如果你喜歡中醫(yī)、文化、健康、養(yǎng)生，請(qǐng)點(diǎn)擊右上角關(guān)注我們。這里有趣，不簡(jiǎn)單。
四代中醫(yī)世家，自幼隨祖父學(xué)習(xí)中醫(yī)，上世紀(jì)六十年代拜滬上針灸名家華延齡為師，學(xué)習(xí)“華氏三絕”等針法。
現(xiàn)年83歲，潛心醫(yī)學(xué)五十多年，鉆研刮痧二十多年。經(jīng)歷了幾十萬病人的治療，思考研究出一套與眾不同的刮痧運(yùn)板法和治療思路，操作性強(qiáng)，療效顯著，適合中國(guó)人家庭健康保健治療。該刮法已編入《中國(guó)專家大辭典》和《世界華人專家名典》，發(fā)表《經(jīng)絡(luò)刮痧的臨床應(yīng)用》、《特種刮痧療法》等50余篇文章。
三種簡(jiǎn)易上手的刮法
保健刮
用刮板的厚側(cè)面，無需涂介質(zhì)，隨意地在人體不同部位，按規(guī)定進(jìn)行刮拭，以人體舒適為度。
▲ 刮痧板不同部位的不同用途
人是一個(gè)巨大的、復(fù)雜的、微妙的、精細(xì)的，敏感的管道系統(tǒng)，重在一個(gè)“通”字。日常保健刮，可以促使管道暢通，“通則不痛”，就是中醫(yī)學(xué)“上工治未病”思想的具體實(shí)踐。
▲ 保健刮，俗稱干刮
保健刮的主旨，并非在于治療已病，而是防患于未然。在于養(yǎng)生益壽，調(diào)整充實(shí)人體內(nèi)的正氣，是一種有病治病，無病強(qiáng)身的激潛方法。
保健刮的優(yōu)勢(shì)，在于不受時(shí)間，條件的限制，一板在手，隨時(shí)可刮，自己的健康自己管理。
保健刮具體有哪些好處？
? 減少血栓形成機(jī)會(huì)，促使相關(guān)經(jīng)脈氣血暢通，加強(qiáng)側(cè)支血液循環(huán)功能，提高心臟功能，促進(jìn)人體免疫功能的提高，經(jīng)絡(luò)功能的恢復(fù)，還有促溶栓的作用；
?促進(jìn)全身經(jīng)絡(luò)氣血暢通，增強(qiáng)自身抗病能力，增強(qiáng)體質(zhì)；
?可以解除疲勞，消除緊張，活血化瘀，使氣血順暢，達(dá)到預(yù)防疾病的效果；
保健刮使人舒適，心情愉悅，利于睡眠，這種狀態(tài)對(duì)于全身的狀態(tài)調(diào)整也是極好的。
治療刮
用刮板的薄側(cè)面，必須涂以介質(zhì)（刮痧油或潤(rùn)膚乳），按照操作規(guī)程進(jìn)行的刮治。
治療刮是指在辯證與辨病相結(jié)合的前提下，選取有效的穴、區(qū)、帶，采用特殊的運(yùn)板技巧，輔以介質(zhì)。
▲ 好的介質(zhì)什么樣
介質(zhì)要求：應(yīng)由具備清熱解毒，活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛，潤(rùn)滑肌膚而又無毒副作用的天然藥物組成，配合滲透力強(qiáng)，皮膚吸收好的植物油精制而成。
好的介質(zhì)，不但能減輕刮痧時(shí)的疼痛，加速邪氣，病毒外排，還可以預(yù)防感染，保護(hù)皮膚。
▲治療刮的姿勢(shì)
依據(jù)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院王敬教授，楊金生博士編著的《中國(guó)刮痧健康法大全》，刮痧可以防治400種疾病，目前已能有效治療的，包括骨傷科，內(nèi)科，婦科，神經(jīng)科，小兒科，五官科，內(nèi)分泌科等諸多疾病。
治療刮比保健刮嚴(yán)格，針對(duì)具體疾病的治療，除了辯證選穴配穴，應(yīng)用介質(zhì)之外，特別強(qiáng)調(diào)運(yùn)板技巧和手法。
絕對(duì)彩蛋的面部美容刮
用刮板的特殊弧度，清潔面部，涂以潤(rùn)膚乳，以輕柔手法，在面部進(jìn)行刮拭。
▲ 面部美容刮
面部美容刮，可以使面部氣血流暢，微循環(huán)改善，使老化細(xì)胞脫落加快，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，面部氣血供應(yīng)改善，增強(qiáng)面部肌肉纖維彈性，改善面部皮膚松弛老化，使面部皮膚光潔紅潤(rùn)，養(yǎng)顏祛斑。
頭面為人之首，其華在面。十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，氣血都上住于面而走空竅，凡周身陰陽經(jīng)絡(luò)無所不聚。
頭面是全身臟腑、肢節(jié)經(jīng)絡(luò)的反應(yīng)中心。通過刮拭面部特定區(qū)域穴位，可以加強(qiáng)頭面和全身內(nèi)外的聯(lián)系，而且集治療，保健，美容于一身。經(jīng)常刮拭，可以消除病態(tài)，加強(qiáng)抗病能力，同時(shí)潤(rùn)膚，美容，祛斑，除皺。
▲ 印太刮
先刮額頭，提神醒腦，撫平抬頭紋
（箭頭方向代表刮拭方向）
▲ 目周刮
再刮眼周，消除眼袋，眼周細(xì)紋，和黑眼圈
▲鼻旁刮
▲ 承風(fēng)刮
提拉和按摩面部肌膚
面部美容刮的注意事項(xiàng)
? 刮拭前先清潔面部，配合正規(guī)潤(rùn)膚劑，后進(jìn)行刮拭；
?使用刮痧板厚面1/3處輕輕刮拭，用力從輕逐漸加重，以輕柔緩和手法為主，目的在于疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)；
?時(shí)間短，手法輕，每天2次為好。
?一人一板，注意雙手和板具的衛(wèi)生；
?面部患有皮膚疾病，有出血傾向者不宜刮拭；
?面部血管豐富，嚴(yán)禁出痧，更不可手法重導(dǎo)致破皮。
（完）
聯(lián)系客服
