有很多小伙伴們一定了解小團(tuán)體私教課程，今天我們就給你6個(gè)理由，讓你愛(ài)上小團(tuán)體私教課程！
專業(yè)的私教團(tuán)隊(duì)
無(wú)論何時(shí)你都可以在小團(tuán)體私教課程中獲得私人教練的指導(dǎo)，然而你所需支付的費(fèi)用卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于一對(duì)一的私教課程。
適合任何水平
小團(tuán)體私教課程大致分為三大獨(dú)立課程：基礎(chǔ)鍛煉課程、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、訓(xùn)練營(yíng)
兼顧力量和有氧訓(xùn)練
在一臺(tái)設(shè)備上同時(shí)完成有氧和力量?jī)煞N訓(xùn)練，讓你不必周旋于有氧和力量器械之間。私教將帶你在有氧器械上完成深蹲、弓步、下壓、腿部硬拉和平衡練習(xí)，訓(xùn)練的順序、次數(shù)及重復(fù)動(dòng)作是由教練們決定的，對(duì)于鍛煉者而言，這是一個(gè)很好的方式去嘗試一些安全有效的力量訓(xùn)練。
充分的全身運(yùn)動(dòng)
對(duì)于鍛煉者來(lái)說(shuō)，有氧運(yùn)動(dòng)是非常重要的，但有氧運(yùn)動(dòng)大多僅限于下肢運(yùn)動(dòng)（如：跑步、動(dòng)感單車、橢圓運(yùn)動(dòng)），在小團(tuán)體私教課程上，教練將教你如何在有氧運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中鍛煉全身上下所有的肌肉。
像個(gè)小團(tuán)體一樣去運(yùn)動(dòng)
相信我們，小團(tuán)體健身真的很棒！有研究表明，那些參與團(tuán)體健身的鍛煉者更有可能堅(jiān)持訓(xùn)練，通過(guò)團(tuán)體訓(xùn)練的良好社交氛圍，會(huì)讓鍛煉者更有責(zé)任心與決心，既不想錯(cuò)過(guò)課程，也不想在團(tuán)隊(duì)中落下，鍛煉者需要做的就是——堅(jiān)持！
對(duì)新手鍛煉者更加親和
對(duì)于不熟悉力量訓(xùn)練的人來(lái)說(shuō)，有時(shí)候力量器械區(qū)域是可怕的。那種感覺(jué)就像是一條魚在透明的魚缸里，所有人都在關(guān)注你——這樣很難讓新手鍛煉者走進(jìn)健身房，更別提更加讓新手頭痛的，不同器械怎么使用、鍛煉順序以及動(dòng)作次數(shù)了。
在小團(tuán)體私教課程上，你可以完全避免這種問(wèn)題，對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，這既安全，又親和，大大增加私教課程的報(bào)名人數(shù)。
私教課程已經(jīng)從一對(duì)一的授課形式，逐漸往更具有獲利性與趣味性的6-20人的小團(tuán)體私教訓(xùn)練方向發(fā)展，具有特色的課程模式可以有效提升俱樂(lè)部的會(huì)員忠誠(chéng)度，并引導(dǎo)會(huì)員的持續(xù)性消費(fèi)。
史奎謙會(huì)在2016中國(guó)國(guó)際體育用品博覽會(huì)健身交流會(huì)上為大家分享小團(tuán)體私教課程應(yīng)如何有效搭建架構(gòu)與管理，并確保會(huì)員的積極參與，因?yàn)檫@些才是管理和經(jīng)營(yíng)小團(tuán)體私教的重中之重！
時(shí)間：2016年4月23日13:30-15:00
地點(diǎn)：福州海峽國(guó)際會(huì)展中心
史奎謙 Jeffrey
臺(tái)灣加州健身CEO
CMS俱樂(lè)部管理體系亞洲區(qū)CEO
全真概念健康事業(yè)股份有限公司 執(zhí)行董事
中國(guó)唯瑜伽（YOGA WAVE）CEO
維西杰有限公司 董事
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