干煸豆角
食材: 豆角半斤,花椒6粒,大料1粒,蔥、姜、蒜少許,干辣椒3粒,鹽適量,花生油150克,雞精適量
做法:
1、豆角洗凈控干。
2、炒鍋下油,將控干的豆角倒入,待豆角變色后。放入蔥姜蒜,辣椒和花椒大料煸炒(要旺火)
3、倒入食鹽繼續(xù)煸炒至熟,放入雞精起鍋。
家常燒豆腐
食材: 北豆腐一塊,水發(fā)木耳七八朵,白菜幫子兩片,姜蔥蒜、老抽、生抽、鹽、植物油、水淀粉、白糖、醋
做法:
1、北豆腐切成厚片,在平底鍋中烙成兩面金黃色。
2、水發(fā)木耳洗凈去蒂,撕成小塊。
3、白菜幫子片成片,蔥姜蒜切片。老抽、生抽、鹽、水淀粉、白糖、醋調(diào)汁待用。
4、鍋燒熱,放少許植物油,放入姜蔥蒜熗鍋。
5、放入白菜片翻炒,放入豆腐,最后放入木耳。
6、翻炒幾下后烹入汁,改小火入味,大火收汁即可。
茄丁釀豆腐
食材:長茄兩根 、老豆腐一塊 、青豆適量、蔥姜蒜 、生抽兩湯勺、 蠔油一湯勺、白糖一茶勺、胡椒粉、鹽適量
做法:
1、茄子切丁,用少許鹽腌10分鐘,出水后稍擠出水后,用油煎成金黃色盛出。
2、豆腐切丁,用中火煎定型并成金黃色盛出。
3、青豆加少許鹽煮熟撈出。
4、凈鍋入油,下蔥姜蒜爆香,下入所有調(diào)味料,燒開下入豆腐、青豆、茄子快速翻炒至汁都掛在食材上即可。
青豆炒雞胗
食材:青豆 250g、雞胗6個 淀粉適量、姜適量、紅辣椒3個、醬油適量、香油20g、胡椒粉小勺、蔥一段、雞精小勺、料酒適量、泡椒適量。
做法:
1、生雞胗摘去油脂,刮去內(nèi)膜清洗干凈,用清水浸泡2小時
2、姜洗凈切成片,泡椒紅辣椒切成段蔥切成段
3、把洗凈的雞胗,切成花形,加料酒、生抽、胡椒粉、干淀粉拌勻腌制30分鐘。后放入開水中過水撈起沖冷水直至涼透(這樣雞珍會非常爽脆)
4、鍋里熱油,加姜蔥爆香,加青豆翻炒
5、加涼透的雞胗大火翻炒,再加入切好的辣椒段加料酒翻炒均勻,加少許水,繼續(xù)翻炒
6、加入適量鹽、醬油雞精香油翻炒均勻即可
7、雞胗韌脆適中,爽脆外帶辣辣的口感真的很好
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