宋仁宗趙禎(1010~1063)，是北宋第四任皇帝。在位四十二年，是兩宋三百余年間在位時間最長的皇帝。論能力，宋仁宗不如宋太祖、宋太宗的雄才大略；論學(xué)問，他不如宋徽宗、宋高宗的多才多藝，但說到身后名聲，他卻是兩宋十八帝中的第一位，在位期間執(zhí)政寬簡，以恕已之心恕人，身為帝王卻將一個“仁”字發(fā)揮到了極致。
宋仁宗對下面人非常仁慈。一個暮春時節(jié)，宋仁宗在御苑散步，一邊走，一邊頻頻回頭張望，卻又什么也不說。左右莫名其妙，也不敢亂問。
回到宮里，他才急切地對宮女說：“渴死了，快替我取水來?！?/p>
宮女奇怪地問：“官家怎么不在御花園徑直取水喝，而忍了這么久？”
仁宗喝完水，這才解釋道：“我回頭看了好幾次，也沒有看到那個侍奉茶水的太監(jiān)，也不便開口詢問，如果冒然去問，那個太監(jiān)一定會受到責(zé)罰，所以就忍了忍。”
又有一次，仁宗用膳，吃著吃著，突然嘴里吃出了一粒沙子。尋常百姓吃米難免會帶顆沙粒，但仁宗是九五至尊，飲食起居都有專人負(fù)責(zé)照料，發(fā)生這樣的意外，就是御膳房人的失職。
仁宗只覺牙齒一痛，趕緊吐了出來，見旁邊侍候的宮女神色緊張的望過來，扭頭叮囑她道：“千萬不要聲張。”
對待下人的無心之失，宋仁宗首先考慮的不是自己的感受，而是擔(dān)心下人因此會可能帶來的責(zé)罰，這樣的心思不要說是皇帝，就是普通人也難以做到推己及人。
有一天早上，宋仁宗對身邊的親信說：“昨夜閱奏折很晚，后來感覺饑餓，特別想吃燒烤?！?/p>
侍臣不解地問道：“那怎么不傳旨讓奴才們做呢？”
宋仁宗說：“你沒有聽說過上有所好、下必甚焉嗎？我擔(dān)心自己吃一頓燒烤，從此百姓會天天宰羊，夜夜燒烤。長此以往，不知有多少羊會因此而喪生，我忍一時之饑，可以讓無數(shù)的羊躲過殺戮?！?/p>
對羊如此，對人自然更是充滿了人性的關(guān)懷。
四川一個讀書人，數(shù)次考取功名不果，惱怒之下，給成都知府獻(xiàn)了一首詩，其中有：“把斷劍門燒棧道，西川別是一乾坤”之句，意思是只要守住劍門關(guān)，用火燒掉入川必經(jīng)的棧道，就可以割據(jù)一方，與中央分庭抗禮。嚇得知成都府趕快把舉子抓了，捆綁送至汴梁，誠惶誠恐地上章請求宋仁宗治罪。
仁宗看了奏章，不以為然道：“這不過是不第秀才急于求官罷了，怎么可以治罪？看他詩寫得不錯，而且膽識過人，就安排他去偏遠(yuǎn)小郡提任司戶參軍一職好了?！?/p>
那寫反動標(biāo)語的士子非但沒受到懲罰，反而因此謀得了一官半職，可見仁宗氣度胸襟之廣闊。
仁宗繼位之初因為年少，軍國重事全部由真過皇后劉氏處置。太常博士程琳為了取悅劉太后，竟然獻(xiàn)《武后臨朝圖》。劉太后看了圖大吃一驚將圖擲在地上，嚴(yán)詞拒絕。
仁宗親政后，有人舊事重提彈劾程琳，宋仁宗一笑置之，沒有理會。非但如此，還認(rèn)為程琳“有才器，能斷大事”，提拔重用他出任三司使、參知政事等職。
不念舊惡，不事誅連，仁宗皇帝果然是個老好人。難怪他駕崩后，朝野上下莫不哭號，舉國哀痛。據(jù)史料記載：“京師罷市巷哭，數(shù)日不絕，雖乞丐與小兒，皆焚紙錢哭于大內(nèi)之前”；訃告送至遼國后，“燕境之人無遠(yuǎn)近皆哭”，遼道宗耶律洪基聞訊也是號啕痛哭。此后，遼國歷代皇帝“奉其御容如祖宗”。
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