猝死的原因中，心血管疾病所占的比重約40%以上，所以，心血管疾病患者發(fā)生猝死，極其頻繁。對(duì)于冠心病、特別是心臟支架術(shù)后的患者，患者和家屬會(huì)有很多擔(dān)心的問(wèn)題，因?yàn)椴还苁浅鲂?，還是飲食和日常習(xí)慣，一個(gè)疏忽，都可能給患者帶來(lái)致命的猝死風(fēng)險(xiǎn)！
那么冠心病有哪些注意事項(xiàng)呢？跟大家分享幾個(gè)救命級(jí)別的知識(shí)點(diǎn)，心臟疾病患者和家屬一定要注意！
心臟病患者遠(yuǎn)離猝死，別做這些事！
1、不愛(ài)喝水
患有心臟病的患者一定要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，最好在睡前半小時(shí)、半夜醒來(lái)及清晨后一些溫開(kāi)水。因?yàn)?，冠心病者不?jīng)常喝水，飲水不足，會(huì)導(dǎo)致程度不同的“脫水”了。人的血液70%左右是水，脫了水，會(huì)導(dǎo)致血液容量不足，進(jìn)而可能導(dǎo)致缺血缺氧，嚴(yán)重時(shí)可再次引起心肌梗死或腦卒中。
2、不會(huì)運(yùn)動(dòng)
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，所以冠心病患者也要?jiǎng)悠饋?lái)，但生命也在于平衡，所以合理運(yùn)動(dòng)很重要，它體現(xiàn)了生命運(yùn)動(dòng)的根本規(guī)律。對(duì)于于冠心病患者來(lái)說(shuō)，既要?jiǎng)樱惨谏钪斜苊鈩×疫\(yùn)動(dòng)、超負(fù)荷勞動(dòng)。做到量力而行，恰到好處，做到動(dòng)靜結(jié)合，才能達(dá)到健康運(yùn)動(dòng)的最佳效果。這樣既能強(qiáng)身健體，也能規(guī)避心腦血管疾病因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的急劇缺血、缺氧。
3、長(zhǎng)期飲酒
飲酒對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)危害特別大，常飲烈性酒，大量的酒精進(jìn)入人體后，會(huì)導(dǎo)致心率變快、血壓升高，更容易誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，對(duì)于得了冠心病的人，無(wú)異于雪上加霜，酗酒后更容易發(fā)生冠狀動(dòng)脈急性事件。
4、情緒大變
心臟病患者最忌情緒嚴(yán)重波動(dòng)，大悲大喜、大驚大怒、憂愁焦慮等都不利于心臟健康。這些因素會(huì)使得血壓和心率會(huì)隨著情緒的變化而波動(dòng)，一旦血壓和心率大幅波動(dòng)，猝死的風(fēng)險(xiǎn)也就會(huì)加大。
5、長(zhǎng)期吸煙
香煙中含有的尼古丁，焦油，苯并芘，不僅會(huì)致癌，還會(huì)誘發(fā)急性血栓，加重動(dòng)脈粥樣硬化，長(zhǎng)期吸煙對(duì)心臟的損害很大，有數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)期吸煙的人發(fā)生心肌梗死的發(fā)生率是正常人的三倍。吸煙有害健康，吸煙有害心臟健康，已經(jīng)盡人皆知。
另附：心臟病患者預(yù)防猝死小妙招
1. 吃藥不偷懶
為了幫助心臟病患者降低心臟驟停的風(fēng)險(xiǎn)，他汀類藥物、阿司匹林、ACE抑制劑、β-受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑和其他抗心律失常藥是很多高膽固醇和冠狀動(dòng)脈疾病患者的常用藥，按時(shí)按量服用藥物不偷懶，是心臟病患者防猝死的基礎(chǔ)。
2. 智能心電監(jiān)測(cè)
對(duì)于心臟病患者，為了預(yù)防心源性猝死的危險(xiǎn)。家中一定要備上一臺(tái)智能心電監(jiān)測(cè)儀。同心管家CheckmeLite掌上智能管家，幫助您隨時(shí)掌握心電數(shù)據(jù)，輕握監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)預(yù)警，全方位呵護(hù)健康。
事實(shí)上，很大一部分心源性猝死，都是不良的習(xí)慣、不良行為引發(fā)的，只要患者不做這些猝死喜歡的事兒，輕松生活不是問(wèn)題！所以，冠心病如果不能注意這些事，恐怕......
參考文獻(xiàn):
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