生病多，免疫力弱？生病少，免疫力強(qiáng)？提升免疫力，看這篇文章就夠了！
有些寶寶，基本每個月都會感冒1-2次，讓家長非常擔(dān)心，是不是孩子的免疫力太差了，老想著要給孩子補充些營養(yǎng)物或者用些增強(qiáng)免疫力的藥物，調(diào)理免疫功能。
還有些孩子1年也不感冒1次，家長們會覺得自己孩子免疫非常棒；但也有些家長擔(dān)心，因為聽朋友說，如果孩子老不生小病，一生就是大病呢？想想更可怕，非要帶孩子查個體，查出個什么小毛病才放心。咱們?yōu)榱俗尲议L們安心，先把結(jié)論放在這里：孩子們只要生長發(fā)育正常，每年感冒發(fā)熱8-9次，或者好幾年都不感冒發(fā)熱1次，都是正常的，他們的免疫功能都是良好的，沒有免疫缺陷病，也不會生大病，不用擔(dān)心啦！一什么是免疫力？
免疫力，簡單地說就是人體保護(hù)自己的能力，人體的免疫系統(tǒng)能識別對自己有害的東西，不讓它們進(jìn)入體內(nèi)；如果進(jìn)入體內(nèi)了，就動員免疫細(xì)胞消滅他們。人體的免疫系統(tǒng)不僅能消滅外來的壞東西，還能識別并消滅人體內(nèi)的衰老細(xì)胞、變異細(xì)胞等。免疫力分為兩種，一種是天生就有的，叫做先天性免疫力，也叫作固有免疫力，包括各種組織屏障、免疫細(xì)胞和免疫分子。比如皮膚能阻擋外界的病原進(jìn)入體內(nèi)，鼻粘膜能黏住進(jìn)入鼻腔的病原并通過清洗鼻腔把它們排出去。因為這種免疫功能是針對所有“壞蛋的”，不是針對某一個“壞蛋”的，所以叫作非特異性免疫。第二種免疫力不是天生就有的，需要后天經(jīng)過感染或預(yù)防才能獲得，叫作獲得性免疫力，也叫適應(yīng)性免疫力。這種免疫力比較專一，只對付一種“壞蛋”，所以也叫作特異性免疫。這兩種免疫方式相互結(jié)合，保護(hù)人體。二寶寶經(jīng)常生病，是因為免疫力弱嗎？
是的，寶寶總生病，就是“免疫力弱”，但是這個弱相對于他們的年齡段，是正常的。
孩子的免疫系統(tǒng)在出生后，其發(fā)育是成熟的，就是說該有的免疫器官、免疫細(xì)胞都相當(dāng)成熟了。但是，因為其沒有經(jīng)驗，所以，雖然該有的都有了，其功能還是不夠。打個比方，就是新兵蛋子和百戰(zhàn)精兵的區(qū)別，雖然也有槍，但是戰(zhàn)斗力根本不能相提并論。大部分孩子在生后6月齡之后，媽媽經(jīng)過胎盤傳給孩子的抗體會逐漸消耗掉，自身的“免疫力弱”，并且孩子活動范圍擴(kuò)大，開始獨立面對外界環(huán)境（病毒細(xì)菌），當(dāng)然會逐漸出現(xiàn)各種感染性疾病。目前研究發(fā)現(xiàn)，對于6歲以下的健康孩子，平均每年會感冒6-8次，剛上幼兒園或者家里有上學(xué)的哥哥姐姐的孩子，每年會有10-12次。在9月份到次年4月份感染高發(fā)期，能到達(dá)1月1次，每次可能持續(xù)2周。這樣算下來，一個健康的兒童，一年中，可能有半年的時間在生病，但這不是異常的哦，不提示孩子免疫力低下或者缺陷。三哪些情況下提示孩子有免疫缺陷？
免疫缺陷，通俗講就是免疫系統(tǒng)出問題了，主要特點是：- 不能打敗各種病原，比如細(xì)菌或者病毒，一旦被感染就很難恢復(fù)。
- 不能識別體內(nèi)有問題的細(xì)胞，這些細(xì)胞不能被消滅，就會出現(xiàn)異常復(fù)制，導(dǎo)致癌癥等問題。
- 不能識別正常的組織，會攻擊身體組織，導(dǎo)致自身免疫病，比如紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
所以，免疫性缺陷病3大特點：感染總不好，腫瘤高發(fā)、易患自身免疫病。如果患兒臨床具備以下2條或2條以上表現(xiàn)，要警惕免疫缺陷?。?/strong>圖片來自：http://www.info4pi.org/library/educational-materials/10-warning-signs.1年內(nèi)中耳感染次數(shù)>4 次
1年內(nèi)嚴(yán)重鼻竇感染>2 次
抗生素治療2 個月療效不佳。注：哈哈，這條沒有幾個能達(dá)到吧，用幾天抗生素就別嘰嘰了
1年內(nèi)患肺炎>2 次。注：必須真正的肺炎啊，現(xiàn)在有些地方肺炎診斷太寬泛了，拍個片子提示肺紋理粗就說是肺炎，有些過了
嬰幼兒體重不增或生長發(fā)育極度遲緩
反復(fù)深部皮膚或器官膿腫
持續(xù)鵝口瘡或皮膚真菌感染。注：一歲以內(nèi)的鵝口瘡，不規(guī)范治療后復(fù)發(fā)的不算，如何規(guī)范治療鵝口瘡，請看文章：家里天天消毒，寶寶嘴里竟然長了白毛！（鵝口瘡）
需要靜脈應(yīng)用抗生素以清除感染灶。注：口服幾天就好的，不算
≥2 處的頑固性感染(包括敗血癥)
有原發(fā)性免疫缺陷病的家族史。注：比如家里有親屬嬰幼兒期死亡或診斷缺陷病的
除了以上表現(xiàn)外，如果孩子有以下問題，也要考慮：如果沒有以上表現(xiàn)，就不要考慮免疫力缺陷的問題啦。
兒童不斷的成長，免疫系統(tǒng)不斷經(jīng)受各種病毒細(xì)菌的洗禮，不斷產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，大約在10歲左右，達(dá)到成人的免疫能力。四寶寶不生病，免疫力就強(qiáng)嗎？或者容易生大?。?/h2>有些家長會說，我孩子從來不生病，免疫力特別好。其實這種說法也不準(zhǔn)確，孩子的免疫力是正常的，從來不生病有以下兩個原因：1.孩子沒接觸過病原。孩子出現(xiàn)感染性疾病，都是病原侵入身體導(dǎo)致的，這些病原包括病毒、細(xì)菌、支原體等等。如果孩子不接觸這些病原，那么即使孩子免疫缺陷的話，也不會生病。有些寶寶一直被家長圈在家里，很少接觸外界環(huán)境，也很少接觸別的小朋友，家里面又天天消毒滅菌，那可不就不會感染病原，不生病。但是這有個問題是，孩子長大了，畢竟要接觸外界環(huán)境的，都需要去上幼兒園，上小學(xué)，到那時候，孩子會接觸到大量的病原，還是會生病，把這個課補上。2.孩子免疫系統(tǒng)經(jīng)過適當(dāng)?shù)腻憻捄笞兊母昧恕?/strong>所有孩子的免疫力都要經(jīng)過鍛煉才會更加完善，沒有天生的免疫力就完善的。有些孩子經(jīng)常接觸小量的病原刺激，沒有達(dá)到致病的程度，但是會刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生相應(yīng)的抗體了。這樣，即使以后再接觸大量的這種病原，孩子也不會表現(xiàn)出疾病癥狀，這就是為什么這些孩子不生病的原因。這種情況非常好，大家都希望寶寶是這樣的，具體如何鍛煉孩子的免疫力，在后面會講。還有些家長怕孩子老是不生小病，覺得這樣的話孩子免疫系統(tǒng)一直沒有工作，一旦生病就是大病。其實這種想法是錯誤的，孩子不生小病，免疫系統(tǒng)也在一直工作，沒有偷懶，只是他做的非常好，私下都把問題處理了，你感覺不到疾病的癥狀而已。就像現(xiàn)在覺得環(huán)境非常安全，是咱們的戰(zhàn)士、警察等把壞人都處理了，沒有驚動你一樣。如果孩子正常的接觸外界環(huán)境，生長發(fā)育良好，也一直不感冒發(fā)燒，那就是孩子免疫力好，不用擔(dān)心別的問題！五寶寶的免疫力和生病到底有什么關(guān)系？
每次患感染性疾病，都是免疫和病原的抗?fàn)庍^程。如果免疫力比病原強(qiáng)，那么就可能不出現(xiàn)疾病表現(xiàn)，或者出現(xiàn)疾病癥狀后，很快就好了；如果病原量非常大，毒性比較厲害的話，那疾病會表現(xiàn)重，持續(xù)時間長，還有可能需要去醫(yī)院治療。所以，不是說免疫力強(qiáng)就什么病都不生，免疫力弱就什么病都生，要看二者對抗的結(jié)果。免疫力怎么作用的呢？當(dāng)病原入侵身體后，免疫系統(tǒng)首先會識別出這種病原。之后，會產(chǎn)生各種抗體，聯(lián)合各種免疫細(xì)胞，將病原消滅掉。另外，還會產(chǎn)生記憶細(xì)胞，當(dāng)下次同種病原進(jìn)入體內(nèi)時，立即產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，非常快的消滅該病原，就不會出現(xiàn)疾病癥狀或者癥狀非常輕很快就好了。那咱們平時說的免疫力好就不生病，免疫力不好就經(jīng)常生病是什么意思呢？比如大孩子或者成人，他們免疫力好了，基本就不怎么感冒發(fā)燒。這是因為小時候，經(jīng)過各種各樣的病原的洗禮，體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生了各種各樣的抗體了，也產(chǎn)生了各種各樣的記憶細(xì)胞了，當(dāng)再次感染了這些病原（在同一地區(qū)，每年流行的病原基本相同）后，病原很快被消滅，就基本不出現(xiàn)癥狀了。六怎么提高免疫力？
沒有什么靈丹妙藥吃了之后，孩子免疫力就提高了，比如匹多莫德之類的提升免疫力的藥，比如泛福舒，都沒有用，大家不要去花那個冤枉錢了。
1.均衡飲食，各種營養(yǎng)搭配合理，為免疫系統(tǒng)建設(shè)提供原材料，這句話相當(dāng)于沒說，但是只要孩子們什么都吃，不是偏食嚴(yán)重，最后生長良好，不是過胖或者過瘦，那基本吃的就沒啥問題；2.適當(dāng)運動，但也要注意別累著孩子，適當(dāng)運動能調(diào)整孩子身體組成的蛋白、脂肪等比例，更好的建設(shè)免疫系統(tǒng)，關(guān)于多大孩子到底應(yīng)該怎么科學(xué)的運動，我們之后出一篇文章，大家感興趣嗎？3.母乳喂養(yǎng)，推薦到1歲，之后如果還能母乳喂養(yǎng)，那到2歲更好，母乳中富含抗體，能幫助孩子減少感染性疾病。4.按時接種疫苗，疫苗可以刺激身體產(chǎn)生相應(yīng)抗體，但又不會導(dǎo)致疾病的；5.適度接觸病原，具體就是家里別用消毒劑，經(jīng)常帶孩子外出接觸大自然，這樣能小劑量病原刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體又不生??；另外，家里養(yǎng)個寵物，比如小狗，它們經(jīng)常出去玩，會帶一些病原在爪子上，孩子們可以通過接觸它們，少量的接觸病原，也會提高孩子的免疫力，并且過敏性疾病的機(jī)會也會少些。6.充足的睡眠，對保持免疫功能很重要，這個對沒有上學(xué)的孩子們應(yīng)該沒有問題，他們想睡就睡，不想睡就玩，哈哈，想想還挺羨慕的呢。有些孩子不愿意睡覺，家長會擔(dān)心影響，其實只要孩子白天精神，一般都沒有問題的。總之，不用擔(dān)心，免疫缺陷的孩子非常少，大部分孩子都是雖然會間斷有些感冒發(fā)燒，但都是健康的，不要著急，孩子們都會自己長大。Q1：孔醫(yī)生，我想問一下，有沒有孩子的抵抗力比成人弱這種說法？隨著抵抗力增強(qiáng)，過敏的癥狀會改善，這種說法對嗎？過敏和免疫力有關(guān)系嗎？A:孩子的抵抗力確實比成人弱。沒有“隨著抵抗力增強(qiáng)，過敏的癥狀會改善”這種說法，但隨著孩子長大，大部分食物過敏現(xiàn)象都消失了。過敏是免疫功能的一種混亂狀態(tài)，不是免疫力低下Q2：寶寶2個月開始起濕疹，伴隨糠疹，目前7個月了，醫(yī)生診斷是特異性皮炎。寶寶的情況屬于免疫缺陷嗎？應(yīng)該帶他去做什么檢查?如何治療？國內(nèi)哪個醫(yī)院看最靠譜？求答！拜謝！
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