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這4種食物堪稱天然的“阿司匹林”，經(jīng)常吃點(diǎn)，讓血管干凈如新！

隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)我們的身體的一些功能就會(huì)消退，比較嚴(yán)重的就是血管問題，血管不在如當(dāng)初的光滑開始開始出現(xiàn)血栓，這是一種正常的病變現(xiàn)象，而且也正是這種正常的病變現(xiàn)象往往會(huì)造成腦梗，心梗等危及生命的現(xiàn)象。面對(duì)這種情況人們往往都是用具有減低血液凝結(jié)功用的阿司匹林，來減少血栓的形成，以達(dá)到治療心梗等疾病，此外在生活中不妨食用一些，具有清潔血管作用的食物，用來輔助藥物進(jìn)行預(yù)防心腦血管疾病。

1、黑木耳

黑木耳作為一種天然的菌類植物，如同其他菌類一樣具有高營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值，此外黑木耳能夠降低血小板的凝集性從而到達(dá)防止血栓的目的，而且還能降低血液中的固醇含量，延緩動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)預(yù)防冠心病以及中風(fēng)都有不錯(cuò)的效果。對(duì)于上年了年紀(jì)的朋友而言一個(gè)星期吃兩次就能夠達(dá)到效果，能夠及時(shí)清理血管中的垃圾和毒素，達(dá)到疏通血管，減少發(fā)生血管堵塞的幾率！這樣就能夠減少發(fā)生腦梗、心梗等疾??！

2、覆盆子

說道覆盆子我們可能想必都不知道是什么東西如果說是叫山草莓，樹莓想必大家都不陌生了。其果肉酸甜多汁，富含水楊酸、酚酸等物質(zhì)。其中水楊酸唄醫(yī)學(xué)界廣泛的用來預(yù)防血栓以及鎮(zhèn)痛解熱，抗凝血。所以在日常多多的食用覆盆子能有效地保護(hù)心臟，預(yù)防高血壓，以及一些心腦血管類的疾病，預(yù)防腦梗、心梗等疾病的發(fā)生！

3、大蒜

大蒜中含有一種阿霍烯是一種天然的血液稀釋劑，能夠有效的增厚心臟的收縮力量提高心臟的活性，降低血管中的阻力，增加血液的循環(huán)預(yù)防血栓的形成，同時(shí)清理血管中的垃圾和毒素，保護(hù)好血管的健康！這樣能夠遠(yuǎn)離腦梗、心梗、心腦血管疾病的發(fā)生！

4、山楂

山楂能夠清理我們血管中多余的脂肪，其所含的脂肪酸能偶有效的促銷脂肪的消化，降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。所以常常用山楂的提取物來治療三高類疾病，以及冠心病。心臟問題，提取物能夠擴(kuò)張血管，增加血液循環(huán)，增加對(duì)心腦的供血，保證心率的穩(wěn)定，遠(yuǎn)離心梗、腦梗等疾病的出現(xiàn)！

4、西紅柿

我們之所以會(huì)有這種病變的現(xiàn)狀歸根接地是由于 我們體內(nèi)的自由基退化導(dǎo)致，一旦我們血液中的脂質(zhì)發(fā)生過氧化連鎖反應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致脂肪酸發(fā)生聚合作用，當(dāng)這些大分子的聚合物在我們血管中聚合沉淀的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致我們的血管出現(xiàn)堵塞，而西紅柿恰恰能夠清楚這些自由基，由于其含有豐富的胡蘿卜素，番茄紅素，都具有很強(qiáng)的抗氧化性，可以有效的減緩血脂的氧化從而到達(dá)預(yù)防與減輕心腦血管疾病，降低心血管疾病的危險(xiǎn)性，及時(shí)清理血管中的垃圾和毒素，減少血管堵塞的情況出現(xiàn)！