韓國(guó)火熱瘦臉操 1分鐘拯救浮腫松弛臉

　　早上起床臉部浮腫松弛，看起整個(gè)人都胖不少，下面小編為你推薦超級(jí)有效的韓國(guó)式小臉按摩法，一天只需一分鐘，可以同時(shí)刺激臉部骨頭和肌肉，促進(jìn)血?dú)夂土馨鸵旱倪\(yùn)行，達(dá)到瘦臉的效果。快快動(dòng)起來(lái)，一張迷人俏臉就是你的了！

　　韓式小臉按摩法的主要精髓就在于“骨氣”，所謂“骨氣”就是通過(guò)手上的骨頭來(lái)按壓臉部極其周?chē)墓穷^。當(dāng)你按壓骨頭的時(shí)候，同時(shí)按壓了在皮膚和骨頭中間的血管和淋巴，按摩血管，能促進(jìn)臉部氣血的運(yùn)行，氣色變好，而按摩淋巴，能有效地消除臉部浮腫問(wèn)題，緊致臉部肌肉，還你一張迷人小臉。

　　首先消除身體浮腫

　　右手在胸口中央握拳，放在鎖骨下方的位置上，斜向左下方搓揉，然后拳頭一直慢慢地往鎖骨上方位置移動(dòng)，同時(shí)保持著斜向左下方搓揉的動(dòng)作。然后沿路返回，拳頭慢慢移動(dòng)回到鎖骨下方的位置，重復(fù)該動(dòng)作三次。另一側(cè)也做同樣的動(dòng)作。