怎么預(yù)防孩子流感？
去年年底，流感肆虐，各地兒科、急診科流感病例激增，多地醫(yī)院上演排長龍看流感的“盛況”。在國家衛(wèi)計委近日例行發(fā)布會上，中國疾病預(yù)防控制中心全球公共衛(wèi)生中心主任董小平透露，受季節(jié)“倒春寒”和人口大量流動影響，今年3、4月份我國可能會出現(xiàn)新一波流感疫情，呼吁各大相關(guān)部門做好防范措施。
流感和普通感冒癥狀雖然有些相似，但它們是兩種不同的疾病，在治療上也有很大區(qū)別，普通老百姓很難辨別，一旦錯把流感當(dāng)成感冒，會耽誤了最佳治療時間，造成不良后果。
01
區(qū)別普通感冒與流感
對于流感的鑒別和診斷，及時到醫(yī)院檢查是最好的。但有沒有方法能初步區(qū)別普通感冒和流感呢？本文整理了一些初步區(qū)別的信息，對兒童群體及成人都適用。
看癥狀
普通感冒癥狀較輕，一般不發(fā)燒或低燒，高燒39℃以下居多，精神狀況大多還不錯，可表現(xiàn)為咳嗽、流鼻涕、咽痛。
流感癥狀較重，發(fā)熱超過39℃，發(fā)燒快，高燒不退。表現(xiàn)為精神萎靡，全身乏力，咳嗽、流鼻涕、咽痛，有時伴有腹瀉嘔吐。
病程不同
普通感冒一般病程5-7天，發(fā)熱持續(xù)1-2天；流感則有1-7天潛伏期，病程5-10天，發(fā)熱持續(xù)3-5天。
并發(fā)癥風(fēng)險不同
普通感冒一般沒有并發(fā)癥或較少見；流感可合并中耳炎、肺炎、心肌炎，容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。
治療方法不同
普通感冒屬于自限性疾病，一般無無嚴(yán)重癥狀者盡量少用藥，或干脆不用藥，可任其自愈。如出現(xiàn)黃膿鼻涕或黃痰，并伴有發(fā)熱等情況，可對癥處理，處理原則以防治繼發(fā)細(xì)菌感染為主，但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇抗菌藥物。
流感則比較嚴(yán)重，治療首先應(yīng)隔離患者，保持房間通風(fēng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下及早用抗流感病毒藥物進(jìn)行治療（如奧司他韋）?？沽鞲胁《舅幬镏委熤挥性缙冢ㄆ鸩?~2天內(nèi)）使用，才能取得最佳療效。需要多休息、多飲水、飲食易消化。密切觀察并發(fā)癥，及時應(yīng)用抗菌藥物。
通過以上信息，可以初步區(qū)分普通感冒和流感，如需確切診斷，最好的辦法還是去醫(yī)院做個檢查。
02
為何流感極易大范圍流行
普通感冒沒那么容易傳染，只要避免直接面對抵抗力弱的人說話、打噴嚏等，否則不容易傳染。那么流感為何極易大范圍流行呢？
通常，流感病毒會通過兩種途徑傳播，一是接觸傳播（包括直接接觸或者接觸到被病毒感染的物品），二是氣溶膠傳播（咳嗽、噴嚏等方式會導(dǎo)致病毒進(jìn)入氣溶膠，從而引發(fā)進(jìn)入呼吸道引發(fā)感染）。近日，來自馬里蘭大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，流感病毒的傳播方式比我們想象的更為簡單：正常的呼吸也會導(dǎo)致病毒進(jìn)入周圍的空氣，不需要咳嗽、打噴嚏等產(chǎn)生飛沫的過程。
具體而言，伴隨著呼吸，流感患者會產(chǎn)生傳染性的氣溶膠，即包含病毒的小液體，可在空氣中懸浮很長一段時間，特別是生病的第一天。這也許是流感極易大范圍流行的重要原因。
03
如何預(yù)防流感
然而，再好的治療也比不上預(yù)防。對于流感，有哪些有效的預(yù)防措施呢？
疫苗接種
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重必發(fā)癥的風(fēng)險。推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群，應(yīng)該每年優(yōu)先接種流感疫苗。
藥物預(yù)防
藥物預(yù)防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群的緊急臨時預(yù)防措施?？墒褂脢W司他韋、扎那米韋等。
一般預(yù)防措施
保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：增強體質(zhì)和免疫力；勤洗手；保持環(huán)境清潔和通風(fēng)；盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免接觸眼睛，鼻和口；出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)。
溫馨提醒：初春乍暖還寒，冷暖空氣頻繁交匯，是冷暖最不穩(wěn)定且多風(fēng)的季節(jié)。春季呼吸道疾病高發(fā)的原因：3、4月份氣溫雖然逐漸升高，但溫差變化較大，人體呼吸道黏膜的防病能力也較弱，讓各種病毒、細(xì)菌等伺機侵入；春天氣候干燥，空氣中的粉塵濃度較高，吸入到身體里容易引起呼吸道的不適。流感傳染性強，但只要正確處理，是可防可控的。
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