很多高血壓患者說，經常去醫(yī)院或者社區(qū)診所測測血壓就可以了，有必要自己在家測量血壓嗎？其實家庭血壓測量是防治高血壓必不可少的環(huán)節(jié)。
首先，在家測的血壓結果更真實。很多人一看到白大褂醫(yī)生就會不由自主地緊張，殊不知因此血壓就會升高了，這時候測得的血壓值反而不能反映真實血壓水平；在家里環(huán)境安靜、患者在休息片刻后能有一個很放松的狀態(tài)，自測出的血壓結果就更準確。
其次，偶爾去一次醫(yī)院測血壓，測量結果并不能反映一段時間血壓的變化情況。而在家中開展血壓自測，每天定時測量，了解連續(xù)幾天、幾周血壓的變化情況，醫(yī)生通過這些數據就能判斷出服用的藥物能否有效地控制血壓，及時調整治療方案。
因此，為了更及時、更有效地管理血壓，每個高血壓患者家庭都需要擁有一臺血壓計。之所以推薦電子血壓計是因為電子血壓計具備在家進行血壓測量的三個基礎條件：安全、精準、便捷。一是電子血壓計測量血壓更安全。
水銀血壓計一旦破損泄露出來水銀，會給人體帶來嚴重的危害，在歐美國家，醫(yī)療機構早已淘汰水銀血壓計，并且政府也禁止生產和向大眾銷售水銀血壓計。
而電子血壓計完全沒有這方面的擔憂。二是電子血壓計測量的精準性已經得到權威機構認可。不少消費者受傳統使用習慣的影響，對電子血壓計的精準度有一定的疑惑，事實上，電子血壓計已具備更高的精準度。三是電子血壓計測量更方便。
用水銀血壓計測量，主觀判斷帶來的誤差會很大，尤其不適合視力、聽力下降的老年人使用。而電子血壓計使用起來就方便多了。以安特衛(wèi)電子血壓計為例，佩戴好袖帶后，只需一鍵即可測量血壓；測量后的血壓值會自動語音播報測量血壓是否異常并顯示在液晶屏上，方便老人了解自己的血壓狀況。
同時，測量血壓時還需要確保正確的測量姿勢和方法。在測量血壓前必須在安靜環(huán)境下坐位休息5~10分鐘；測量時肘關節(jié)與心臟在同一水平，上臂伸直略外展；袖帶氣囊緊貼皮膚，下緣距肘彎橫紋2~3厘米，不能過緊或過松?？萍嫉陌l(fā)展為人們帶來更安全便捷的生活，健康管理也變得更加便捷，每天在家輕松測量血壓可以更及時的了解血壓變化情況，讓健康生活離我們更近。
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