孩子目前的身高處于什么水平，究竟達標了嗎？每個年齡段的孩子到底多高才算達標？這里有一份兒童身高體重標準表，快來對照，看看你家孩子達標了嗎。
0-12歲男孩身高、體重表
0-12歲女孩身高、體重表
影響身高的主要因素是？
其實，孩子的身高受先天性基因因素影響很大，也就是說，父母高，孩子一般不會矮，父母個子不高，孩子要長大高個就比較困難一些，當然，除了遺傳，后天的營養(yǎng)，充足的睡眠和適當運動也是很重要的，后天因素也是相當重要的。
生長發(fā)育的的階段劃分
生長發(fā)育最快的嬰兒期：
嬰兒期 ２８天至滿１周歲為嬰兒期。此期是生長發(fā)育最快的時期，所需的熱能和蛋白質比成人相對高，因此提倡母乳喂養(yǎng)和合理的營養(yǎng)指導十分重要。
基礎期（學齡前期）
學齡前期(4～6歲)是兒童生長發(fā)育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。6歲左右補鈣，對兒童今后的成長非常重要，此時，人體骨骼處于儲備期，骨骼發(fā)育日需鈣元素量為每日800毫克。而這個年齡段的孩子，有可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量嚴重不足的現(xiàn)象，影響到骨骼中的鈣質儲備，這將直接導致孩子個頭矮小、發(fā)育期身高增幅減小。
突增期（ 學齡期）
10～16歲是孩子發(fā)育期，孩子個頭好比雨后春筍，“嗖嗖”地直往上躥。
沖刺階段（青春期）
男性17～25歲，女性16～23歲，是長高的最后沖刺階段。研究發(fā)現(xiàn)，此階段青少年骺軟骨還未真正愈合，每年還存在著2～3厘米的長高潛能。此時，補充足量的鈣質，就能充分挖掘他們的長高潛能，讓他們“百尺竿頭，更進一步”。
后天要多長個，這三個因素都要特別重視
1、運動：
運動能促進生長激素的分泌，跳高、跳繩、籃球、羽毛球、游泳等都是非常好的運動方式，父母在孩子小的時候就幫助孩子養(yǎng)成熱愛運動的習慣。
2、睡眠：
毫無疑問，睡眠對長高的影響也很大，孩子的睡眠一定要保證，生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點。爸爸媽媽不要讓孩子超過10點睡覺。
3、營養(yǎng)：
要讓孩子養(yǎng)成不挑食的好習慣，挑食容易長不高。在平時的飲食中給孩子補充足夠的蛋白質，如牛奶、肉類等，鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意，缺乏同樣會引起生長發(fā)育遲緩，錯過了最佳生長時間，以后就很難追趕。
最后給大家一個根據(jù)自己身高預測孩子身高的計算公式，大家可以算一算哦，當然這只是個參考，不是標準答案！最后能長多高，和后天的因素關系也很大啊。
男孩成年終身高（厘米）=（父親身高+母親身高+13）/2+7.5（厘米）
女孩成年終身高（厘米）=（父親身高+母親身高-13）/2+7.5（厘米）
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