前幾天，一位朋友給我打來電話，“我在網(wǎng)上買了一個水銀血壓計，但是不會用，有時間你教教我吧，等我學(xué)會了再回家教我爸媽用?！痹瓉恚X得電子血壓計不準(zhǔn)，所以才買了水銀血壓計。生活中，其實很多人和我這位朋友有著同樣的想法，平時有高血壓病人來藥房量血壓的時候，也點(diǎn)名要用水銀血壓計。

電子血壓計的準(zhǔn)確性的確困惑了很多人，雖然網(wǎng)絡(luò)上有很多科普文章在討論這個問題，包括很多醫(yī)生也在講這個問題，但仍然有很多人存有疑惑。殊不知，當(dāng)大家還在糾結(jié)到底該選擇哪一種血壓計時，水銀血壓計已經(jīng)要謝幕了。

水銀血壓計，或?qū)⑼顺鰵v史舞臺。

水銀，也就是汞，是一種有毒的銀白色金屬元素，不僅能夠污染環(huán)境，還會危害人體健康，主要累及中樞神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及腎臟，對呼吸系統(tǒng)、皮膚、血液及眼睛也有一定的影響。如今，全球都在開展“無汞醫(yī)療”。美國、瑞典、丹麥等國家，已經(jīng)禁止使用含汞溫度計、血壓測量器械以及許多其他含汞設(shè)備。

2006年，中國也加入“減汞”的浪潮中?！吨袊哐獕悍乐沃改希?018年修訂版）》推薦使用經(jīng)過驗證的上臂式醫(yī)用電子血壓計，水銀血壓計將逐步被淘汰。如今，很多醫(yī)院已經(jīng)開始使用電子血壓計。

另外，高血壓患者需要經(jīng)常監(jiān)測血壓，不可能總是跑到醫(yī)院去測量。對于家庭測量血壓，不推薦使用水銀血壓計，一是因為水銀泄漏容易發(fā)生危險；二是因為使用水銀血壓計，需要具備聽診技術(shù)，普通人較難掌握方法，如果您打算給父母買水銀血壓計的話，王藥師勸你別花冤枉錢，很多老年人不會用，而且如果父母存在聽力障礙，使用起來更困難。

電子血壓計是大勢所趨，隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，水銀血壓計或?qū)⑼顺鰵v史舞臺。

電子血壓計到底準(zhǔn)不準(zhǔn)？

盡管全球都在推薦使用電子血壓計，但是大家還是疑惑：電子血壓計的準(zhǔn)確性怎么樣？從原理上來說，電子血壓計測量血壓是精準(zhǔn)的。但現(xiàn)實是，很多人使用電子血壓計測量出來的血壓是不準(zhǔn)的，這是為什么呢？

一、設(shè)備不合格

電子血壓計的質(zhì)量參差不齊，推薦使用經(jīng)國際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的電子血壓計。權(quán)威的國際組織標(biāo)準(zhǔn)包括歐盟高血壓學(xué)會（ESH）、美國醫(yī)療器械促進(jìn)協(xié)會（AAMI）和英國高血壓協(xié)會（BHS），只要通過其中一種標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證，就可以放心購買。

需要注意的是，認(rèn)證合格與否只針對某一款特定產(chǎn)品，而不是整個品牌。因此，大家在購買電子血壓計時，要確認(rèn)的是具體產(chǎn)品的認(rèn)證結(jié)果。如何查詢電子血壓計的認(rèn)證情況？如果是網(wǎng)購的話，最簡單的方法就是問客服，或者看網(wǎng)店/官網(wǎng)產(chǎn)品介紹；如果去實體店的話，可以直接問店員，或者看產(chǎn)品說明書。另外，也可以撥打廠家電話咨詢。

二、類型不合適

電子血壓計有多種類型，主要是手指式、腕式和上臂式。其中，手指式電子血壓計的準(zhǔn)確性最低，不建議購買；腕式電子血壓計相對準(zhǔn)確，適用于年輕人和健康人群；上臂式電子血壓計的準(zhǔn)確性最高，是末梢循環(huán)系統(tǒng)障礙者（可由糖尿病、高血脂、動脈硬化等疾病引起）的首選?？偟膩碚f，建議直接購買上臂式電子血壓計。

三、長時間未校準(zhǔn)

不論是電子血壓計，還是水銀血壓計，都要定期校準(zhǔn)，校準(zhǔn)周期一般是半年。電子血壓計的核心部件是壓力傳感器，其性能具有隨時間而漂移的特性，長時間不檢定，示值可能不準(zhǔn)確，存在極大的隱患，因此需要定期對它進(jìn)行檢測。

四、操作不當(dāng)

如果排除了設(shè)備的問題，血壓值不準(zhǔn)確很可能與操作不當(dāng)有關(guān)。曾經(jīng)有一位顧客在店里買了一款電子血壓計，當(dāng)他回家測量血壓后，發(fā)現(xiàn)和醫(yī)院測量值相差很大，便要求退款。原來，是他測量方式不對，袖帶捆綁過緊，導(dǎo)致血壓值偏低。上臂式電子血壓計正確使用方法如下：

1. 放松身體，佩戴袖帶。測量前不要劇烈運(yùn)動，不宜喝咖啡、茶、可樂、酒等飲品或食用辣椒、洋蔥等刺激性食物；選擇一個安靜的地方，將袖帶卷綁在肘關(guān)節(jié)上側(cè)1-2厘米處，袖帶松緊以能插入一個手指為宜，太松可能導(dǎo)致血壓值偏高，太緊則可能導(dǎo)致血壓值偏低。

2. 按下開始鍵，自動測量。測量時，可選擇坐姿或臥姿，將手心朝上，使手掌、手肘、胸口在同一水平線上；全程保持安靜，放松身體，均勻呼吸，不要講話，更不要隨意移動身體。

3. 讀取數(shù)值，記錄數(shù)值。 測量結(jié)束后，液晶屏幕上顯示此次測量的數(shù)值，記錄下來，并與上一次測量結(jié)果對比。有些電子血壓計能存儲多次數(shù)值，方便監(jiān)測血壓。

總而言之，合格的電子血壓計的準(zhǔn)確性還是很高的，但是大家也要掌握正確的測量方法，以免造成誤差。