夫妻關(guān)系第一，是解決所有家庭矛盾的根源。
——凱叔
作者 | 辣道娘 主播 | 羽洋
01
最近朋友跟老公離婚了。原因是，長期分房睡，老公出軌了。
朋友和我痛斥老公的不忠：孩子出生后，為了怕晚上孩子哭鬧影響老公休息，就讓他去睡小臥室。這一睡就是三年。我沒日沒夜地照顧孩子，累個半死，他可倒好，有大把的地時間和別人私會了，你說他還有良心嗎？
聽完朋友的遭遇，我只想說：當(dāng)她把老公從大床上推出去的那一刻，或許就注定了現(xiàn)在的悲劇。夫妻分床又分房，分開的不僅僅是身體，還有心。
圖片來源：《晝顏》
現(xiàn)實(shí)生活，中國從30多歲就分床睡的夫妻不在少數(shù)。大家給出的理由也很充分：
●自己晚上要照顧孩子，怕影響丈夫第二天上班；
●丈夫的工作需要，回來很晚，怕打擾妻子和孩子休息；
●和孩子睡習(xí)慣了，再回到一個床上睡不著；
……
在這些分床的理由中，孩子占大部分。
從心理學(xué)上講，在家庭關(guān)系中，只有夫妻關(guān)系高于親子關(guān)系，才能維系家庭的正常、和睦。
夫妻分床，孩子肆意侵占父親的空間，很容易讓丈夫和父親角色及功能受阻，讓夫妻之間的身體和情感溝通受阻，從而導(dǎo)致夫妻之間生出更多矛盾和爭端，比如爭吵、抱怨、拒絕溝通，甚至是家暴和出軌。
一個簡單的分床，可能就把夫妻感情分散了。
圖片來源：《晝顏》
主持人張泉靈雖然結(jié)婚多年，但跟老公有一個約定：
如果平時他打呼嚕，我可以上客房睡；如果我晚回家，我可以上客房睡；但是，如果我們當(dāng)天吵架了，晚上必須上同一張床睡。
這不僅是一種修復(fù)情感小裂痕的微妙方法，更是夫妻間情感上必不可少的儀式感：雖然我們有爭吵、有矛盾、有分歧，但我的身體和我的心，仍然愿意跟你在一起。
睡在一起，對夫妻關(guān)系的修復(fù)力是毋庸置疑的。
所以，莫說為了孩子才選擇分開睡，為了孩子，夫妻更要睡到一起。
爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸，才能更好地去愛孩子。
02
睡在一起，心才不容易冷
同事小佳自從兒子出生后，也跟老公分開睡了很久。養(yǎng)孩子的疲累讓她看上去有些黑眼圈，無精打采，沒精神到了極點(diǎn)，脾氣氣也暴躁了很多。
一天深夜，當(dāng)她疲累地躺到床上，四周暗黑靜籟，仿佛有一個巨大的黑洞將她吞沒。她突然不知道自己是誰，為什么每天重復(fù)著同樣的生活，又有誰能帶自己走下去…….一種巨大的委屈、焦慮、恐懼、絕望將她緊緊捆住。
她哇哇大哭起來。老公走過來安慰，卻有些不知所措，最后只好伸出胳膊，將她摟住……
小佳說：也許你不信，當(dāng)自己被抱住的那一刻，一種強(qiáng)烈的安慰感讓絕望的心立馬恢復(fù)了一大半。
我說，我怎么會不信？這其實(shí)是夫妻缺乏每日身體接觸的不良后果。
記得電視劇《愛情雨》里有一句經(jīng)典臺詞：奶奶說過，人之所以有兩支胳膊，是為了擁抱心愛的人。
有時，一個擁抱和身體的接觸帶來的安慰，比得上成千上百的大道理。
夫妻睡不睡在一起，對妻子心理的潛在影響是很大的。
前幾日，陳小春和應(yīng)采兒參加了一檔模擬家庭生活的綜藝節(jié)目，陳小春選中了一間寬敞的房子。應(yīng)采兒仔細(xì)查看后才發(fā)現(xiàn)，房間里擺放著兩張分開的床。忍不住抱怨：“分床睡好奇怪”，但陳小春無所謂地回答：“分就分啊!”
面對老公無所謂的態(tài)度，愛搞怪的應(yīng)采兒仰天咆哮：“這日子怎么過啊!”后來還在微博調(diào)侃：可能真的是塑料夫妻情哦。
其實(shí)，應(yīng)采兒并不算小題大做。因?yàn)樵敢飧拮铀谝黄鸬恼煞?，常常會給妻子這樣一種暗示：
他還需要你，接納你，你很有吸引力，他愿意疼你，呵護(hù)你，幫助你。而這種心理暗示，會帶給妻子帶來強(qiáng)大的安全感、滿足感和被接納感。
只有一個情緒、心理都被很好滿足的媽媽，才能有強(qiáng)大的力量和能量去養(yǎng)育孩子。讓一個勞累的媽媽心里干了、枯了，對夫妻關(guān)系和親子關(guān)系都是非常危險的事。
03
睡錯了，家庭關(guān)系可能就錯了
“孩子比天大，當(dāng)然要跟孩子一起睡才好”，這是我們很多媽媽的心理狀態(tài)，幾乎把所有的感情、注意力和希望都轉(zhuǎn)移到孩子身上，老公變得可有可無了一樣。
當(dāng)孩子占據(jù)了父親在床上和媽媽心里的位置，被推出去的丈夫就成了隱形人。爸爸的職能無法發(fā)揮，而媽媽的愛又過于濃烈，這對孩子來說，可能是一場巨大的災(zāi)難。
圖片來源：電影《長江七號》
男孩如果對母親過分依賴，則易被母愛攜裹，無法進(jìn)入父親的世界。
他們要么完全認(rèn)同母親，將母親對父親的憤怒、不滿變成自己的，來責(zé)難父親；要么將自己變成父親的角色，給媽媽依賴和安慰；又要么拒絕成長，拒絕獨(dú)立，順從、沒主見，想永遠(yuǎn)做一個媽媽喜歡的好孩子。
認(rèn)識一個家庭，母強(qiáng)父弱，爭吵不斷，母親對父親頗有怨恨。男孩8歲了還跟媽媽睡在一起，每次媽媽想分床，他都不肯，說自己害怕。后來，他偷偷告訴我，他根本不是膽小，而是他不能像爸爸一樣“拋棄”媽媽，讓媽媽傷心……
畸形的家庭睡眠狀況，讓孩子產(chǎn)生了錯誤的理解，給本就緊張的家庭關(guān)系雪上加霜。
而對于女孩來說，與媽媽過于親密則會讓孩子與爸爸生疏，很難與男性恰當(dāng)相處。
記得一位媽媽曾經(jīng)很困惑：我的女兒3歲半了，特別黏我。上幼兒園必須是媽媽接送；無論玩什么都得媽媽陪；想要的東西也一定要媽媽拿?；旧鲜裁词虑槎季芙^爸爸的參與，他爸有時不小心碰到她都會哭一頓。
一次，我加班到很晚，只好讓爸爸去接女兒。但小家伙從見到爸爸的那一刻就開始哭，一直哭到我回家，整整5個小時啊，我的心都要碎了……
后來我才知道，她老公熱衷于打游戲，經(jīng)常玩一個通宵，她早就把老公攆到客廳去睡了。當(dāng)然，夫妻感情也不好，大吵小吵不斷。
就這樣，這個家庭的關(guān)系出現(xiàn)了極端分化：老公抱著“破罐破摔”的態(tài)度，不做家務(wù)，不管孩子，更懶得給妻子任何安慰；而妻子像一匹孤軍奮戰(zhàn)的戰(zhàn)馬，日日處處與女兒的生活膠著在一起。
正常的親子關(guān)系就像一個等腰三角形，孩子從父母兩邊得到的愛是相等的。很明顯，這位爸爸給女兒的愛太少，導(dǎo)致女兒無法接納他，更導(dǎo)致了嚴(yán)重付出、不被撫慰的妻子與他關(guān)系的惡化。
其實(shí)，男人也需要通過一場新生命的降臨，來完成自己與童年分離焦慮、原生家庭的割舍，讓自己重新蛻變，進(jìn)入人生后半程的角色設(shè)定。但是，孩子出生后，他們卻很少被關(guān)注到。
白天上班見不到寶寶，而晚上獨(dú)睡、被剝奪了溫奶、換尿布、哄睡、把尿這些最基本的照料的爸爸，是難以很好地過度到父親角色的。
很多媽媽都忘記了，養(yǎng)孩子，最好的幫手，不是別人，就應(yīng)該是孩子他爸。
讓孩子爸參與育兒，也是對他們的尊重、認(rèn)可和人生成長的幫助，更是讓夫妻關(guān)系更加牢固的粘合劑。
04
有了孩子后，爸爸到底該睡哪兒？
有了孩子的夫妻，到底該怎么睡，才不會讓家庭關(guān)系失衡、走向極端？下面這幾種最常見的睡眠模式里，就有答案：
● 三口人同睡一張床，寶寶睡中間；
● 三口人睡一張床，媽媽睡中間；
● 爸爸和媽媽一起睡，寶寶自己睡在媽媽一側(cè)的小床上；
● 媽媽和寶寶一起睡，爸爸睡在別的房間；
● 爸爸和媽媽一起睡，孩子跟老人或保姆睡；
● 媽媽和寶寶一起睡，爸爸睡在旁邊的沙發(fā)床上。
● 爸爸和媽媽一起睡，寶寶從小自己睡一個房間。
相對來說，最好的睡法是第三種：爸爸和媽媽一起睡，寶寶自己睡在媽媽一側(cè)的小床上。
爸爸媽媽一起睡：夫妻關(guān)系不會因?yàn)楹⒆拥牡絹矶粡?qiáng)行斷開鏈接。
孩子自己睡，但睡在媽媽一側(cè)：方便媽媽能及時回應(yīng)孩子的需求，更好地進(jìn)行照顧，幫助孩子建立安全感。
小嬰兒時期的全家在一個房間睡：能幫助父親及時給予媽媽幫助，學(xué)習(xí)基本的照料技能，與孩子建立親子依戀，為日后的父子關(guān)系打下良好的開端。
圖片來源：《北京愛上西雅圖》
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