兩天沒有更新訂閱號，并非完全沒有時間，而是順從內(nèi)心，找到能夠激發(fā)自己，最想寫，最好又能做到的那些內(nèi)容，是我更新訂閱號的原則之一。
這次回家，看著滿樹的花椒籽，內(nèi)心很激動：母親留給我的花椒樹，終于要派上用場了！
今天說說用花椒籽配合桂圓，艾絨一起使用的一個補陽虛，祛寒濕，調(diào)理脾胃的方子。
方子：六到七顆花椒，一個干的桂圓，一點點艾絨
做法：三種放在一起搗爛，睡前放肚臍，貼好醫(yī)用膠布，第二天取出。
周期：每天貼一次，每次換新的材料，連續(xù)15天。
效果：祛除寒濕，提升陽氣，降低血壓，排毒，瘦肚子。
適應(yīng)人群：1，陽虛患者，怕冷，手腳冰涼。2，脾胃虛寒，不能著涼，不能吃生冷的人，容易腹痛，腹瀉，或排便不暢。3，失眠多夢。
花椒和干桂圓都可以在商超買到，艾絨，可到養(yǎng)生館或從網(wǎng)上購買艾柱，艾條，從中取用一部分艾絨。
方子很簡單，知道并不難，關(guān)鍵是你信不信，愿意不愿意去做，大部人都存在下面的問題：
知道方法，但嫌麻煩；知道方法，但不相信；總之，臣妾就是做不到??！
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