2018-04-02 19:43 來源:
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中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別。而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝,也有涼性及溫性之分。所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。
茶類別發(fā)酵程度茶性綠茶不發(fā)酵性寒黃茶微發(fā)酵性寒白茶輕發(fā)酵性涼青茶半發(fā)酵性平紅茶全發(fā)酵性溫黑茶后發(fā)酵性溫。
你是什么體制?你就適合哪類茶?9種體質(zhì)與六大茶類匹配表
平和質(zhì)人群,面色紅潤、精力充沛 ,適合飲用青茶(烏龍茶);氣虛質(zhì)人群,易感冒、易疲憊、易出虛汗,適合飲用青茶、紅茶、黑茶;陽虛質(zhì)人群,手腳冰冷、怕冷,適合飲用青茶、紅茶、黑茶;陰虛質(zhì)人群,手腳發(fā)熱、,性情急躁,適合飲用綠茶、白茶、黃茶;特稟質(zhì)人群,易哮喘、過敏,皮膚一抓就會(huì)起淤血,適合飲用紅茶、青茶、黑茶;氣郁質(zhì)人群,體型偏瘦,容易緊張、焦躁,失眠、抑郁,適合飲用綠茶、青茶、紅茶;血瘀質(zhì)人群,面色晦暗,皮膚粗糙,易淤青,牙齦易出血,適合飲用青茶、紅茶、黑茶;痰濕質(zhì)人群,偏胖,臉部油膩,舌苔較重,適合飲用陳年烏龍、黑茶;濕熱質(zhì)人群,面泛油光,易長痘痘粉刺、口臭,適合飲用綠茶、白茶、青茶、黑茶。
什么體質(zhì)喝什么茶,這樣才能發(fā)揮喝茶的最好功效。會(huì)喝茶才能真正體會(huì)到喝茶好!
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