香蕉和什么不能一起吃 ，香蕉搭配的注意事項(xiàng)
香蕉是我們?nèi)粘＝佑|頻繁的水果，吃起來(lái)香糯可口，無(wú)論是生吃，還是做菜吃，或者是做成水果飲料吃，都是非常受人喜愛的。但是香蕉也是有飲食禁忌的，香蕉和什么不能一起吃呢?這就是小編今天要給大家分享的，這8中食物不能和香蕉搭配。
1:香蕉和西瓜不能一起吃
香蕉和西瓜一起吃容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀，因?yàn)橄憬侗旧砭哂袧?rùn)腸的作用，而西瓜性寒且水分充足，兩者搭配一起的話會(huì)刺激到腸胃，不利于健康。
小貼士：兩者也并非完全不能一起吃，主要是注意飲食時(shí)間，比如晚上最好不這樣吃，還有對(duì)于腸胃功能不太好的朋友來(lái)說(shuō)也不宜這樣搭配。
2、香蕉和紅薯不能一起吃
紅薯屬于糕點(diǎn)粉含量的食物，如果和香蕉一起吃的話，容易引起腹脹，還有可能伴隨著胃酸的現(xiàn)象，過(guò)量食用兩者的話還易引起消化不良。
小貼士：如果不慎這樣食用引起胃酸的情況，如果嚴(yán)重的話應(yīng)到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)抑制胃酸。
3、香蕉和土豆不能一起吃
香蕉和土豆混食一兩次不會(huì)有什么明顯的癥狀，但是長(zhǎng)久這樣食用的話，會(huì)導(dǎo)致兩者食物混合產(chǎn)生的毒素堆積在體內(nèi)，不易被分解。這種情況對(duì)老年人來(lái)說(shuō)尤其明顯，肝臟不能分解的毒素會(huì)在人體皮膚上形成色斑、老年斑、雀斑等，愛美的女性們可要特別謹(jǐn)慎哦!
小貼士：把香蕉和土豆的食用分開時(shí)間段，并且至少間隔2個(gè)小時(shí)以上。
4、香蕉和芋頭不能一起吃
香蕉和芋頭同食的話，兩者之間的營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生一種不易被消化的沉淀物，而導(dǎo)致腹瀉、腹脹。
小貼士：如果事先不知而將兩者食物同時(shí)食用的話，出現(xiàn)腹瀉癥狀的話，可以多喝點(diǎn)熱水來(lái)補(bǔ)充因?yàn)槔亲釉斐傻拿撍缓笫秤们宓囝愌a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如小米粥。
5、香蕉和牛肉不能一起吃
一般在食用牛肉類的食物后不能立馬食用香蕉，因?yàn)橄憬逗团Ｈ庖黄鸪?，容易引起腹痛、腹瀉，嚴(yán)重的甚至?xí)鹞附g痛，有過(guò)此經(jīng)驗(yàn)的朋友是不是該記住啦。
小貼士：在食用牛肉后應(yīng)間隔2個(gè)小時(shí)以上再食用香蕉。
6、香蕉和哈密瓜不能一起吃
香蕉和哈密瓜都是高鉀含量的水果，如果同時(shí)食用的話，對(duì)于腎功能較差或者腎功能損壞的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是雪上加霜。如果是正常人食用，也有可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
小貼士：做水果沙拉時(shí)應(yīng)避免這兩種水果同時(shí)存在，要么都沒有，要么舍一取一。
7、香蕉與阿司匹林相克
如果吃了阿司匹林這種藥的話，不能立即吃香蕉，因?yàn)橄憬逗橇扛?，與阿司匹林中的某種元素容易形成復(fù)合體，從而減少了藥物的吸收，不益于身體的康復(fù)。
小貼士：阿司匹林還不能與椰子、桃、葡萄、石榴等含糖高的水果同食。
對(duì)于日常愛吃香蕉的你更應(yīng)該知道，香蕉不能和什么一起吃，了解香蕉的正確搭配，可以真正的吸取其中的營(yíng)養(yǎng)，反之錯(cuò)誤的混搭可能會(huì)給人帶來(lái)健康的隱患。
