通常引起腰椎間盤突出的原因有很多方面，有內(nèi)因也有外因。內(nèi)因主是腰椎退行性改變;外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。所以，多了解腰椎間盤突出的原因，對(duì)有效預(yù)防腰椎間盤突出有很重大意義。
通常過度負(fù)荷是引起腰椎間盤突出的原因之一。當(dāng)腰部負(fù)荷過重，長期從事彎腰工作，如：媒礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負(fù)重超過100千帕/平方厘米以上時(shí)，即導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂。
此外，引起腰椎間盤突出的原因通常有椎間盤的退行性改變：椎間盤缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使椎間盤髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤突出。
外傷：由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當(dāng)患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時(shí)，椎間盤髓核向后移動(dòng)，而致椎間盤向后突出。
長期震動(dòng)也會(huì)是引起腰椎間盤突出的原因之一。汽車和拖拉機(jī)駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態(tài)時(shí)，腰椎間盤承受的壓力過大，可導(dǎo)致椎間盤退變和突出。同時(shí)震動(dòng)亦影響椎間盤營養(yǎng)，對(duì)微血管的影響均可加速椎間盤突出。
腰突外因則是外傷，慢性勞損和感受風(fēng)、寒、濕邪等，這里我們根據(jù)病因及癥狀分為寒濕型、瘀血型及腎虛型3型來艾灸，往往能起到事半功倍的效果。
寒濕型腰突
癥狀：腰部冷痛重著，每遇陰雨天或腰部感寒后加劇，痛處喜溫，轉(zhuǎn)側(cè)不利，靜臥痛勢(shì)不減，或伴有下肢肢體麻木重著疼痛，體倦乏力，或肢末欠溫，食少腹脹。
取穴：腎俞、腰陽關(guān)、陰陵泉、委中、痛點(diǎn)（重點(diǎn)艾灸部位）。按揉手背腰痛穴位。
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瘀血型腰突
癥狀：腰痛如刺，痛處固定，日輕夜重，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者不能轉(zhuǎn)側(cè)，面晦唇暗，伴有下肢肢體麻木疼痛，或時(shí)有短暫針刺樣加劇，下肢活動(dòng)后疼痛加重，或伴血尿，病勢(shì)急暴，突然發(fā)病者，有閃挫跌打外傷史。
取穴：膈俞、腎俞、八髎、血海、委中、痛點(diǎn)（重點(diǎn)艾灸部位）。按揉手背腰痛穴位。
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腎虛型腰突
癥狀：腰痛以酸軟為主，喜按喜揉，遇勞更甚，常反復(fù)發(fā)作，伴有腰膝無力，或見心煩失眠，口燥咽干。或見手足不溫，少氣乏力。
取穴：腎俞、大腸俞、八髎、委中、承山、痛點(diǎn)（重點(diǎn)艾灸部位）。按揉手背腰痛穴位。
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