下圖：兒子和爸爸

年齡不是你保持并擁有好身材的借口！

他65歲了！

他91歲了，你還有什么借口嗎？

70歲的健身教練帶著102歲會(huì)員鍛煉，年齡真的不是問題。

這個(gè)牛B老頭70歲決定開始健身，照樣練出魔鬼身材！

健身不在乎年齡，只在乎你有沒有開始。

健身前和健身后的對(duì)比照。

開始了，就為自己贊一下！

上面都是國(guó)外牛B老頭

下面就是中國(guó)大爺

讓中國(guó)大爺

給年輕人好好上一課

這三角肌

絕對(duì)威武霸氣

大爺?shù)哪瞎霞鐭o敵了

年輕小伙站在旁邊都看傻了

他（王德順）你一定認(rèn)識(shí)

這年齡80歲

同樣不忘健身

脫掉上衣

一身肌肉

和張家輝有的一拼

再來看公園里的中國(guó)大爺

一個(gè)個(gè)精神抖擻大秀肌肉

這火爆程度

直追廣場(chǎng)舞大媽

61歲的中國(guó)梁老先生

十年前開始練進(jìn)健身房鍛煉

現(xiàn)在可以直接撩上衣秀6塊腹肌

他說

保持好身體好身材的秘訣

就是堅(jiān)持健身

如果你不健身

也請(qǐng)不要瞎BB

好身體一定是堅(jiān)持練出來的