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夜讀 | 白露:露沾蔬草白,天氣轉(zhuǎn)青高

▼白露(9月7日)

9月的第一個節(jié)氣,我們迎來白露。白露,是反映自然界氣溫變化的節(jié)令。古人以四時配五行,認(rèn)為秋屬金,金色白,故以白形容秋露。白露之際,花木尚錦簇繁盛,秋景宜人,農(nóng)業(yè)生產(chǎn)也進(jìn)入繁忙的秋收季節(jié)。莫負(fù)好時光。

白露

太陽黃經(jīng)165 °

白露 羽腫 - 白露

露從今夜白,月是故鄉(xiāng)明

 

草木間

露珠晶瑩剔透、潔白無瑕

瑩潤似珍珠,惹人喜愛

衰荷滾玉閃晶光

一夜西風(fēng)一夜涼

天涼,莫忘加衣

雁陣聲聲蚊欲靜

棗紅點點桂流香

輕嗅,四溢桂香

白露三候:皆以鳥類物候體現(xiàn)

一候,鴻雁來鴻為大,雁為小,是不同的兩種。鴻雁二月北飛,八月南飛。

二候,玄鳥歸玄鳥就是燕子,燕子是春分而來,秋分而去,它是北方之鳥,南飛帶來生機。如今北飛為歸,紅花半落燕歸去,秋風(fēng)蕭瑟,要白露滿山葉飛墜了。

三候,群鳥養(yǎng)羞 '羞'同'饈',是美食。'玄武藏木蔭,丹鳥還養(yǎng)羞',養(yǎng)羞是指諸鳥感知到肅殺之氣,紛紛儲食以備冬,如藏珍饌。

|白露·詩詞|

詩經(jīng)·國風(fēng)·秦風(fēng)

蒹葭蒼蒼,白露為霜。所謂伊人,在水一方。溯洄從之,道阻且長。溯游從之,宛在水中央。

蒹葭萋萋,白露未晞。所謂伊人,在水之湄。溯洄從之,道阻且躋。溯游從之,宛在水中坻。

蒹葭采采,白露未已。所謂伊人,在水之涘。溯洄從之,道阻且右。溯游從之,宛在水中沚。

雜詩

魏晉·左思

秋風(fēng)何冽冽,白露為朝霜。

柔條旦夕勁,綠葉日夜黃。

明月出云崖,皦皦流素光。

披軒臨前庭,嗷嗷晨雁翔。

高志局四海,塊然守空堂。

壯齒不恒居,歲暮???。

白露

唐·杜甫

白露團(tuán)甘子,清晨散馬蹄。

圃開連石樹,船渡入江溪。

憑幾看魚樂,回鞭急鳥棲。

漸知秋實美,幽徑恐多蹊。

南湖晚秋 

唐·白居易

八月白露降,湖中水方老。

旦夕秋風(fēng)多,衰荷半傾倒。

手攀青楓樹,足蹋黃蘆草。

慘澹老容顏,冷落秋懷抱。

有兄在淮楚,有弟在蜀道。

萬里何時來,煙波白浩浩。

新秋

唐·白居易

西風(fēng)飄一葉,庭前颯已涼。

風(fēng)池明月水,衰蓮白露房。

其奈江南夜,綿綿自此長。

涼夜有懷

唐·白居易

清風(fēng)吹枕席,白露濕衣裳。

好是相親夜,漏遲天氣涼。

相和歌辭·玉階怨

唐·李白

玉階生白露,夜久侵羅襪。

卻下水精簾,玲瓏望秋月。

秋露

唐·雍陶

白露曖秋色,月明清漏中。

痕沾珠箔重,點落玉盤空。

竹動時驚鳥,莎寒暗滴蟲。

滿園生永夜,漸欲與霜同。

白露

唐·鮑溶

清蟬暫休響,豐露還移色。

金飆爽晨華,玉壺增夜刻。

已低疏螢焰,稍減哀蟬力。

迎社促燕心,助風(fēng)勞雁翼。

一悲紈扇情,再想清淺憶。

高高拜月歸,軋軋?zhí)魺艨棥?/span>

盈盈玉盤淚,何處無消息。

宿煙含白露

唐·孫頠

析析有新意,微微曙色幽。

露含疏月凈,光與曉煙浮。

迥野遙凝素,空林望已秋。

著霜寒未結(jié),凝葉滴還流。

比玉偏清潔,如珠詎可收。

裴回阡陌上,瞻想但淹留。

郡中即事三首

唐·羊士諤

登臨何事見瓊枝,白露黃花自繞籬。

惟有樓中好山色,稻畦殘水入秋池。

送張光歸吳

唐·郎士元

看取庭蕪白露新,勸君不用久風(fēng)塵。

秋來多見長安客,解愛鱸魚能幾人。

相和歌辭·烏棲曲

 唐·王建

章華宮人夜上樓,君王望月西山頭。

夜深宮殿門不鎖,白露滿山山葉墮。

白露習(xí)俗

品白露茶

民間有“春茶苦,夏茶澀,要喝茶,秋白露”的說法。白露茶不像春茶那般鮮嫩、不經(jīng)泡,也不像夏茶干澀味苦,它獨特的甘醇清香,尤受老茶客喜愛。

釀白露米酒

每年白露節(jié)一到,江浙一帶家家釀酒,其酒溫中含熱,略帶甜味,稱“白露米酒”。

祭禹王

白露時節(jié)是太湖人祭禹王的日子。治水英雄大禹,太湖漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節(jié),將舉行祭禹王的香會,其中以清明、白露兩祭的規(guī)模最大。

吃龍眼

福州有個傳統(tǒng)叫作“白露必吃龍眼”的說法,因為龍眼有益氣補脾,養(yǎng)血安神,潤膚美容等多種功效,而且白露之前的龍眼個個大顆,核小甜味口感好,所以白露吃龍眼是再好不過的了。

白露養(yǎng)生

白露時節(jié),秋風(fēng)在降溫的同時,把空氣中的水分也吹干了,這種干燥的氣候特點在中醫(yī)上稱為“秋燥”,很多人會出現(xiàn)口干、咽干、眼干、皮膚干等癥狀。 

此時節(jié)公眾在養(yǎng)生保健中應(yīng)多吃一些滋陰潤燥的食物,保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度,以防“秋燥”傷人。預(yù)防“秋燥”可涂抹潤唇膏、潤膚膏,多喝水,尤其是蜂蜜水。同時,還可多吃一些涼潤多汁的水果,如柚子、梨、石榴、葡萄、柑橘等。 簡單實用的藥膳、食療對驅(qū)燥也非常有效,如蓮子百合湯、芝麻菠菜、香酥山藥、醬爆桃仁肉丁等,均具有清潤肺燥、補氣養(yǎng)血、健脾補腎等功效。


此外,白露時節(jié)還需注意情志調(diào)攝,由于此時節(jié)已逐漸進(jìn)入秋的肅殺時期,自然景觀明顯蕭條,易引發(fā)心緒的消沉,所謂“秋風(fēng)秋雨愁煞人”。故從養(yǎng)生角度來說應(yīng)收斂神氣,保持心境平和。

'過了白露,長衣長褲。'
露水微涼,
諸君勿忘添衣裳。

編輯:劉倩

圖文:中國網(wǎng)綜合整理,轉(zhuǎn)載請注明出處

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