無論是名人還是普通老百姓,面對瘋狂的癌魔多時候束手無策。但話說回來,癌癥不是毫無征兆,日常的生活習(xí)慣,多半是癌癥侵襲的源頭。癌癥可是最愛以下7類人:
1肺癌
愛吸煙的人。大家都知道吸煙有害健康,每年罹患肺癌最多的就是吸煙的人!煙草中上千種有害物質(zhì)已經(jīng)有近70種被科學(xué)確認(rèn)為可致癌物質(zhì),吸煙的人比不吸煙者患癌幾率高出了整整5倍!
2肝癌
愛酗酒的人。喝酒是極其傷肝臟的。酒精往往是需要肝臟來代謝,過度喝酒對肝臟會造成很大傷害。經(jīng)常喝酒的人,很容易引起酒精性肝損傷。肝癌的治療難度非常大,日常生活中能少喝兩杯就能減低患癌風(fēng)險。
3乳腺癌
愛易生氣的人。有科學(xué)證明乳腺癌的病情高發(fā),超過一半來自情緒的負(fù)能量。有種性格叫做癌癥性格。這種性格的人,不太擅長和人打交道,性格內(nèi)向,常生悶氣,或者常常發(fā)火,心情經(jīng)常不好真的會增加罹患乳腺癌的風(fēng)險。
4食管癌
愛喜歡吃燙食的人。經(jīng)常食用超過65℃的熱飲或者物,會大大增加罹患食道癌的風(fēng)險,溫度太高的食物會灼傷食道粘膜,引發(fā)癌變。
5甲狀腺癌
愛晚睡的人。現(xiàn)在流行一句話叫做:熬最久的夜,敷最貴的面膜,這種一邊作死一邊養(yǎng)生的行為,可熬夜熬掉的不僅僅是你的臉,還會熬來甲狀腺癌。長期熬夜是導(dǎo)致腫瘤高發(fā)的誘因之一,會導(dǎo)致內(nèi)分泌激素紊亂,最終影響到身體的細(xì)胞代謝,增加患癌風(fēng)險。
6胃癌
愛重口味的人。日常生活中很多人都喜歡高鹽量食物,特別像熏制、腌漬食物,味道重又很香還下飯。殊不知,此類食物若長期食用,易引發(fā)胃癌。僅僅是煙熏腌漬食物含有很多致癌物質(zhì),油炸、烘烤的食物和反復(fù)使用的高溫食用油中也都含有此類致癌物質(zhì),應(yīng)盡量少食用。清蒸代替油炸,白灼代替腌漬,清淡飲食不但刮油降三高,還能降低患癌風(fēng)險。
7胰腺癌
愛喜食甜食的人。經(jīng)常吃甜食的人更容易罹患胰腺癌,特別是糖尿病患者,得胰腺的機率比起普通人來會高出二倍。高熱量加上高脂肪等于給胰腺癌打開了大門,想要健康?只有多吃水果蔬菜才是王道。
聯(lián)系客服