進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)以來(lái)，男人身上承受的各種壓力是非常大的，而且隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能慢慢下降而且各種亞健康的小毛病也是不請(qǐng)自來(lái)。有些男人情緒變化很大，而且對(duì)什么都沒(méi)有興趣，經(jīng)常感到疲憊不堪。其實(shí)男人這時(shí)候就應(yīng)注意健康問(wèn)題，那么作為男人的你晚上經(jīng)常起夜嗎?下面我講講男人夜里經(jīng)常做這兩個(gè)事會(huì)致命。
問(wèn)題一：晚上經(jīng)常起夜嗎?回答“否”，通過(guò);回答“是”，警告。不規(guī)律起夜可能由于：一是年齡的增長(zhǎng)使肌肉更加軟弱無(wú)力;二是因?yàn)楹攘舜罅靠Х?、含咖啡因的飲料、酒，或者睡眠紊亂。如果出現(xiàn)內(nèi)急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，這可能是尿路感染、前列腺炎。應(yīng)對(duì)：晚上經(jīng)常起夜應(yīng)通過(guò)前列腺指檢、涂片檢查等相關(guān)檢測(cè)，了解自身是否患上前列腺炎、尿路感染等泌尿男科疾病。
問(wèn)題二：經(jīng)常大量出汗嗎?回答“否”，通過(guò);回答“是”，警告。大量出汗(尤其在晚上)、欲望喪失、易怒、壓抑和早晨狀態(tài)不佳等癥狀可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。許多男人承認(rèn)到了50歲左右就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，另一個(gè)可能的原因是男性性腺功能降低，導(dǎo)致睪酮水平降低。應(yīng)對(duì)：針對(duì)睪酮的治療不僅可以改善生理功能障礙，還可以幫助降低膽固醇水平。
男人經(jīng)常在外應(yīng)酬，喝酒熬夜，精神不濟(jì)？不妨喝點(diǎn)覓陽(yáng)引，益精血，潤(rùn)腸道，補(bǔ)虛強(qiáng)體，養(yǎng)肝明目，每天堅(jiān)持泡水喝，健康養(yǎng)身。這個(gè)覓陽(yáng)引有淫羊藿、枸杞、五味子、芡實(shí)、鎖陽(yáng)，這些都是益精血，補(bǔ)氣強(qiáng)體的，每天一杯，讓你精力充沛。
腎對(duì)于人體具有非常重要的作用，只有腎臟健康了身體才能夠健康。作為男人，一旦過(guò)了“而立之年”，健康往往滑坡，比如體力、精力與性功能衰減等。此時(shí)，采用食療來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)，會(huì)有很好的功效。那么，男人吃什么最補(bǔ)腎呢？40歲男人，常吃這幾種“雄性激素”食物，活力滿(mǎn)滿(mǎn)，男人味爆棚！
徽瓊果茶
中醫(yī)認(rèn)為：徽瓊果5克，枸杞子10粒，
優(yōu)點(diǎn)：徽瓊果含有多種微量元素、鋅、鐵以及極為復(fù)雜的、酶類(lèi)，具有極強(qiáng)的抗氧化性，人常吃 可以提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，與枸杞子搭配更是很好的綜合徽瓊果、枸杞子的優(yōu)點(diǎn)而不沖突，可以起到互補(bǔ)陰陽(yáng)、平衡陰陽(yáng)的功效。腎陰虛、腎陽(yáng)虛的患者都可以服用。
徽瓊干果，取自西藏，生長(zhǎng)環(huán)境要求一月氣溫平均-24~ 6℃，七月氣溫平均21~27℃，生長(zhǎng)的最宜氣溫16~27℃，喜陰涼濕潤(rùn)的氣候。一般生長(zhǎng)8年采收，于8月下旬至9月中旬間采挖。要充分晾曬、陰.干，放在木箱或罐中密閉封好，放在陰涼干燥處保存。，每天服用5克即可滿(mǎn)足人們的預(yù)防和保健前列腺的需要，一般連續(xù)使用7-15天就能解決尿頻、尿急、排尿不暢等問(wèn)題。如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常臉色蒼白，手冷腳寒，下雨天腰酸腿痛可配枸杞泡水，
聯(lián)系客服
