我叫李達(dá)，跟女友的分手源于一次強(qiáng)烈的爭吵，她對我說，和我在一起心很累。
其實我也是知道自己身上的缺點的，可是有時候控制不住自己，也沒想到自己的缺點會為我們愛情帶來這么大的傷害。
我的女友長得漂亮，人也單純善良，身邊不乏追求者。那些追求者中有的甚至比我更加優(yōu)秀，也正是因為如此，我對于女友的行蹤總是刨根問底，格外嚴(yán)格。
一開始，我對于女友行蹤的緊張還沒有引起她很大的反感，她總覺得這是我在意她的表現(xiàn)。可是漸漸地，在幾次被我阻撓沒有去成的同學(xué)聚會之后，她開始對我產(chǎn)生抱怨和些許的厭惡。
她總是對我說，希望我給她一些空間?？墒俏艺娴慕o她空間了，她被別人吸引，離開我了怎么辦？
為了使她對我的抵觸情緒不那么大，我開始采用其他的方式控制她的行蹤。我不再阻礙她出去聚會或是逛街，但我總會在她出去的途中以各種各樣的理由讓她回家。比如騙她說房間的煤氣沒關(guān)，或者家里的寵物忘記鎖進(jìn)籠子。
一開始這樣的小計策很奏效，總能打斷她那些亂七八糟的'聚會'，可是后來，我還是被她識破了。
裝病被她識破的那天，她特別生氣，說我不信任她，并說以后再也不會相信我了。我很心慌，請求她的原諒，甚至下跪希望她能不計前嫌，可是她還是跟我提出了分手。
1、雙方溝通不暢，矛盾不斷疊加
在前面的案例中，大同在溝通時，總認(rèn)為女友是在無理取鬧，并沒有認(rèn)真聽取對方的訴求，導(dǎo)致雙方的溝通不暢，矛盾不斷升級，最后女友只能提出了分手。
由于雙方的溝通不暢，會使一些矛盾得不到及時溝通，致使女人的情緒長期處于埋怨、苦惱等心理狀態(tài)，若在這種時候再出現(xiàn)其他矛盾，會導(dǎo)致矛盾疊加。就像你不知道什么時候已經(jīng)在家里積累了一噸的TNT炸藥，短期不會炸，但總有一天會炸，感情危機(jī)的出現(xiàn)系數(shù)就在不斷提升。
2.不進(jìn)則退，喪失自身魅力
兩個人一旦形成了固定的相處模式，比如兩個人平時的娛樂活動就是一起吃個飯、看個電影，對你來說這種平淡的生活你樂在其中，但是對女人來說就過于平淡缺乏新鮮感。
尤其是你把對方作為你生活的重心，你就會忽視對自身的管理，導(dǎo)致在女人被你吸引之后你就沒有進(jìn)步過，當(dāng)女人充分了解你之后，她挖掘不到你新的價值，就會對你失去興趣，覺得你其實毫無魅力可言。
1.冷凍斷聯(lián)，重塑自我框架
如果你們是在激烈的矛盾中分手的，千萬不要急于求成的去挽回女人，你的姿態(tài)越低，挽回的可能性也越低，此時你的任何行為都不能引起女人的同情，相反只會加深你的負(fù)面印象，讓女人更加從心里排斥你。
所以要想讓女人平靜的面對你，你需要給她一個消除負(fù)面情緒的時間，主動的和女人斷聯(lián)或者利用被動斷聯(lián)，這個期間并不是讓你什么事情都不做，而是反省自己的錯誤行為，擺正自己的心態(tài)，以一個嶄新的框架出現(xiàn)在女人面前。
2.提高個人價值，重建感情鏈接
挽回不可能只是嘴上說說而已，而是要讓女人切實的看到你的改變。與其花費過多的物力、財力討好女人，不用利用你的魅力重新吸引她，讓她主動選擇回到你的身邊，這是挽回的正確方式。
你可以通過多種方式提升自己，比如健身、向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)、提高自己的專業(yè)素養(yǎng)等等。有了一定的提高之后就要把你的改變展現(xiàn)給女人，你可以多跟她聊一些她喜歡的話題，拉近兩個人之間的距離。然后再根據(jù)女人的反應(yīng)繼續(xù)有針對性的提升自己，形成一個良性的循環(huán)，從而讓女人逐漸對你產(chǎn)生信任和好感。
3.了解女性心理，讀懂內(nèi)心訴求
在挽回中讀懂女性心理是十分重要的，這不僅僅是對于女性心理的理解，也有利于對于女人內(nèi)心訴求的精準(zhǔn)把握，這樣就可以在挽回中了解到女人真正需要的什么，從而進(jìn)行有效的針對性的挽回。
在挽回過程中，要了解女性心理，就要學(xué)會換位思考，學(xué)會站在女人的立場上去思考問題，面對任何問題的時候，在第一時間獲得內(nèi)心細(xì)微情感的變化甚至是細(xì)微的情感波動，從而準(zhǔn)確地抓住女人內(nèi)心的情感需求，更容易讀懂女人內(nèi)心的真實想法。
