脾胃功能并不是在寶寶一出生就已經(jīng)發(fā)育成熟了的,它們要跟著寶寶一起慢慢成長。而且,寶寶處于快速生長期,對營養(yǎng)素和能量的需要量相對較大,但由于其消化吸收功能尚不完善,容易發(fā)生消化紊亂和營養(yǎng)不良,所以需要細心呵護。那么寶寶脾胃不和平時如何調(diào)理呢?
寶寶脾胃不和別擔心,試試小兒推拿!
1、補脾經(jīng)
位于大拇指橈側,由指尖推向指根。
作用:鍵脾胃,補氣血。
2、揉中脘
位于前正中線,臍上四寸處,按揉。
作用:健脾和胃,消食和中。
3、摩腹
圍繞肚臍先順時針后逆時針摩。
作用:健脾和胃,理氣消食。
4、分腹陰陽
用兩手指端沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推。
作用:能健脾和胃、理氣消食。
5、按揉足三里
外膝眼下三寸,距脛骨旁開約一橫指處。
作用:健脾和胃,調(diào)中理氣,導滯通絡,強身健體。
6、按揉脾俞
位于第十一胸椎棘突下旁開1.5寸,用中指、食指按揉。
作用:健脾和胃、消食,調(diào)理消化道疾病。
7、按揉胃俞
位于第十二胸椎棘突下,旁開1.5寸,用中指、食指按揉。
作用:健脾和胃、消食,調(diào)理消化道疾病。
8、捏脊
從長強到大椎成一條直線,從下往上捏。
作用:刺激穴位,通經(jīng)絡,和臟腑。
寶寶皮膚稚嫩,推拿前需要涂抹潤滑介質(zhì);手法宜輕,皮膚如有破損,患有癤腫、皮膚病的情況禁止推拿。
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