肝血是否充足的一個(gè)指標(biāo)。而精血同源，兩者會(huì)相互影響。所以補(bǔ)腎的同時(shí)也應(yīng)該補(bǔ)肝，肝腎同補(bǔ)，事半功倍。
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指甲有白斑點(diǎn)，就要注意補(bǔ)肝腎了！養(yǎng)生需要持之以恒，記得每天喝100%枸杞汁！
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