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1 絲瓜豆腐 2 老頭魚醬豆腐 3 黑白菜

 

  
  絲瓜豆腐 

  制作工藝:燒 口味:微辣 

  主料:絲瓜300克 豆腐(南)200克 配料: 調(diào)料:大蒜10克 辣醬油20克 料酒10克 鹽2克 大蔥5克 白砂糖10克 植物油40克 味精1克 淀粉(豌豆)8克 香油15克 

  1. 將絲瓜刮去皮,洗凈,斜切成薄片。將豆腐切成片。 

  2. 蔥白洗凈,切成末。蒜頭去皮,切成末。 

  3. 將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,油熱后倒入絲瓜片煸炒幾下加精鹽,炒勻出鍋。 

  4. 鍋內(nèi)再加植物油,油熱后放入豆腐片,煎至兩面微黃色,加入料酒、精鹽、辣醬油和少許水,炒勻燒一開后倒入炒過的絲瓜片炒勻,后淋上水淀粉15克(淀粉8克加水7克),加入味精炒勻,再開后淋上香油盛入盤內(nèi)即可上桌供食。


 老頭魚醬豆腐

 

材料:老頭魚,豆腐,尖椒,香菜,蔥,姜,蒜,大料,糖,東北豆瓣醬

 

1,把魚收拾干凈;豆腐切片,尖椒切滾刀,蔥姜蒜切片

 

2,起鍋倒油,油熱后放蔥花爆香,然后放入豆瓣醬,醬的量放到不用額外放鹽就可以了,把醬炒好后放姜,糖和大料然后添水,水不需要太多能沒過魚的就可以。水開后將老頭魚和豆腐放入,中火15分鐘然后放入香菜尖椒和蒜片大火3分鐘就做好了。

 
 
.黑白菜

黑白菜
材料:白菜,木耳,干豆腐,蔥,豬肉,醬油,鹽,雞精,糖

1,把白菜洗凈切成塊;木耳泡發(fā)好;干豆腐切成菱形塊,豬肉切片

2,起鍋倒油,油熱后放入蔥花爆香然后再放入豬肉翻炒,炒到肉片變白調(diào)入醬油,接著將木耳和白菜翻炒,炒到白菜有點變軟的時候放入干豆腐,鹽,少量的糖,雞精翻炒均勻就可以出鍋了。
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